wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: 1 ... 13 14 [15] 16 17 ... 73   Go Down

Author Topic: Liina blogi: Tagasi rajal  (Read 253041 times)

Liinu

  • Posts: 1506
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #210 on: October 16, 2012, 14:59:39 »

Loodan ise ka! Ega jäära nii lihtsalt peata - selline jookseb nii kaua peaga vastu seina, kuni läbi saab :D
Logged
God Gives Talent. Works Transform Talent Into Genius.  /Anna Pavlova/

Liinu

  • Posts: 1506
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #211 on: October 17, 2012, 22:25:01 »

Aga juba täna alustasin uue programmiga. Seeb kord siis kuu ajaline palju kiidetud treeneri Jillian Michaels'i Ripped In 30 Days. Siin on uba siis selline, et on  4 erinevat treeningut, igat neist teed nädala jagu. Nädalas siis vähemalt 5-6 päeva, ma ilmselgelt teen 6 päeva. Rütm juba selline sees. Süsteem siis selline, et 3 minutit jõudu, 2 minutit cardiot ja 1 minut kõhulihaseid. Esimese nädala treening kestus 35 minutit. Minu jaoks võiks asi pikem olla, aga tantsutundide kõrvalt siiski selline ok (aga tegelikult võiks ikka raskem olla). Selline hästi naistekas!
Lihtne ja lühike! 2 kg hantlid jäid isegi nats liiga kergeks, seega tuleks ühed raskemad veel koju muretseda.

Niisiis algandmeteks tulevad Tapout XT lõpp-andmed. Kuna kordamine on tarkuse ema, siis lisame need siia uuesti:

Minu andmed:

         1. päev       
Vanus: 26
Pikkus 163 cm
Kaal:  54,3 kg
Puus: 90,5 cm
Rind:  78 cm
Vöö:  67,5 cm  (naba kohalt) 
Käsi:  26,5 cm
Reis: 55 cm


Pilti pole mõtet topelt lisada :D
« Last Edit: October 18, 2012, 10:00:23 by Liinu »
Logged
God Gives Talent. Works Transform Talent Into Genius.  /Anna Pavlova/

Liinu

  • Posts: 1506
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #212 on: October 18, 2012, 20:35:34 »

hehee.. kui see programm läbi saab, siis uus juba ees ootamas.
kes oodata ei suuda, siis vihjeks olgu öeldud, et Dr Oz'is täna rääkis selle mehe treeningprogrammist.
Logged
God Gives Talent. Works Transform Talent Into Genius.  /Anna Pavlova/

Liinu

  • Posts: 1506
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #213 on: October 19, 2012, 23:39:10 »

No täna õhtul sai kõht suht täis pakitud, sest tegin pisikesi õunapomme. Õunad ise olid pisemad, max 10 cm läbimõõduga. Mehel oli isu nende järgi ja eks siis sai ise ka proovitud. Nüüd seedin seda 3 järgnevat päeva. Tegelikult asi ikka nii hull ei ole, aga pärast pea 5 tundi õhtusöögist on endiselt täiskõhu tunne.
Aga aga trenn sai tehtud ja kõik on tore. Kätekõverdusi tehes vaatasin oma rippuvat kõhtu ja jõudsin järeldusele, et rasv üsnagi väheseks jäänud, aga seda veninud nahka on oma jagu. Eks selle taastumisega läheb aega! Aga seda venitati ka rasedusega peaaegu 40 cm tavapärasest suuremaks. Lootevee kogus oli ikka väga suur! Ja küll see nahk kõhul alles sügeles, pidi ikka kogu aeg kreemitama ja õlitama. Ilma oli täiesti võimatu olla!

Jäin siin mälestusi heietama!
Logged
God Gives Talent. Works Transform Talent Into Genius.  /Anna Pavlova/

Missisryan

  • OZONE GYM
  • ****
  • Posts: 1377
  • happiness is just a state of mind...
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #214 on: October 20, 2012, 00:07:30 »

Hallutsinatsioonid :o

Mina küll kuskil rippuvat nahka ei näinud...

Peaks sulle enda pildi panema... Kahjuks tundub ei tõmba tagasi, vähemalt mitte kõik, paremaks on küll läinud.
Logged
Mind over the body!

Liinu

  • Posts: 1506
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #215 on: October 20, 2012, 09:57:35 »

Hallutsinatsioonid :o

Mina küll kuskil rippuvat nahka ei näinud...

Peaks sulle enda pildi panema... Kahjuks tundub ei tõmba tagasi, vähemalt mitte kõik, paremaks on küll läinud.

