wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: [1]   Go Down

Author Topic: HC Gym surumisvõistlus.  (Read 4429 times)

Sten Haugas

  • HC GYM
  • ****
  • Posts: 432
    • View Profile
HC Gym surumisvõistlus.
« on: June 21, 2016, 16:46:40 »

Peale pühi saab tulla proovida enda max raskust. Selleks et suruda peab olema saalis Timpa, Andrei või mina kes jälgiks surumist ja teeks klipi. Klipid lähevad ülesse foorumisse. Tulemuste järgi tuleb Hc Gymi seinale top 50 järjestus näiteks.

Tulemuse kirja saamiseks peab tagumik pingis püsima ja kang rinda puudutama.

Jääme ootama huvilisi  8) Keegi häbenema ei pea. Loodame et toob rohkem huvilisi juurde
« Last Edit: June 21, 2016, 17:22:19 by Sten Haugas »
Logged
Kasutan ainult Hcgym professional mürke

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4752
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: HC Gym surumisvõistlus.
« Reply #1 on: June 21, 2016, 18:09:25 »

Ja pole ka mingi minimun raskust mida peab vähemalt saama.
Idee on anda kõigile surumishuvilisile võimalus enda jõudu proovida ja avastada kas on tõesti keskmisest parem ;)
Kunagi selline lista oli METALi spordisaalis helsingis...aga seal nimekirjasse sai alates 200kg tulemustega 8)
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Sten Haugas

  • HC GYM
  • ****
  • Posts: 432
    • View Profile
Re: HC Gym surumisvõistlus.
« Reply #2 on: June 27, 2016, 12:26:33 »

Tundub et vist ei saa asja sellest ?
Logged
Kasutan ainult Hcgym professional mürke

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4752
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: HC Gym surumisvõistlus.
« Reply #3 on: June 27, 2016, 17:20:47 »

Teeme listi saali ja siis hakkame pihta.
Sa oled vist esimine ja ma teen oma 40kg sinna juurde :)
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Sten Haugas

  • HC GYM
  • ****
  • Posts: 432
    • View Profile
Re: HC Gym surumisvõistlus.
« Reply #4 on: June 27, 2016, 22:27:15 »

Täna nt tegin elu parimad 215x2

Logged
Kasutan ainult Hcgym professional mürke

heiki67

  • REVAL SPORT
  • ****
  • Posts: 27
    • View Profile
Re: HC Gym surumisvõistlus.
« Reply #5 on: June 28, 2016, 06:47:02 »

tahaks küsida millises saalis surumine toimub ja milline on parim kella aeg kohal olla et keegi vikseeriks tulemuse  ära...
Logged

Sten Haugas

  • HC GYM
  • ****
  • Posts: 432
    • View Profile
Re: HC Gym surumisvõistlus.
« Reply #6 on: June 28, 2016, 07:18:52 »

Kolmap linnamäe teel kell 19.00-21.00 nt
Logged
Kasutan ainult Hcgym professional mürke

Paul-Eerik Rosenberg

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 1156
    • View Profile
Re: HC Gym surumisvõistlus.
« Reply #7 on: July 01, 2016, 09:35:57 »

Videodega saaks asja vb sellest :) saavad yle Eesti osaleda
Logged
Instagram: rosenbergpaul
facebook fan page : https://www.facebook.com/pauleerikrosenberg

YOUTUBE: www.youtube.com/c/PaulEerikRosenberg

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4752
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: HC Gym surumisvõistlus.
« Reply #8 on: July 01, 2016, 17:42:44 »

Videodega saaks asja vb sellest :) saavad yle Eesti osaleda

Teeme siis lihtsalt surumise listi ala " Eesti surumistulemused alates 07/2016" ja Sten lubas teha xls tabeli kuhu saab pidevalt toppida
uued tulemused endiste vahele?

Reeglid siis samad kõigile: 
1. Kang peab videol rinda puudutama.
2. Kang peab üles saama.
3. Tagumik peab pingis püsima.
4. Ainult uued tulemused al 07/2016  ja ainult koos videoklipiga kust on näha reeglide 1-3 täitmine.
5. Peab olema Eestis tehtud.

Listi saab teha tulemusi raw/särgiga/slingshotiga (tulemuste järel on siis märgused  R, S või SS.
Küünarnukkudes ei saa olla sidemeid ega surumissärki varrukaid.

Ühesõnaga nagu "vaba lava" ja võimalikult lihtsad reeglid ilma käsklusi = kang rinda-tagumik pingis - kang üles - tulemus käes.

Kas sellised reeglid sobiksid ?

Timppa
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

UrTz

  • Posts: 786
    • View Profile
Re: HC Gym surumisvõistlus.
« Reply #9 on: July 01, 2016, 17:55:58 »

Kunagi ju oli siin max kükk, surumine ja jõutõmbe edetabelid. Vb neid lihtsalt uuendama hakata juba siis?
Logged

kristo1979

  • Posts: 835
    • View Profile
Re: HC Gym surumisvõistlus.
« Reply #10 on: July 02, 2016, 09:52:06 »

Sõnaga ma jään mängust välja, kuna elan soomes ? :D
Logged

UrTz

  • Posts: 786
    • View Profile
Re: HC Gym surumisvõistlus.
« Reply #11 on: July 02, 2016, 10:06:57 »

Sõnaga ma jään mängust välja, kuna elan soomes ? :D
Ei, kuna sa surud perse üleval  :D
Logged

kristo1979

  • Posts: 835
    • View Profile
Re: HC Gym surumisvõistlus.
« Reply #12 on: July 02, 2016, 21:24:59 »

Siis kui proovisin, perse maas ja tallad maas, surusin 160 suht kergelt ;)
Logged
Pages: [1]   Go Up
 

toidulisandid.ee Kaubamaja