wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: 1 2 [3] 4 5 ... 10   Go Down

Author Topic: Sven  (Read 30889 times)

zwen15

  • Posts: 199
    • View Profile
Re: Sven
« Reply #30 on: May 21, 2014, 20:23:13 »

Ega kellelgi väga hea hinnaga 28mm kangi pole pakkuda? Praegu on kasutada ainult 2x28kg hantlid. 28mm soovin sellepärast, et hantlid ka sama mõõtu.

Meenutuseks pilt kah. Ajavahe 4 kuud.
Logged

UrTz

  • Posts: 784
    • View Profile
Re: Sven
« Reply #31 on: May 21, 2014, 20:26:27 »

Korralik muutus! Treenid kodus?
Logged

zwen15

  • Posts: 199
    • View Profile
Re: Sven
« Reply #32 on: May 21, 2014, 20:32:14 »

Korralik muutus! Treenid kodus?
jah.
Logged

zwen15

  • Posts: 199
    • View Profile
Re: Sven
« Reply #33 on: October 08, 2014, 16:24:17 »

Üks pilt foorumi elavdamiseks  :P .
Suvekuudel sai raskuste tõstmise asemel keskendutud rohkem surfile.
Nüüd juba mõnda aega regulaarse trenni lainel. Inventariks endiselt kaks hantlit ja lõuatõmbe kang.
Kaal ca. 76kg.
Logged

Kiilakas1991

  • SPARTA SPORDIKLUBI
  • ****
  • Posts: 708
    • View Profile
Re: Sven
« Reply #34 on: October 10, 2014, 17:20:32 »

Hea selg. Kui tihti lõuga tõmbad ?
Logged

metsakaja

  • Posts: 797
    • View Profile
Re: Sven
« Reply #35 on: October 10, 2014, 19:10:16 »

Hea selg. Kui tihti lõuga tõmbad ?

Iga reede ja laupäeva õhtu :D (:
Logged
''Yes you have got the wrong interpretation, mixed up with vain....vain imagination''

zwen15

  • Posts: 199
    • View Profile
Re: Sven
« Reply #36 on: October 12, 2014, 23:45:11 »

Lõuga tõmban 2x nädalas.
Praegu teen ülakeha/alakeha 2x nädalas.
Täna käisin üle pika aja jõusaalis jalga tegemas. Aiii kui kaif oli ikka.
Logged

zwen15

  • Posts: 199
    • View Profile
Re: Sven
« Reply #37 on: October 14, 2014, 10:10:08 »

Kuna pühapäevane jalatrenn jõusaalis andis nii hea fiilingu, käisin ka eile saalis ülakeha tegemas.
Tahtsin kuukaarti osta aga kuna kaarditerminaliga oli parajasti mingi probleem, sain tasuta saali.
Trenn oli megahea. Väikse raskusega kannatab küll kodus vormi teha, aga saalis on hoopis teine tunne.
Kusjuures jõudu oli üllatavalt palju. Kui kodus on mul surumiseks 2x28kg hantlid, siis saal max tuli seekord 90kg kangiga 9x.
Kurb on aga näha, et jõusaalis käib kõik nii nagu vanasti. Enamik lihtsalt kuidagi liigutab ennast olematu tehnikaga. Või siis punnitab liiga suure raskusega. Plätudega kükkija jne. Aga eks igaühe enda valik. Info enese harimiseks on mõne kliki kaugusel..


Logged

zwen15

  • Posts: 199
    • View Profile
Re: Sven
« Reply #38 on: November 07, 2014, 10:20:00 »

Kes seletaks ära, mis on asja põhjus (viimase 3 nädala jooksul juhtunud 2 korda):

Jalapäeval teen kolmanda (viimase) harjutusena reie kakspeale kõhuli kõverdusi.
Mõni minut peale viimast seeriat lööb kakspeasse tugeva valu sisse (natuke põletav, tunne nagu kohe-kohe tõmbaks krampi).
Ja siis hakkab vaikselt paha - tahab pildi tasku panna ( eile läks juba hämaraks. Aitas see, kui viskasin selili ja tõstsin jalad üles )
Logged

A.L

  • GymLeco
  • ****
  • Posts: 389
    • View Profile
Re: Sven
« Reply #39 on: November 07, 2014, 13:48:31 »

Kes seletaks ära, mis on asja põhjus (viimase 3 nädala jooksul juhtunud 2 korda):

Jalapäeval teen kolmanda (viimase) harjutusena reie kakspeale kõhuli kõverdusi.
Mõni minut peale viimast seeriat lööb kakspeasse tugeva valu sisse (natuke põletav, tunne nagu kohe-kohe tõmbaks krampi).
Ja siis hakkab vaikselt paha - tahab pildi tasku panna ( eile läks juba hämaraks. Aitas see, kui viskasin selili ja tõstsin jalad üles )

Ma kunagi käisin perearsti juures ja kurtsin, et kui ma kätt liigutan, siis õlga lööb valu sisse. Perearst siis ütles, et ärge siis liigutage kätt! Ma arst ei ole aga järsku on jalas oleva arteriga mingi seos, kui pildi tasku viskab?

A.
Logged
What will you do if all your problems aren't solved by the time you die?

zwen15

  • Posts: 199
    • View Profile
Re: Sven
« Reply #40 on: November 11, 2014, 10:30:51 »

Hea soovitus. Sama nagu elu on raske - ära siis ela...

Väike vormikontroll.
Logged

zwen15

  • Posts: 199
    • View Profile
Re: Sven
« Reply #41 on: March 29, 2015, 16:40:25 »

Kaal 75,6 ja vaikselt langeb.
Varsti trenni.
Logged

metsakaja

  • Posts: 797
    • View Profile
Re: Sven
« Reply #42 on: March 29, 2015, 18:05:35 »

Khuul :)
Mis pikkuseks?
Logged
''Yes you have got the wrong interpretation, mixed up with vain....vain imagination''

zwen15

  • Posts: 199
    • View Profile
Re: Sven
« Reply #43 on: March 29, 2015, 20:16:54 »

171  :P
Logged

zwen15

  • Posts: 199
    • View Profile
Re: Sven
« Reply #44 on: April 02, 2015, 09:56:17 »

Väike verstapost kehaehitamisel.
Trenni teen 4 korda nädalas. 2x ülakeha ja 2x alakeha.
Logged
Pages: 1 2 [3] 4 5 ... 10   Go Up
 

Kaubamaja
youtube