No kui ma kätekõverduste asendis olen, siis nagu just näha seda rippuvat nahka. Lisaks võin ka seda veel venitada päris korralikult.
Logged
God Gives Talent. Works Transform Talent Into Genius.  /Anna Pavlova/

Liinu

  • Posts: 1506
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #216 on: October 21, 2012, 19:05:48 »

Eile oli ainult 2 h tantsutrenn, täna olin kossutüdruk ja õhtul trenn ka.

Lisaks on täna veel lõhe päev - lõunaks ahjulõhe ja õhtuks alles jäänud lõhest wokiroog.

Jäin siis mõtlema, miks osad naised (nii emmed kui mitte emmed) ei luba oma meestel piisavalt trennis käia. Täitsa tean selliseid naisi, kes krimpsutavad nina, kui härra jälle trenni läheb. Eriti need kellel väiksed lapsed ja eriti siis kui trenn on pühapäeval. Ma ei saa sellest aru! Nagu mees läheks midagi nii ulmelist tegema, et peaks kuidagi keelama või tagasi hoidma. Jah, tahetakse omavahelist või pere kvaliteetaega, aga selleks ju ülejäänud osa päevast või kõik ülejäänud vabad päevad. Ma isiklikult olen nii õnnelik, et mul elukaaslane jälle korrapäraselt trennis käib. (Väga väga pikalt ta seda teha ei saanud tervislikel põhjustel). Ja ausalt öeldes on nii hea vaadata, et inimene võtab asja tõsiselt ja tunneb sellest rõõmu. Ma ei kujuta ettegi, et ütleksin talle: "Kuule, ära täna mine!"
Logged
God Gives Talent. Works Transform Talent Into Genius.  /Anna Pavlova/

EgleLiis

  • Posts: 5
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #217 on: October 22, 2012, 21:04:18 »

http://forum.bonsuna.com/index.php?action=dlattach;topic=3629.0;attach=29154;image

Jäin sirvima siin blogi ja vau, väga ilus naine oled! (:
Logged

Liinu

  • Posts: 1506
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #218 on: October 22, 2012, 22:00:39 »

http://forum.bonsuna.com/index.php?action=dlattach;topic=3629.0;attach=29154;image

Jäin sirvima siin blogi ja vau, väga ilus naine oled! (:


Pigem ikka nagu olin :D Tänud komplimendi eest!
Aga minevikus ei ela, sest oli teisimelisenagi probleeme - päris korralik akne probleem, mida nahaarsti abiga ravisin.
Logged
God Gives Talent. Works Transform Talent Into Genius.  /Anna Pavlova/

GP

  • Posts: 199
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #219 on: October 23, 2012, 09:23:08 »

ei saa mainimata jätta, et väga ilus avatari pilt on :)
Logged

Liinu

  • Posts: 1506
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #220 on: October 23, 2012, 10:37:03 »

Punastus!

Logged
God Gives Talent. Works Transform Talent Into Genius.  /Anna Pavlova/

Laura

  • Bonsuna Team
  • ***
  • Posts: 422
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #221 on: October 23, 2012, 10:38:31 »

Mulle ka väga meeldib avatar (Y)

Liinu

  • Posts: 1506
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #222 on: October 23, 2012, 15:08:39 »

J.M esimese nädala lõpetuseks paar pilti sellest, mida väga näidanud pole - selg.
See on see, mis mul kõige enam taastamist ja tööd vajab!
Logged
God Gives Talent. Works Transform Talent Into Genius.  /Anna Pavlova/

krislin05

  • Posts: 29
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #223 on: October 23, 2012, 18:28:37 »

Väga head edusammud! Tubli oled, jõudu ja jaksu sulle! Hoian blogil silma peal ;)
Logged

Liinu

  • Posts: 1506
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #224 on: October 25, 2012, 10:29:22 »

Eile hakkas JM 2. nädal. No hakkab miskit nagu looma, aga endiselt kerge ja lihtne. Eile hakkasid randmed toenglamangus (ehk siis kätekõverduste algasendis) väga valutama. Ja sellist asendit kasutati päris palju. Pean pehmendused alla panema ja elastiku ümber randme.

Täna tuleva mehe sugulased külla, oma kuu vanuse beebi-poisiga. Ihhiii!
Eile tegin koogi - Šokolaadikook kohupiima ja kookosega, hommikul tegin munarulli seentega (see peab külmikus jahtuma mõned tunnid) ja lõunaks siis täidetud suvikõrvits kana ja kodujuustuga. Tapan oma külalised valguga ära  ;D
Logged
God Gives Talent. Works Transform Talent Into Genius.  /Anna Pavlova/
Pages: 1 ... 13 14 [15] 16 17 ... 73   Go Up
 

Kaubamaja
youtube
anything