wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: 1 ... 29 30 [31]   Go Down

Author Topic: Jõusaalid tallinas - HC GYM - Võõta ja rihmadeta 10x250kg jõutõmme  (Read 187759 times)

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 5012
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Jõusaalid tallinas - HC GYM Linnamäe tee 91 - 10x 400kg
« Reply #450 on: June 05, 2019, 18:45:26 »

Kui oled ettevõtja ja tahad saavutada või isegi üleval pidada midagi nii targemad võtavad ka puhkustele arvuti kaasa ja teevad vajadusel kaugtõõd..se on nüüdisaega ja seda teevad mõned kes tahavad hoida meelerahu enda ettevõte suhtes ka puhkusel..no nii aitab seletamisest.

Tavaline päev all inclusive hotellis kus hommikuti ärgan tavaliselt esimisena ja vaatan meilid kui teised magavad..kui midagi imelikku pole nii siis vaatan mingi aega niisama midagi.

Valime Veronikaga alati hotelli kus on normaalne hotelli jõusaal ja siis lisaks kõik võimalik hinnas ja laste asjad korras et saaks tõesti puhata mitte tormata ja tingida iga sõõgi ja liigutuse pealt kohapeal.

Viimasel ajal kava on ülakeha / alakeha jaotusega ja tallinas olles on kardiod tõõpäeviti cirka 3-4 korda nädalas 20-30min korraga + venitamised.

Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 5012
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Jõusaalid tallinas - Jõutõmmet ilma võõd 3x240kg
« Reply #451 on: July 17, 2019, 22:20:16 »

Martin Mõttus ja 3x 240kg lõppude lõpuks  8)    Kui vaja korralikud sport massaazid nii broneerige aeg tema käest



Ja peale uus ennatus 270kg alablokis 3 kordust:

Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 5012
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Jõusaalid tallinas - Jõutõmmet ilma võõd 3x240kg
« Reply #452 on: July 25, 2019, 08:19:25 »

Trenni edasi Linnamäe tee HC Gymil



ja

Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 5012
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Jõusaalid tallinas - Käesurumise kool osad 1-2
« Reply #453 on: July 30, 2019, 08:10:15 »

 :)



ja

Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 5012
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Jõusaalid tallinas - Käesurumise kool osad 1-2
« Reply #454 on: August 04, 2019, 05:48:17 »

Martin M]ttus ja Alar Lõhmus rammumeehe trennis . Portfellid kuni 300kg



 :)



 :)



 :)

Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 5012
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Jõusaalid tallinas - HC GYM - HC Jalapress
« Reply #455 on: August 10, 2019, 11:02:29 »

 :)

Kui tundub et pole mingi raskus nii tehge järele ja lisage video:)

Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 5012
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Jõusaalid tallinas - HC GYM - HC Jalapress
« Reply #456 on: August 24, 2019, 09:59:00 »

Käesurumist masinate vastu



ja



ja

Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 5012
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Jõusaalid tallinas - HC GYM - Käesurumise kool osad 3-5
« Reply #457 on: September 17, 2019, 21:58:56 »

Aus kükk ka ilma "põlvesoojendajaid" mis tegelikult aitavad 20 kuni 100kg olenevalt materiaalist:)



Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Kiilakas1991

  • SPARTA SPORDIKLUBI
  • ****
  • Posts: 791
    • View Profile
Re: Jõusaalid tallinas - HC GYM - Kükk ausalt põhja
« Reply #458 on: September 17, 2019, 23:20:30 »

Pole paha :)
Logged

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 5012
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Jõusaalid tallinas - HC GYM - Võõta ja rihmadeta 10x250kg jõutõmme
« Reply #459 on: November 07, 2019, 14:15:34 »

Martin Mõttus meie Massöör , 10x250kg jõutõmme rihmata,rihmadeta...ühesõnaga ausalt :)

Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Jõmm

  • Posts: 12
    • View Profile
Re: Jõusaalid tallinas - HC GYM - Võõta ja rihmadeta 10x250kg jõutõmme
« Reply #460 on: November 07, 2019, 15:47:49 »

Ilus.
Kui nii ausmees siis võiks ikka ilma põrgatamata teha.....
Logged

Kiilakas1991

  • SPARTA SPORDIKLUBI
  • ****
  • Posts: 791
    • View Profile
Re: Jõusaalid tallinas - HC GYM - Võõta ja rihmadeta 10x250kg jõutõmme
« Reply #461 on: November 07, 2019, 17:23:23 »

Kui 1 tuleb siis p6rkega edasi juba lihtsam. Pakun, et max on 260-270 mis on  päris hea :)
Logged

visionofdisorder

  • Posts: 452
    • View Profile
Re: Jõusaalid tallinas - HC GYM - Võõta ja rihmadeta 10x250kg jõutõmme
« Reply #462 on: November 07, 2019, 23:58:28 »

kahtlustan, et see max võib palju suurem olla. hämmastav haare.
Logged
Pages: 1 ... 29 30 [31]   Go Up
 

Kaubamaja
youtube