wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: 1 [2] 3 4 ... 79   Go Down

Author Topic: Siim Sammalkivi blogi  (Read 273544 times)

Täpiline

  • Bonsuna Team
  • ***
  • Posts: 726
    • View Profile
Re: Siim Sammalkivi blogi
« Reply #15 on: May 20, 2010, 23:27:22 »

Mis päevadel sa Põlvas treenisidki?? :)
Logged

LailiV

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 941
    • View Profile
Re: Siim Sammalkivi blogi
« Reply #16 on: May 21, 2010, 02:41:40 »

Mõnus selg, kui vaid saaks selle nüüd kaelaga sama värvi ;D ;)
Logged
All that we are is the result of what we have thought.

Siim Sammalkivi

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 1011
  • Imbossible is nothing
    • View Profile
Re: Siim Sammalkivi blogi
« Reply #17 on: May 21, 2010, 21:23:03 »

Mis päevadel sa Põlvas treenisidki?? :)
Kuu lõpuni nv ja suvel vast iga E, K, R  :)
Logged

Siim Sammalkivi

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 1011
  • Imbossible is nothing
    • View Profile
Re: Siim Sammalkivi blogi
« Reply #18 on: May 21, 2010, 21:24:10 »

Mõnus selg, kui vaid saaks selle nüüd kaelaga sama värvi ;D ;)
Tegelen sellega  :D  ;)
Logged

Täpiline

  • Bonsuna Team
  • ***
  • Posts: 726
    • View Profile
Re: Siim Sammalkivi blogi
« Reply #19 on: May 21, 2010, 22:42:24 »

Kuu lõpuni nv ja suvel vast iga E, K, R  :)
Nooh siis võiks ju ühiselt treenida ;) ;) Mis kellaks tahad minna?
Logged

Siim Sammalkivi

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 1011
  • Imbossible is nothing
    • View Profile
Re: Siim Sammalkivi blogi
« Reply #20 on: May 22, 2010, 11:03:53 »

Nooh siis võiks ju ühiselt treenida ;) ;) Mis kellaks tahad minna?
Täna?
Logged

Siim Sammalkivi

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 1011
  • Imbossible is nothing
    • View Profile
Re: Siim Sammalkivi blogi
« Reply #21 on: May 30, 2010, 22:45:04 »

Suvel on siis eesmärk 250kg tõmmata, nagu ma välja kuulutasin. Täna oli jõutõmbe kava 8.nädal. 12 on kokku. Maxi proovin 3. või 4. juuli. Arvutasin küll liiga suured protsendid, aga kava töötab ikkagi. Enne seda kava, 2 kuud tagasi, tõmbasin 195x3, täna tuli 195x6 kerge varuga. Nädala pärast kreatiin ka peale. Teen korraliku laadimisega. Midagi peaks ikka juurde andma. Vb tuleb see 250 isegi ära. Või sinna lähedale kindlasti
Logged

LailiV

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 941
    • View Profile
Re: Siim Sammalkivi blogi
« Reply #22 on: May 31, 2010, 03:49:17 »

Küll sa hakkama saad, motti on sul viimasel ajal ju piisavalt :)
Logged
All that we are is the result of what we have thought.

Siim Sammalkivi

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 1011
  • Imbossible is nothing
    • View Profile
Re: Siim Sammalkivi blogi
« Reply #23 on: May 31, 2010, 22:46:47 »

Küll sa hakkama saad, motti on sul viimasel ajal ju piisavalt :)
Moti probleemi mul tõesti pole  ;)
Logged

Siim Sammalkivi

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 1011
  • Imbossible is nothing
    • View Profile
Re: Siim Sammalkivi blogi
« Reply #24 on: June 15, 2010, 23:55:59 »

Õlale tegin jälle haiget. Midagi väga hullu vast pole. Mingi aeg tuleb nüüd ettevaatlikult teha. Aasta tagasi vigastasin, siis ei saanud 2 kuud peaaegu üldse trenni teha. Oli juba peaaegu korras ja nüüd siis jälle. Mis siin ikka. Juhtub..
Logged

LailiV

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 941
    • View Profile
Re: Siim Sammalkivi blogi
« Reply #25 on: June 17, 2010, 19:46:05 »

Õlale tegin jälle haiget. Midagi väga hullu vast pole. Mingi aeg tuleb nüüd ettevaatlikult teha. Aasta tagasi vigastasin, siis ei saanud 2 kuud peaaegu üldse trenni teha. Oli juba peaaegu korras ja nüüd siis jälle. Mis siin ikka. Juhtub..
Nähh ???
Logged
All that we are is the result of what we have thought.

Marek /BONSUNA/ Kalmus

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 8145
  • Marek Kalmus - انا اقول واحد فقط ، أن يدفع لي فتا
    • View Profile
Re: Siim Sammalkivi blogi
« Reply #26 on: June 17, 2010, 22:23:41 »

Nüüd pole muud kui Tallinnasse õlga ravima. ;)
Logged
انا اقول واحد فقط ، أن يدفع لي فتاة "مجنونة"

http://www.bonsuna.com/forum/index.php?topic=111.0

http://www.youtube.com/watch?v=W3rwk0O6vT0

Siim Sammalkivi

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 1011
  • Imbossible is nothing
    • View Profile
Re: Siim Sammalkivi blogi
« Reply #27 on: June 18, 2010, 20:27:15 »

Nüüd pole muud kui Tallinnasse õlga ravima. ;)
:D :D
Logged

Täpiline

  • Bonsuna Team
  • ***
  • Posts: 726
    • View Profile
Re: Siim Sammalkivi blogi
« Reply #28 on: June 18, 2010, 21:24:09 »

Õlale tegin jälle haiget. Midagi väga hullu vast pole. Mingi aeg tuleb nüüd ettevaatlikult teha. Aasta tagasi vigastasin, siis ei saanud 2 kuud peaaegu üldse trenni teha. Oli juba peaaegu korras ja nüüd siis jälle. Mis siin ikka. Juhtub..
:'( Loodame, et paraned kiiremini, kui kaks kuud ;)
Logged

Siim Sammalkivi

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 1011
  • Imbossible is nothing
    • View Profile
Re: Siim Sammalkivi blogi
« Reply #29 on: June 21, 2010, 21:27:13 »

:'( Loodame, et paraned kiiremini, kui kaks kuud ;)
Trenni saan juba teha, aga mitte täiskoormusega  :)
Logged
Pages: 1 [2] 3 4 ... 79   Go Up
 

Kaubamaja
youtube