wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: 1 ... 63 64 [65] 66 67   Go Down

Author Topic: HC GYM Kopli Puhangu 8 . Lahti uuesti 05.01.18 kell 07.00 - 22.00  (Read 261632 times)

Nlv

  • Posts: 12
    • View Profile
Re: HC GYM Kopli Puhangu 8 . Lahti uuesti värskena veel sellel aastal
« Reply #960 on: December 27, 2017, 14:21:08 »

Timo, häid uudiseid? Kuidas läinud, mis veel vajab tegemist, millal prognoositav "avapidu"?  :D
Logged

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4838
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: HC GYM Kopli Puhangu 8 . Lahti uuesti värskena veel sellel aastal
« Reply #961 on: December 29, 2017, 09:42:45 »

Remont saab valmis sellel nädalal ja plaanis on lahti teha uue aasta alguses = esimisel nädalal.

Annan kohe teada kui täpne päev on olemas

Timppa
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4838
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: HC GYM Kopli Puhangu 8 . Lahti uuesti 05.01.18 kell 07.00 - 22.00
« Reply #962 on: December 30, 2017, 14:56:24 »

Jah, nüüd on päev paigas ja teeme lahti reedel 05.01.2018 kell 07.00.

Uued Lahtiolekuajad on E-R 07-22  ja L-P 09-22

Tasuta Wi-Fi , Uuendatud duchiruumid ja toiletid, Uuendatud vastuvõtt, Rohkem Kardio võimalusi , Uuendatud trenazõõrid = lintid,nahad jne
Puhas värske lõhnatu lõhna.

Kui saame tõõjõudu liigutama nii : Vahetame ringi mõned trenazõõrid paremate vastu.

Hinnad 07-15.00 = 2,50eur peale 15.00 = 3,00eur  Ei Liitumist, Ei Lepinguid , Tere tulemast
HC GYM ,Puhangu 8 , Kopli, Tallinn
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Nlv

  • Posts: 12
    • View Profile
Re: HC GYM Kopli Puhangu 8 . Lahti uuesti 05.01.18 kell 07.00 - 22.00
« Reply #963 on: December 30, 2017, 14:59:44 »

Väga super 8)
Logged

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4838
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: HC GYM Kopli Puhangu 8 . Lahti uuesti 05.01.18 kell 07.00 - 22.00
« Reply #964 on: January 04, 2018, 15:02:39 »

 ;)
Austame ka meistrid....kõik Mareki auhinnad puhtaks pestud ja pandu läikima järgmiseks 5 aastaks :)

Homme lahti uuesti....jes!
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4838
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: HC GYM Kopli Puhangu 8 . Lahti uuesti 05.01.18 kell 07.00 - 22.00
« Reply #965 on: January 05, 2018, 19:01:32 »

 :)
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14314
    • View Profile
Re: HC GYM Kopli Puhangu 8 . Lahti uuesti 05.01.18 kell 07.00 - 22.00
« Reply #966 on: January 07, 2018, 13:29:57 »

Siin ka väike videotiir :)

Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

Marek /BONSUNA/ Kalmus

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 8144
  • Marek Kalmus - انا اقول واحد فقط ، أن يدفع لي فتا
    • View Profile
Re: HC GYM Kopli Puhangu 8 . Lahti uuesti 05.01.18 kell 07.00 - 22.00
« Reply #967 on: January 07, 2018, 14:02:59 »

Kes siis on uus vàgedejuhataja seal vôi on vanad nyyd vôimelised toimetama taas nagu vaja?
Logged
انا اقول واحد فقط ، أن يدفع لي فتاة "مجنونة"

http://www.bonsuna.com/forum/index.php?topic=111.0

http://www.youtube.com/watch?v=W3rwk0O6vT0

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4838
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: HC GYM Kopli Puhangu 8 . Lahti uuesti 05.01.18 kell 07.00 - 22.00
« Reply #968 on: January 07, 2018, 19:30:57 »

Kes siis on uus vàgedejuhataja seal vôi on vanad nyyd vôimelised toimetama taas nagu vaja?

Timppa ja Veronika.

Praegu on seis selline et vahetame paar trenazõõrid ümber ja jälgime kas selles kuus on rohkem kardio huvilisi või  teeme seda ka ümber  = väiksemaks alaks ja paneme muud asemele.
Diivan tellitud.

Muidu rahu majas ja turundus peale vaikselt:)
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14314
    • View Profile
Re: HC GYM Kopli Puhangu 8 . Lahti uuesti 05.01.18 kell 07.00 - 22.00
« Reply #969 on: January 07, 2018, 21:41:53 »

Timppa ja Veronika.

