wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: 1 2 [3] 4 5 ... 63   Go Down

Author Topic: HC GYM Kopli Puhangu 8 . 1kord 2,50eur/3,00eur ja uued pikemad lahtiolekuajad  (Read 238161 times)

trinzu

  • Posts: 181
    • View Profile
Re: Puhangu 8-M159 Koplis
« Reply #30 on: April 29, 2012, 19:51:19 »

Mulle küll Sparta kuutasu 50 euri pole.
Kuutasu 40 euri.

Kui mulle pakutaks saali kus saan iga aeg käia ja maksma peaks 50 eurot sis ma sinna ilmselt ei läheks ja valiks teise saali.


Sa oled nõus maksma 40 euri saali eest, mis on lahti vaid kindlatel kellaaegadel, aga ei ole nõus maksma 50 euri saali eest, kuhu saad minna 24/7? Vabandust, aga see küll imelik loogika :D :D
Logged

street

  • Posts: 54
  • Pelmud
    • View Profile
Re: Puhangu 8-M159 Koplis
« Reply #31 on: April 29, 2012, 23:33:28 »

Tegelikult õpilasele ja üliõpilasele ei ole vahet kas see on 40 või 50 euri, ilmselgelt kallis ,sama moodi on see ka kallis miinimum palka teenivale inimesele. Aga jah meie banaani vabariigis vaesed kolliks ei saa..
Logged

Meesus

  • Posts: 58
    • View Profile
Re: Puhangu 8-M159 Koplis
« Reply #32 on: April 29, 2012, 23:36:55 »

Kui teha selline niiöelda poolkinnine jõusaal, siis võib personaaltreeneri ametit pidavatel inimestel klientidest puudus tulla. Ma küll ei tea kui palju kliente Kalmus või Joker trenni tehes leiavad, kuid avalikes saalides on voolavus ikka üsna suur.
Logged

Cocliosttro

  • Posts: 1669
  • without losing enthusiasm
    • View Profile
Re: Puhangu 8-M159 Koplis
« Reply #33 on: April 30, 2012, 00:29:29 »

trinzu asi minul tegelikult rohkem asukohas.
Mul jääb sparta täpselt teele.
Töötan väikepaalas ja elan pääskülas
Tööle lähen järvevanalt ja koju sama teed.
Sparta jääb täpselt teepeale ja ei pea miskeid ringe tegema ja kuskil mujal trennis käima.
Ja muidugi teine asi on see, et selle kohaga ära harjunud ja mulle sobib. Kui oled ühes kohas ikka kaua käinud sis harjunud seal harjutusi tegema nende aparaatide ja pinkidega. Kindlatel trenasööridel on hakanud see tunnetus tulema ja seda on vahel raske saavutada ja seda ei oska paljud treenerid ka sulle öelda, et miks tunnetust pole kuna peale vaadates teen harjutust enam vähem nii nagu peab.
Mina ei taha hakata seda tunnetust uues saalis taas taga ajama, sest vahel mõne harjutusega võttab see kaua aega.Trossidega lendamine blokimasinal võttis minul kõva 2 kuud aega et hakkasin tundma, et nüüd läheb rinda. Sparta ajad mulle ka suurepäraselt sobivad.
Ja kui need ajad sobivad siis milleks muuta? PS! Sparta tundub minule hetkel parim koht seda sis minu jaoks. Nagu öeldakse kellele ema, kellele tütar.

Logged
Success is going from failure to failure without losing enthusiasm

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4752
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Puhangu 8-M159 Koplis
« Reply #34 on: June 03, 2012, 12:31:14 »

Plaanib näeb välja rohkem ja rohkem seda et hakkame vaikselt "bonsuna" megaduty spordisaali ehitama.
Ruumid on ikka need samad 262m2 ruumid ja need mida sinna kindalsti tuleb on:
- Väike kohvik kus peale tava-asjade saaks kaa "starterid" ja erinavaid taastusjooke toodetest mida me müüme muidu kaa.
- Kauplus kust saab riietust,spordivarustust ja toidulisasid.
- Naistele ja meestele riietusruumid.
- Eraldi hoiukoht peaukse juures kuhu kõik panevad välisjalatsid(või võtavad need siin ära ja tassivad riietusruumi)
---------
Meil on sellised masinad olemas juba:
1.Monolift
2.Võistlustaseme rinnaltsurumise pingid koos turvaraudadega 2tk
3.Kaldpink
4.Smith(vist pole piisavalt megaduty,mõtleme selle kohale vedamist veel)
5.Jalapress westside,jalad saab hoida nii kitsalt kui laial.
6.Ülavedu ette.
7.Westside kõht 2tk
8 Vatsapink tavaline
9.Gluteham pink
10.Reverse hyper
11. kuskil 1000kg kettaid
12.kõik erinavad kanged=eesti parim valik valetamata ;D
13.Kummid
14.Bulfarm multi pink=press,rinnaltsurumine,kükk jne
15.tavapinkid 3tk
16. boxid kükkimiseks 2tk
17. jalgratas ja sõudemasin kettler
18. Rõõbaspuu ja võõlisaraskustele
------------
Hantlid kindlasti vaja

