Print

Please login or register.
1 Hour 1 Day 1 Week 1 Month Forever
Login with username, password and session length

[marekk]

Kui alustada algusest, siis pean märkima seda, et aastaid sai käidud jõusaalis lihtsalt hea enesetunde pärast. Proovitud erinevaid treeningkavu. Loomulikult jäi silma kulturism ja sellega tegelevad mehed/naised. Umbes aasta-poolteist tagasi hakkasin huvitama rammumehe aladest ja viimasel ajal ka jõutõstmisest. Lõpuks avanes võimalus Spartas hakata treenima jõutõstmist Margus Silbaumi juhendamisel.

Olles nüüd üle kuu aja trennis käinud ja teadmisi kõrvataha pannud, hakkab mingi ähmane ettekujutus sellest suurepärasest spordialast tekkima. Ka on senised treeningud näidanud, et ma pole üldsegi lootusetu juhtum ja potensiaali paistab olevat häid tulemusi saavutada.

Hakkan siia oma treeningprogrammi, toitumist, töövõime ja kehakaalu muutusi kirja panema. Samuti proovivõistluste tulemusi jms.

[Timo Randoja]

Loen huviga su bloqi Palju vanust, pikkust ja kaalu ?

[marekk]

Üritan lähiajal kõik mõõtmised ära teha, Praegu võin öelda et vanus on kindlalt 32  kaalu ja pikkust hetkel ei saa öelda, ilmselt on kaal üle 100 midagi pikkus ehk 188cm. Kordan veelkord, et neid numbreid ei tasu 100% tõsiselt võtta.