Print

Please login or register.
1 Hour 1 Day 1 Week 1 Month Forever
Login with username, password and session length

JAH

7 (53.8%)

EI

6 (46.2%)

Total Members Voted: 13

[@teamlumiste]

Tere sõbrad!

Pole ammu midagi postitanud kuna kiired ajad olnud.

Korraldasime 14.01.18 Myfitness Balti Jaam jõusaalis Bryan Romano Farani uue treeningprogrammi tutvustuse.
Väga huvitav treening oli. Bryan seletas milleks mida teha tuleks ja lasi kasutada raskuseid mida osalejad tavaliselt ei kasutaks 

Täname kõiki kes osa said võtta!

Lühikokkuvõte siin:

[@teamlumiste]

Tere sõbrad!
 
Me korraldame järjekordse ürituse.
Seekord Marek Kalmus räägib lühidalt toitumisest ja näitab kuidas võiks teha trenni, et suveks bikiinivormi saavutada.
Meie võtame ürituse linti ja teeme pilte mälestuseks.
 
Kui soovid bikiinivõistlusele võistlema minna või sõbranna sooviks suveks bikiinivormi saada, siis võta meiega ühendust ja pane nimi koolitusele kirja.

Kirjuta Instagrammis, Facebookis või saada e-mail: info@teamlumiste.ee
www.instagram.com/teamlumiste
www.facebook.com/teamlumiste

Kohapeal jagab Marek Kalmus - tarkust, autogramme, NOCCO BCAA jooke, Pizzapro Pro tasku tasuta 10 kupongi, 2x50 EUR väärtuses Sportland kinkekaarti, 6 pakki Dermo Modeline ilujooki, naiste suviseid särke firmalt Margoo OÜ ja kingitusi HC GYM'ilt, Hotlips'ilt ja Pärnamäed pagariärilt.

Asukoht:
HC GYM Sikupilli
Tartu mnt 87 Peugeoti maja 0 krs.

Aeg:
04.02.
Kell 12:00.
 
NB! Osavõtjate arv on limiteeritud!
Koolitus on TASUTA
 
Üritust toetavad:
HC GYM, Hotlips, Sportland, Pizzapro, NOCCO, Pictus, Pärnamäed, Margoo

[@teamlumiste]

Unustasin siia kirjutada, et registreerimine Marek Kalmuse koolituspäevale on lõppenud.
Kuna koolitusele registreerus rohkem tüdrukuid kui osavõtjaid EMV bikiinifitnessi võistlusele, siis jagame tüdrukud kahte gruppi ja kellaajad anname teada järgmine nädal.

[Timo Majuri]

Üritus toimub sellel pühapäeval sikupilli HC GYM saalis alates kell 12.00

[Marek /BONSUNA/ Kalmus]

Üritus toimub sellel pühapäeval sikupilli HC GYM saalis alates kell 12.00

Vigade parandus! Algus on kell 10. Esimesele grupile mis vàltab umbes 2h ja teine algab kell 14.00 kuna soovijaid oli sedavôrd palju. Tàpsema numbri kirjutab siia ehk Kenny.

[@teamlumiste]

Täpsustuseks, et osalejad on jagatud kahte gruppi ja kõikidele on edastatud vastavad kellaajad ja tegevusplaan.
Kui keegi peaks loobuma, siis koheselt antke teada, kuna on väga palju soovijaid kes tahaks veel tulla, kuid nimekiri on kinni.
Lihtsalt infoks, et kui keegi tahab minna pühapäeval HC GYM Sikupilli saali trenni, siis saal on kell 9:00- 17:00 inimesi ääreni täis.

[mp]

Super ju - "NOCCO BCAA jooke, Pizzapro Pro tasku tasuta 10 kupongi, 2x50 EUR väärtuses Sportland kinkekaarti, 6 pakki Dermo Modeline ilujooki, naiste suviseid särke firmalt Margoo OÜ ja kingitusi HC GYM'ilt, Hotlips'ilt ja Pärnamäed pagariärilt." - saab kõhu ka täis, ja suud vesistada saja kaunitari peale.

St. - saal on ikka avatud ja saab kasutada enda tegemisteks?

[Marek /BONSUNA/ Kalmus]

Super ju - "NOCCO BCAA jooke, Pizzapro Pro tasku tasuta 10 kupongi, 2x50 EUR väärtuses Sportland kinkekaarti, 6 pakki Dermo Modeline ilujooki, naiste suviseid särke firmalt Margoo OÜ ja kingitusi HC GYM'ilt, Hotlips'ilt ja Pärnamäed pagariärilt." - saab kõhu ka täis, ja suud vesistada saja kaunitari peale.

St. - saal on ikka avatud ja saab kasutada enda tegemisteks?

Saal on avatud kôikidele ja ma usun saame sôbralikult kôik enda tegemised tehtud ka homme. ☺️

[@teamlumiste]

See on lühikokkuvõte HC GYM Sikupilli jõusaalis toiminud tasuta koolitusest

[@teamlumiste]

Attentsioone kõik sportlikud paarid!
Seekordne workshop on teile.

Kutsume TRADITSIOONILISE pere paare M+N või N+M fitnesskool.ee läbiviidavale koolitusele.

Treeneriteks on Jekaterina Remets – Morozova ja Marek Morozov.
Asukoht: Tallinn -  spordiklubi Sparta - Pärnu maantee 139c
Aeg: 15.04. kell 15:00
Sisu: paaride fitness
Registreerimine üritusele: info@teamlumiste.ee või Facebook või Instagram / #teamlumiste

Teeme pilti ja võtame ürituse linti.
Registreeruge juba kohe, kuna osavõtjate arv on limiteeritud!

Pole paarilist?
Pole hullu, anna endast siin teada ja järsku leidub keegi teisest sugupoolest, kes sooviks ka tulla kuid pole ka paarilist.
Miks mitte teha enda esimene deit meie üritusel?