wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: 1 [2]   Go Down

Author Topic: Rein vol:3  (Read 1241 times)

Rein

  • Posts: 567
    • View Profile
Re: Rein vol:3
« Reply #15 on: February 12, 2020, 10:16:40 »

Eks ma Borjomi mees olnud jah aastaid, aga no vaatasin, et detox jne. Vähe maitset ka, magneesium, tsink... Kurat et suhkur teissl pool oli, seda ei lugenud, kuramuse petukaup...
 Veebruari tervendajas on ka kolesterooli teema hästi ära seletatud, pane aga naturaslset võid ja värsket seapekki, aga hoia suhkrutest eemale. Näide ka ameerika rasvumisest seal... Rasv pilluti toidust välja, maitse jaoks lisati suhkuid ja oligi jama majas....

Rein

  • Posts: 567
    • View Profile
Re: Rein vol:3
« Reply #16 on: February 12, 2020, 20:09:21 »

Õhtusöögi test: Spaghetti Bolognese. Kõht oli tühi, ok, lahjast veise hakklihast, aga ikkagi. Sõin pisikese kausikese ära, no ok, võtaks veel. AAAga see oli kokku kilo 🧐, ca 1400 kalorit! Oooujee! Jälle targem...

Rein

  • Posts: 567
    • View Profile
Re: Rein vol:3
« Reply #17 on: February 13, 2020, 10:28:55 »

Tehtud! 1400 millegagi... 105,9 kg! Ikkagi 105. Tund kardiot, selle kangidega tallamise massinal ja edasi kangid, hantlid. Hiljem veel lõpetuseks jooksulindil viimased 200 kalorit... Ei taha enam ausõna kilo spagette alla kugistada!
« Last Edit: February 13, 2020, 20:10:53 by Rein »
Logged

Rein

  • Posts: 567
    • View Profile
Re: Rein vol:3
« Reply #18 on: February 14, 2020, 13:01:06 »

Jalapressiga sain 210 juba. 8x siis viimasel, 4ndal kordusel. Kaalult asun 104ja püüdma! Trennijärgselt 105,4 :)
Pages: 1 [2]   Go Up
 

Kaubamaja
youtube