wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: 1 ... 28 29 [30] 31   Go Down

Author Topic: Jõusaalid tallinas - HC GYM - HC Jalapress  (Read 180768 times)

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 5002
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Jõusaalid tallinas - HC GYM Linnamäe tee 91 - HIT trenn tõsiselt
« Reply #435 on: January 30, 2019, 21:34:45 »

Janne seljatrenn

Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14628
    • View Profile
Re: Jõusaalid tallinas - HC GYM Linnamäe tee 91 - HIT trenn tõsiselt
« Reply #436 on: February 02, 2019, 20:40:39 »

Janne valmistub ka enda esimeseks kulturismivõistluseks sellel kevadel.



Kes soovib ka võistlustasemel ettevalmistust kas võistluseks või iseenda jaoks, siis võtab siin ühendust:
https://www.facebook.com/your.fitness.body
« Last Edit: February 02, 2019, 21:12:10 by Joker »
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 5002
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi

Tänane HIT suuremate raskustega kui kunagi varem

Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 5002
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi

 :)

Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 5002
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi

Täna varustuseta kükki 160 kiloga + extra set biitsale 

Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 5002
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Jõusaalid tallinas - HC GYM Linnamäe tee 91 - Sidemeta kükki 160ga
« Reply #440 on: February 25, 2019, 21:48:12 »

Puhtalt 165ga

Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 5002
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Jõusaalid tallinas - HC GYM Linnamäe tee 91 - No Drugs
« Reply #441 on: March 05, 2019, 21:34:05 »

Täna kõvemini ..intensiivsemalt kui kunagi varem.. High Intensity Training metodi on trennimetodi mis on mõeldud meestele kes tahavad saavutada maksimaalse vormi , elujõudu vanusest ja algtasemest olenemata.

Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 5002
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Jõusaalid tallinas - HC GYM Linnamäe tee 91 - No Drugs
« Reply #442 on: March 18, 2019, 21:52:11 »

Paremini kui kunagi varem...kükk 170 kiloga varustuseta = ei sidemeid = ei põlvesoojendajaid :)

Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 5002
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Jõusaalid tallinas - HC GYM Linnamäe tee 91 - No Drugs
« Reply #443 on: April 19, 2019, 21:17:20 »

 :)

Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 5002
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Jõusaalid tallinas - HC GYM Linnamäe tee 91 - Squat 6x200kg
« Reply #444 on: April 25, 2019, 21:27:03 »

Sidemeta , Põlvesoojendameta...ausalt põhja ja üles aga mitte põlvi lukustades 6 x 200kg  :)

Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 5002
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Jõusaalid tallinas - HC GYM Linnamäe tee 91 - 10x 400kg
« Reply #445 on: April 26, 2019, 18:40:26 »

Martin Mõttus trennis linnamäe tee HC GYMis



ja peale 10 x 400kg

Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Kiilakas1991

  • SPARTA SPORDIKLUBI
  • ****
  • Posts: 789
    • View Profile
Re: Jõusaalid tallinas - HC GYM Linnamäe tee 91 - 10x 400kg
« Reply #446 on: April 26, 2019, 18:59:51 »

Palju  pealthaardes tõmbe max on Mõttusel, ilma rihmadeta ?
Partial Deadlift ei  anna head ülevaadet...
Logged

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 5002
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Jõusaalid tallinas - HC GYM Linnamäe tee 91 - 10x 400kg
« Reply #447 on: April 27, 2019, 11:08:26 »

Palju  pealthaardes tõmbe max on Mõttusel, ilma rihmadeta ?
Partial Deadlift ei  anna head ülevaadet...

Ühe käe tõmme pea peale ilma võõd ja rihma 220cm kangega 75kg..tavatõmme natuge peale 300?
Lisaks esimine kes on teinud linnamäe tee käesurumismasinas täie bloki 200kg:)
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Kiilakas1991

  • SPARTA SPORDIKLUBI
  • ****
  • Posts: 789
    • View Profile
Re: Jõusaalid tallinas - HC GYM Linnamäe tee 91 - 10x 400kg
« Reply #448 on: April 27, 2019, 17:42:17 »

Väga kõva :)
Logged

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 5002
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Jõusaalid tallinas - HC GYM Linnamäe tee 91 - 10x 400kg
« Reply #449 on: April 27, 2019, 21:34:25 »

Väga kõva :)

Need tõmbed on kõik ilma võõd ja rihmasid:)
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee
Pages: 1 ... 28 29 [30] 31   Go Up
 

Kaubamaja
youtube