wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: [1]   Go Down

Author Topic: Uuendused sikupillis ja lasnamäe HC GYM saalides- Charles Poliquin käis trennis  (Read 1254 times)

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4918
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi

Tere,

Teavitan ette et alates homsest viiakse mõned trenazõõrid/pingid minema sikupillist ja linnamäe tee saalidest.
Need on müüdud.

Asemele tuuakse teistsugused hc omad mida pole varem olnud ja linnamäele tuleb lisaks rinnatoega seljatõmme 200kg
blokiga vana 140 kilose asemele.

Lisaks vahetetakse ümber natuge kardiod uute vastu.

Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab?  :)
« Last Edit: Today at 11:57:50 by Timo Majuri »
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

StenPv

  • Posts: 106
    • View Profile
Re: Uuendused sikupillis ja lasnamäe HC GYM saalides
« Reply #1 on: August 28, 2018, 08:38:41 »

ega see vist sinna väga ei mahuks agaaa....Puhangusse ühte rammumehe palki?kasvõi väikest:D kuhugi nurka peitu,kes väga tahavad lohistavad selle sealt välja:P
Logged

UrTz

  • Posts: 811
    • View Profile
Re: Uuendused sikupillis ja lasnamäe HC GYM saalides
« Reply #2 on: August 28, 2018, 22:35:25 »

Olen nüüd kahe nädala jooksul nii Sikupilli kui Linnamäe saalis käinud ja võrreldes varasemate kordadega pole kogemus enam nii hea olnud, ühel lihtsal põhjusel. Saalides on liiga palju masinaid. Nt Sikupillis rammumehe asjade tegemiseks peaks pool saali enne ümber tõstma, et üldse midagi teha saaks.
Logged

StenPv

  • Posts: 106
    • View Profile
Re: Uuendused sikupillis ja lasnamäe HC GYM saalides
« Reply #3 on: August 29, 2018, 09:10:14 »

Olen nüüd kahe nädala jooksul nii Sikupilli kui Linnamäe saalis käinud ja võrreldes varasemate kordadega pole kogemus enam nii hea olnud, ühel lihtsal põhjusel. Saalides on liiga palju masinaid. Nt Sikupillis rammumehe asjade tegemiseks peaks pool saali enne ümber tõstma, et üldse midagi teha saaks.


Väike nõudlus juba tekib rammumehe asjadega :D varsti eraldi saali meile vaja:D  Tallinnas vist ju polegi konkreetselt sellist saali? Seal käiksid kindlasti ka crossfiti tüübid,igast eriüksuslased ja  army mehed kes teevad sellist trenni + muidugi rammumehed ja muud sportlased.Väike huvitav promo ja reklaam taha + mõned rühmatreeningud  (kuna sellises saalis oleks ruumi palju)
lisaks nt mingi uue ja fäänsi nimega rühmatreening.. inimesi alati huvitab uus asi sest see ju peab töötama:D nagu saalis tihtipeale näha on algajaid kes teevad igast X harjutusi.Rühmatreeningu nimeks nt COMBATSTRONG ( xD ei tea,lambist pakkusin:D)  ja treening tüüp ise midagi realworld tacticalilt:D




Aga mida mina ka tean:D
« Last Edit: August 29, 2018, 13:58:52 by StenPv »
Logged

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4918
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Uuendused sikupillis ja lasnamäe HC GYM saalides
« Reply #4 on: August 29, 2018, 16:06:41 »

Kui oleks suuremad ruumid nii saaks teha üht ja teist...ja kui neist ei tahetaks tänapäevast renti:)

Sikupillisse tuli täna  2 uut jooksulinti ja homme/ülehomme tuleb uusi pinke jne
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

UrTz

  • Posts: 811
    • View Profile
Re: Uuendused sikupillis ja lasnamäe HC GYM saalides
« Reply #5 on: August 30, 2018, 20:54:12 »

Väike nõudlus juba tekib rammumehe asjadega :D varsti eraldi saali meile vaja:D  Tallinnas vist ju polegi konkreetselt sellist saali? Seal käiksid kindlasti ka crossfiti tüübid,igast eriüksuslased ja  army mehed kes teevad sellist trenni + muidugi rammumehed ja muud sportlased.Väike huvitav promo ja reklaam taha + mõned rühmatreeningud  (kuna sellises saalis oleks ruumi palju)
lisaks nt mingi uue ja fäänsi nimega rühmatreening.. inimesi alati huvitab uus asi sest see ju peab töötama:D nagu saalis tihtipeale näha on algajaid kes teevad igast X harjutusi.Rühmatreeningu nimeks nt COMBATSTRONG ( xD ei tea,lambist pakkusin:D)  ja treening tüüp ise midagi realworld tacticalilt:D

http://www.youtube.com/watch?v=t0EMpaLAAqE&feature=youtu.be


Aga mida mina ka tean:D

Eestis nii vähe rammumehi, et selline saal ei tasu ära.
Logged

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4918
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Uuendused sikupillis ja lasnamäe HC GYM saalides
« Reply #6 on: September 02, 2018, 11:18:05 »

Update: suurem osa uutest kohal, sikupillist puudu klassikaline kaldpink , linnamäel ka suurem osa kohal.
Osa vanu müüdud ära osa pandud ostasse = teeme uuesti natuge vabat ruumi
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4918
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Uuendused sikupillis ja lasnamäe HC GYM saalides
« Reply #7 on: Today at 11:56:51 »

Charles Poliquin asked yesterday in town where is the hardest gym and biggest guys?
Not for us but still people who are officially recomding other gyms said to him:
" It has to be HC GYM sikupilli"

Suur aitah soovitajale :)
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14420
    • View Profile

PEagi ka väike ülevaade videona. Stay Tuned ....
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14420
    • View Profile

Siin ka väike video külaskäigust :) Mine tseki ka järgi kui pole veel käinud!

Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard
Pages: [1]   Go Up
 

Kaubamaja
youtube