wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% STEROL
Pages: [1]   Go Down

Author Topic: Üheksa toitu, mis teevad tselluliidile säru  (Read 312 times)

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 13836
    • View Profile
Üheksa toitu, mis teevad tselluliidile säru
« on: August 09, 2017, 07:31:52 »

Enamasti puusadele, kintsudele, tagumikule ja kätele kogunev tselluliit on pehmelt öeldes jäle - naha alla kuhjunud rasvarakud tekitavad nahapinnale ebaühtlase tasapinna. Sellest lahtisaamiseks tasub oma igapäevamenüüsse lisada tselluliidile säru tegevaid toite.

Yahoo! Shine toob välja üheksa sellist.

Lõhe sisaldab rikkalikult antioksüdante. Need aitavad tselluliidis olevaid rasvarakke lõhkuda. Lõhes sisalduvad omega-3-rasvhapped parandavad nahakudesid, vähendades mürkainete kuhjumist veresoontesse.

Päevalilleseemned
sisaldavad E-vitamiini, kaaliumit ja tsinki ja vitamiini B6. Need on naha tervise huvides tarvilikud ained, lisaks soodustab vitamiin B6 kuseeritust, see aga vähendab kehas vedeliku kogust.

Tšilli ja Cayenne'i pipar sisaldavad samuti vitamiini B6. Lisaks kinnitavad uuringud, et teravate vürtside söömine võib ainevahetust parandada 25 protsendi võrra parandada. See on tselluliidi vähendamise nimel hädavajalik.

Tumedad marjad, näiteks mustikad ja mustsõstrad suurendavad kollageeni tootmist. See aitab nahakudedel uueneda, paraneb ka naha tekstuur. Lisaks sisaldavad tumedad marjad antioksüdante, mis aitavad lagundada sidekoe külge kinnitunud rasva.

Õunaäädikas sisaldab kaaliumi, magneesiumi ja kaltsiumi, need ained soodustavad kehast mürkainete väljaviimist. See omakorda aitab vähendada stressihormoone, parandab maksa talitust ja tasakaalustab östrogeeni tootmist. Kaalu kaotamiseks ideaalne seis!

Roheline tee ja taimeteed. Rohelises, kummeli ja ingveriga teedes sisalduv epigallokatehiingallaat kiirendab ainevahetust ja suurendab rasvade põletamist. See peatab tselluliiti tekitavate rasvarakkude levikut. Ka aitab rohelises tees sisalduv kofeiin kehast mürkaineid väljutada.

Oliiviõli sisaldab tselluliidi peletamiseks vajalikke rasvhappeid.

Tume šokolaad on ikas antioksüdantide poolest - need, nagu ülal kirjutatud, parandavad naharakkude tööd.

Safran sisaldab põletikuvastaseid aineid, mis vähendavad rasvarakkude levikut. Vaid mõnikümmend grammi seda vürtsi võib aidata isu vähendada ja parandada kudedevahelist vereringet.

Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee

visionofdisorder

  • Posts: 384
    • View Profile
Re: Üheksa toitu, mis teevad tselluliidile säru
« Reply #1 on: August 09, 2017, 18:45:05 »

keerasin just kogu selle kupatuse omale sisse, vaatab kas saab lõpuks sellest paganama tselluvillast lahti. krt käin rannas ja teised naised krimpsutavad nina mu lössis tuharate peale. ei saa ikka niimoodi :-[
Logged

mp

  • Posts: 2049
  • tervist!
    • View Profile
Re: Üheksa toitu, mis teevad tselluliidile säru
« Reply #2 on: August 09, 2017, 19:16:23 »


Ja 30 minutit ratta seljas, mis teevad biitsepsile säru.

https://suppversity.blogspot.com.ee/2017/08/30-min-moderate-intensity-cycling.html
Logged

hop

  • Posts: 943
    • View Profile
Re: Üheksa toitu, mis teevad tselluliidile säru
« Reply #3 on: August 10, 2017, 16:29:20 »

Neid toiduaineid ei saa usaldada, sest näiteks oliiviõli on euroopas üks petetavaid toiduained. Oliiviõlidele segatakse kasumi nimel igast jama sisse, kui sa ise hispaanias, itaalias või kreekas ei ela, siis on raske leida toodet mis tegelikult ka vastab headele tavadele. Kindlasti on sama ka nende teiste toiduainetega. Kõike mürgitatakse kohutavalt ja mida vähem süüa, seda kauem elad ;D ;D Ma loodan potipõllunduse võidukäigule ;D ;D
« Last Edit: August 10, 2017, 16:32:47 by hop »
Logged
Pages: [1]   Go Up
 

toidulisandid.ee Kaubamaja