Praegu on seis selline et vahetame paar trenazõõrid ümber ja jälgime kas selles kuus on rohkem kardio huvilisi või  teeme seda ka ümber  = väiksemaks alaks ja paneme muud asemele.
Diivan tellitud.

Muidu rahu majas ja turundus peale vaikselt:)

Kati muidu kurtis, et naiste riietusruumis on nagid puudu (ilmselt dushi all) ja vaipa pole maas ja nii pidi põrand suht külm olema. Ennevanasti vist oli, aga vo need juba fixitud. Loodetavasti ei saa nüüd klubikeeldu kuna julgesin öelda :)
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4838
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: HC GYM Kopli Puhangu 8 . Lahti uuesti 05.01.18 kell 07.00 - 22.00
« Reply #970 on: January 08, 2018, 08:36:57 »

Kati muidu kurtis, et naiste riietusruumis on nagid puudu (ilmselt dushi all) ja vaipa pole maas ja nii pidi põrand suht külm olema. Ennevanasti vist oli, aga vo need juba fixitud. Loodetavasti ei saa nüüd klubikeeldu kuna julgesin öelda :)

Paneme nagi dushiruumisse ja vaiba ka:)
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4838
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: HC GYM Kopli Puhangu 8 . Lahti uuesti 05.01.18 kell 07.00 - 22.00
« Reply #971 on: January 08, 2018, 10:35:20 »

Jõutõmbe kang ka kohal
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Marek /BONSUNA/ Kalmus

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 8144
  • Marek Kalmus - انا اقول واحد فقط ، أن يدفع لي فتا
    • View Profile
Re: HC GYM Kopli Puhangu 8 . Lahti uuesti 05.01.18 kell 07.00 - 22.00
« Reply #972 on: January 09, 2018, 11:36:06 »

09.10 2018... olin hommikul esimene saalis. Tahtsin monster jalapressi proovida. Vàga hea nurgaga. Vàga jooksuga. Jama on vaid see, et kes krt ronib sinna ylesse, et raskusi laduda?  Peaks trepi ka siis ehitama kylge vôi lifti? Raskuste kohad vôiks olla nende kummipulkade asemel. No mille jaoks on monsterpressil kummipulgad? Üldse see kummide teema on... Ok surujad kasutavad seda, môistetav, loogiline, aga  kôik need naiste x harjutused nendega - moevàrk. Tehke kykke vàljaasteid ja tôstke rauda kui ilusat kanni ja reit tahate. Kummid jààgu reisikohvrisse ja taastusravi kabinettidesse. :)

Muidu saal ilus puhas. Miniatuurne. Nagu kodusaal vôiks olla. Maja esimesel korrusel ntx.
Vôrdlesin ennast iidoliga ka muidugi. Selge et jààn alla, aga on kuhu pyyelda. Kui poleks siis vaevalt ma kunagi rauda oleks tôstma hakanudki. Sôidaksin vaid rattaga ja vaataksin, et sellelt maha ei kukuks. ✌🏾
Logged
انا اقول واحد فقط ، أن يدفع لي فتاة "مجنونة"

http://www.bonsuna.com/forum/index.php?topic=111.0

http://www.youtube.com/watch?v=W3rwk0O6vT0

mp

  • Posts: 2356
  • tervist!
    • View Profile
Re: HC GYM Kopli Puhangu 8 . Lahti uuesti 05.01.18 kell 07.00 - 22.00
« Reply #973 on: January 09, 2018, 13:31:44 »


A kutsu teinekord raskuste paigaldajaks kaasa - üks teeb siis jalatrenni, teine full body - tõsted maast üle õlajoone ;)
Kas maanteel rattaga sõit ei paku enam üldse pinget?
Logged

Marek /BONSUNA/ Kalmus

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 8144
  • Marek Kalmus - انا اقول واحد فقط ، أن يدفع لي فتا
    • View Profile
Re: HC GYM Kopli Puhangu 8 . Lahti uuesti 05.01.18 kell 07.00 - 22.00
« Reply #974 on: January 09, 2018, 14:22:47 »

A kutsu teinekord raskuste paigaldajaks kaasa - üks teeb siis jalatrenni, teine full body - tõsted maast üle õlajoone ;)
Kas maanteel rattaga sõit ei paku enam üldse pinget?
Pakub ikka. Suvel kui ilmad head. Vhma ja lagaga on kunagi liigagi palju sôidetud. Seda enam ei soovi.
Logged
انا اقول واحد فقط ، أن يدفع لي فتاة "مجنونة"

http://www.bonsuna.com/forum/index.php?topic=111.0

http://www.youtube.com/watch?v=W3rwk0O6vT0
Pages: 1 ... 63 64 [65] 66 67   Go Up
 

Kaubamaja
youtube