wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: [1] 2 3 ... 7   Go Down

Author Topic: Timo M +7kg 7päevas ja muud huvitavad:)  (Read 19376 times)

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4918
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Timo M +7kg 7päevas ja muud huvitavad:)
« on: March 02, 2010, 19:38:57 »

 Jeps,
 Bullfarmi poistega sai veedetud 4päeva ja 3 õõd ja harjusin natugese paremini sõõma ja elama kah ;D
 Tulemus= pojad tallinas ja mul kaal 101,4kg pojad läks ja hakkasin edasi sõõma nagu meehed ;)
 ja sai üheks hommikuks kaaluks 110,7kg ja seda veel midagi sõõmata sellel hommikul :)
 Aga nüüd pidurdan natugese süsivesikute osas õhtupoolel ja täna hommikul oli 107,5kg..
 Ärge küsige õhtuse oma >:( !!!!  ;D
 
 Piltidel pärast rinnatrenni eile mis võttis aega 40min + 30 min enne seda jutustamist.
 
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Timo Randoja

  • Posts: 2390
  • Im going to be the Best.
    • View Profile
Re: Timo M +7kg 7päevas ja muud huvitavad:)
« Reply #1 on: March 02, 2010, 19:40:58 »

Päris julm kaalukõikumine. Selg on küll nagu laudauks, käed on nagu tammepuud, edu ;)
Logged
Appear weak when you are strong, and strong when you are weak.
Pain you feel today will be strength you feel tomorrow.
A positive mental attitude can clear away all obstacles witch stands between you and your major purpose in life.
Re: Timo M +7kg 7päevas ja muud huvitavad:)
« Reply #2 on: March 02, 2010, 19:49:16 »

Ootkos mitannu hauiksen ympäryysmittaa? ;D  Selkä on muuten helvetin hyvä :)
Logged

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4918
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Timo M +7kg 7päevas ja muud huvitavad:)
« Reply #3 on: March 02, 2010, 19:52:42 »

kylmänä 45cm..pumpissa muutaman sentin lisää ;D
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Marek /BONSUNA/ Kalmus

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 8150
  • Marek Kalmus - انا اقول واحد فقط ، أن يدفع لي فتا
    • View Profile
Re: Timo M +7kg 7päevas ja muud huvitavad:)
« Reply #4 on: March 02, 2010, 20:34:07 »

Põhjamaa KARHU! Kuidas oleks uue liignimega Timppa? Timo/KARHU/Majuri? ;)
Logged
انا اقول واحد فقط ، أن يدفع لي فتاة "مجنونة"

http://www.bonsuna.com/forum/index.php?topic=111.0

http://www.youtube.com/watch?v=W3rwk0O6vT0

Biohazard

  • Posts: 167
    • View Profile
Re: Timo M +7kg 7päevas ja muud huvitavad:)
« Reply #5 on: March 02, 2010, 20:53:58 »

selg on hyva :D
Logged
Are you ready to feel the power?

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14423
    • View Profile
Re: Timo M +7kg 7päevas ja muud huvitavad:)
« Reply #6 on: March 02, 2010, 21:32:33 »

Kui ilma välguta pildistaks, siis oleks kindlasti paremad pildid ja rohkem aru saada, mis vorm jne. ;) Aga noh before-ja afteri jaoks väga hea :)
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4918
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Timo M +7kg 7päevas ja muud huvitavad:)
« Reply #7 on: March 02, 2010, 21:39:29 »


siin biisis on õige "attitude" kui abistaja anta kättele 330kg!!!

siin: http://www.mikseri.net/player/player.php?newsession=1&type=1&parameter=154785
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4918
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Timo M +7kg 7päevas ja muud huvitavad:)
« Reply #8 on: March 02, 2010, 21:41:49 »

Jokru?
Kas sa lähed Soome kaasa neljapäeval? lähme bullidele ja teeme trenni ja piltid kah :)
reedel tagasi Tallinasse pannkooge sõõma,eks?

Timppa

ja kuula se biisi siit ülevalt..muidu ma ei tunne sind!! >:(
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14423
    • View Profile
Re: Timo M +7kg 7päevas ja muud huvitavad:)
« Reply #9 on: March 02, 2010, 21:51:12 »

Jah õnneks ma soome keelt ei oska  :D Mul arvutil siiamaani kõlarid ei tee häält - solvunud sellest viimasest korrast, mida sa siin kuulasid  8)
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

samakamees

  • Posts: 350
    • View Profile
Re: Timo M +7kg 7päevas ja muud huvitavad:)
« Reply #10 on: March 02, 2010, 23:50:27 »

Triitseps torkab eriti silma :) hea töö
Logged

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4918
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Timo M +7kg 7päevas ja muud huvitavad:)
« Reply #11 on: March 03, 2010, 10:01:15 »

Hommik,

Täna oli kaal hommikul 108,2kg ja tuju kaa päris hea :)
Võtsin BCAAd tühja kõhtu ja peale selle muud vitamiinid ja mineraalid.
Sõõdud sai täna hommikul vähe kuna eile õhtul sai sõõdud palju..liiga palju.. :D praetud kala koos tomatisibul salatiga
No..sõõdud ikka sai 1 pakk rasvata kohupiima koos vaarikakiiseliga,natuge õuna ja 2 tassi kohvi+2klaasi vett.
Õhtul ees Jalatrenn..jes!!!!!!!!!! ;D
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4918
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Timo M +7kg 7päevas ja muud huvitavad:)
« Reply #12 on: March 03, 2010, 22:03:01 »

....hommikul tuju hea..päeva jooksul vajus masendusesse..kuu algus ja ettevõtjale need kõige raskemad päivad :'(
Vaja maksta 2-3 koha elelktrid,palgad,maksed,arved jne...tunne on et kogu ettevõtmises pole mõtted..aga eks se tunne hakka paranema kohe kui arved juba tasutud..konto tühi ;D
aga hoog sees!!!!! :)
Jalatrenni sai tehtud alla 25minutiga kell kaheksa ajal ja selles ajas tõmbasin umbes 20 seeriad kaa triset+neliset ...siga hea pumppi jalgades :) masendused läbi ja jalad väriste
dushi alla..homme Soome edasi tagasi..ja seal kaa trenni..selg+bitseps ja tänane kõhu trenn uuesti paremate masinatega ja westside metodiga peale selle 8)
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

trance111

  • Posts: 65
    • View Profile
Re: Timo M +7kg 7päevas ja muud huvitavad:)
« Reply #13 on: March 05, 2010, 15:24:54 »

Ma olen horisontaal surumisega hädas, mis soovitusi oskad anda?
Logged
"Tähtis pole mitte see koht, mida omame, vaid suund, kuhu liigume".

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4918
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Timo M +7kg 7päevas ja muud huvitavad:)
« Reply #14 on: March 05, 2010, 15:28:34 »

...oleks vaja täpsemad kirjeldust...probleemast;)
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee
Pages: [1] 2 3 ... 7   Go Up
 

Kaubamaja
youtube