Eestis pole kunagi olnud kompromissitult heavyduty saali kus muusika on kaa ettenähtud(kõvakettal) ja seadmed on tegelikult tõstjate
enda poolelt välja valitud.
Kui tihti olete käinud saalides kus mängid "raadio elmar" või "russkaja raadio"? mitte et neid ei kuulata saaks..küsimus on trennist ja
megadutyst,tahad lihaseid?tahad pasast lahti? tahad hoida ennast tipvormis? nendele küsimustele me tahame vastu tulla.

Mida seadmeid saalis peaks veel olema?
Ma võiksin veel ja veel lisada midagi aga tahaksin et te pakkuksite ise välja seadmeid millest peab mingi lõplik kompromis leidma..
Samas kui tundub et eelmainitutest masinatest mingid asja poleks vaja nii..tuld! :D

----------------------
Seal on põhimõtteliselt 2 sellist saali:
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Martin Mägi

  • Posts: 61
    • View Profile
Re: Puhangu 8-M159 Koplis
« Reply #35 on: June 03, 2012, 12:51:01 »

Kus saab lõuga tõmmata kitsalt ja laialt, kui veel pole sellist asja.
Logged

Sakurai

  • Posts: 522
    • View Profile
Re: Puhangu 8-M159 Koplis
« Reply #36 on: June 03, 2012, 12:55:46 »

Kuna pole Tallinnaga väga sinapeal, siis ei oska öelda kas asukoht on hea (Kuigi elan samuti nüüd Tallinnas). Iseenesest on mõte hea, kuid klientide saamisega võib raskeks minna. Kindlasti tuleb külastajaid, mõned jäävad, mõned lahkuvad. Suurem mure on sellega kuidas müüa seda ideed inimestele, et nad just valiksid vastava jõusaali. Mis oleks selle eelised, millisest nurgast inimestele seda müüa. Sest praegu jäävad samasse hinnaklassi ka Sparta ja mõned muud saalid, mis on valdavalt suurema tuntusega (Mitte et ma kahtleks Hr. Timo Majuri võimekuses vastavas valdkonnas). Lihtsalt kui praegu küsida inimese käest kuhu ta läheks, siis väga tõenäoliselt tuleb vastuseks mõne tuntuma klubi nimi, kuna Eesti inimene ei taha väga oma mugavustsoonist välja minna. Paraku ei tee keegi heategevust ja peamine eesmärk on siiski kasumisse jääda. Aga reklaamiga on kõik võimalik ja ma arvan et Timo Majuri kogemustele tuginedes ei ole tegemist liigselt raske ülesandega. Enamus kliente peletab eemale krõbe hind (Mõeldes just õpilastele ja üliõpilastele, kes on kindlasti üks sihtgruppidest). Kuid hinda langetada on praktiliselt võimatu, sest siis ei saa jälle asjadega kasumisse. See tundubki kõige raskem osa selle projekti juures.
Jõudu igatahes sellega, loodan et kõik läheb hästi käima :)
Logged

trinzu

  • Posts: 181
    • View Profile
Re: Puhangu 8-M159 Koplis
« Reply #37 on: June 03, 2012, 13:24:37 »

.. ma  ei tea, kuidas lastetud jõusaalikülastajad sellesse suhtuksid, aga koht võiks olla ka lastesõbralik.
Näiteks: tuled koos lapsega jõusaali.. mees teeb trenni, sina hoiad samal ajal last ja hiljem vastupidi, aga võiks selline nurgake olla, kus saaks olla.
Logged

hop

  • Posts: 945
    • View Profile
Re: Puhangu 8-M159 Koplis
« Reply #38 on: June 03, 2012, 14:01:10 »

lastenurk ju hakkab kõiki segama. ega laps ei püsi seal nurgas ja laps hakkab jonnima, siis häirib see kõiki.
pealegi see suur raua kolin ja igasugu oiged võivad lastele hirmutavalt mõjuda.

mis trenni issigi siis teha saab kui naine kõrval lapsega koguaeg viib tähelepanu eemale.
Logged

Marek /BONSUNA/ Kalmus

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 8461
  • Marek Kalmus - انا اقول واحد فقط ، أن يدفع لي فتا
    • View Profile
Re: Puhangu 8-M159 Koplis
« Reply #39 on: June 03, 2012, 14:05:56 »

Korralik plokksüsteem selja ülevalt ja alttômmeteks kus raskust min 150 kg otseülekande puhul. Kahepoolne plokksüsteem kus teha rinna, triitsa ja biitsa harjutusi. Reie kakspea ja nelipea masin. Vôib olla kaks ühes. Scott pink.  Smith masin, aga see peab olema korraliku jooksuga muidu pole sellel mingit pointi. Pm kôik.

Kui on vôimalik siis laste mängunurk, aga silma hoiab lapsel peal em v iss.
Aeroobseid seadmeid lisaks paar kuni neli, oleneb palju annab paigutada neid. Min 3 ratast peaks ikka olema. 
Logged
انا اقول واحد فقط ، أن يدفع لي فتاة "مجنونة"

http://www.bonsuna.com/forum/index.php?topic=111.0

http://www.youtube.com/watch?v=W3rwk0O6vT0

Marek /BONSUNA/ Kalmus

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 8461
  • Marek Kalmus - انا اقول واحد فقط ، أن يدفع لي فتا
    • View Profile
Re: Puhangu 8-M159 Koplis
« Reply #40 on: June 03, 2012, 14:08:13 »

lastenurk ju hakkab kõiki segama. ega laps ei püsi seal nurgas ja laps hakkab jonnima, siis häirib see kõiki.
pealegi see suur raua kolin ja igasugu oiged võivad lastele hirmutavalt mõjuda.

mis trenni issigi siis teha saab kui naine kõrval lapsega koguaeg viib tähelepanu eemale.

See nurk lastele siiski hädavariant kui tôesti ei saa last kellegi hoolde jätta.
Logged
انا اقول واحد فقط ، أن يدفع لي فتاة "مجنونة"

http://www.bonsuna.com/forum/index.php?topic=111.0

http://www.youtube.com/watch?v=W3rwk0O6vT0

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4752
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Puhangu 8-M159 Koplis
« Reply #41 on: June 03, 2012, 14:09:59 »

.. ma  ei tea, kuidas lastetud jõusaalikülastajad sellesse suhtuksid, aga koht võiks olla ka lastesõbralik.
Näiteks: tuled koos lapsega jõusaali.. mees teeb trenni, sina hoiad samal ajal last ja hiljem vastupidi, aga võiks selline nurgake olla, kus saaks olla.

Võtame täpsemad mõõdud kohvikust aga sinna peaks saama 8 istekohta ehk divaanid 2+2+1+1+1+1 ja seal saab muidugi lastega istuda ja mängida mingeid mänge nagu näiteks nintendo,xbox jne.
Spordisaali poolel on lastele ja sedakaudu trennijatele ohtlik...ja nagu üks siin juba mainis..se ettevaatlikus segab juba trenni.
----------------
Nii tasusid mõtlesime kaa ja parim variant praegu on se et kõigile kehtib ühekordne tasu 3eur
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

hop

  • Posts: 945
    • View Profile
Re: Puhangu 8-M159 Koplis
« Reply #42 on: June 03, 2012, 14:23:48 »

sa ei saa xboxe sinna panna, siis on see nagu mängudetuba ja vajab mingit litsentsi. see kindlasti maksab ja kas tasub üldse ära.
isegi teleka näitamine ettevõttes kaabeltelevisiooniga on palju kallim kui kodupaketid.
Logged

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4752
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Puhangu 8-M159 Koplis
« Reply #43 on: June 03, 2012, 14:30:46 »

sa ei saa xboxe sinna panna, siis on see nagu mängudetuba ja vajab mingit litsentsi. see kindlasti maksab ja kas tasub üldse ära.
isegi teleka näitamine ettevõttes kaabeltelevisiooniga on palju kallim kui kodupaketid.

Kas youtubest võetud trennivideod ja omad trennidvdd mida õigustega usast ostetud lähevad tasustamise alla? 8)
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4752
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Puhangu 8-M159 Koplis
« Reply #44 on: June 03, 2012, 14:34:25 »

Kas youtubest võetud trennivideod ja omad trennidvdd mida õigustega usast ostetud lähevad tasustamise alla? 8)

Neti kasutamist ei saa keegi (vist)maksustada(isegi eestis) ? Kui panna klientide saadavale 1-2 netipunkti?
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee
Pages: 1 2 [3] 4 5 ... 63   Go Up
 

toidulisandid.ee Kaubamaja
youtube>
anything