wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: 1 ... 10 11 [12] 13 14 ... 72   Go Down

Author Topic: Liina blogi: Tagasi rajal  (Read 242828 times)

Missisryan

  • OZONE GYM
  • ****
  • Posts: 1377
  • happiness is just a state of mind...
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #165 on: September 27, 2012, 12:15:08 »

Stressist võib ka olla kerge palavik. Läksid ju just tööle tagasi.

Logged
Mind over the body!

Liinu

  • Posts: 1497
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #166 on: September 27, 2012, 12:20:36 »

Kindlasti on kehale koormus päris suur, ehkki ma näiteks väsinuna ennast ei tunne. selles osas olen täitsa kindel, et organismis mingi põletik on. Iseenesest pole ka võimatu, et kuskil lihases mikrorebend, mida ma ise ei tunne näiteks. Vahe peal isegi mõned õhtud ei olnud palavikku ja siis jälle. Ja kella aja pealt (kell 19.30) tunnen et temparatuur tõuseb. peaks ananassi ostma ja mahlaks pressima. See on hea põletike ravi (Y)
Logged
God Gives Talent. Works Transform Talent Into Genius.  /Anna Pavlova/

Lexusl

  • SPARTA SPORDIKLUBI
  • ****
  • Posts: 4848
  • Trenn- see on minu alternatiivmeditsiin!
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #167 on: September 27, 2012, 12:32:53 »

Sellised nö. ajapeale jamad on suure tõenäosusega tingitud stressist/pingest!
Endal sama jama peavaludega, üks vahe oli siin iga laup. pea valutas, juba hommikul ärgates.
Ühesõnaga pinge/stressi peavalu töönädalast :P

Liinu

  • Posts: 1497
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #168 on: September 27, 2012, 22:52:37 »

Kõik võib olla! Samas ma arvan, et leidsin põhjuse.
Aga muidu täna siis Plyo XT päev. No ja 2 tantsu tundi + 1 asendus tund lisaks. Energia kulu ilm selgelt suur. Nii et tegelikult Plyo XT tegin 30+ minutit. Lõpuni teha oleks siiralt liig olnud, hetkel just paras. Keha mõnusalt suriseb ja tore olla. Tuleb ikka ennast kuulata ka, mitte päris üle võlli keerata, nii et veri ninast väljas. Kuigi ilmselt ma nats ikka olen üle võlli ka keeranud..
Logged
God Gives Talent. Works Transform Talent Into Genius.  /Anna Pavlova/

Liinu

  • Posts: 1497
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #169 on: September 28, 2012, 11:14:32 »

Täna on Cardio XT  + Ulitmate Abs
aga muidu selline vabam päev. Tegin natuke statistikat ja sain, et septembri kuus (arvestatud ka 2 tulevat viimast päeva) trenni teinud 58 tundi. Sisse arvestatud siis Tapout XT, tantsutunnid + nende ettevalmistamine. Keskmiselt teeb see siis pea aegu 2h päevas intensiivset treeningut, mis tegelikult ei olegi nii väga palju.
Jalutamisi ei viitsi sisse arvestada, sest minu jaoks on loomulik, et enne käreda pakase tulekut ma bussiliiklust ei tunnista. Ehk siis tööle ja tagasi käin alati jala. Pärnu ei ole ka ei tea mis suur linn ju.
Logged
God Gives Talent. Works Transform Talent Into Genius.  /Anna Pavlova/

GP

  • Posts: 199
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #170 on: September 28, 2012, 11:27:09 »

Täna on Cardio XT  + Ulitmate Abs
aga muidu selline vabam päev. Tegin natuke statistikat ja sain, et septembri kuus (arvestatud ka 2 tulevat viimast päeva) trenni teinud 58 tundi. Sisse arvestatud siis Tapout XT, tantsutunnid + nende ettevalmistamine. Keskmiselt teeb see siis pea aegu 2h päevas intensiivset treeningut, mis tegelikult ei olegi nii väga palju.
Jalutamisi ei viitsi sisse arvestada, sest minu jaoks on loomulik, et enne käreda pakase tulekut ma bussiliiklust ei tunnista. Ehk siis tööle ja tagasi käin alati jala. Pärnu ei ole ka ei tea mis suur linn ju.

:O omg :D Ainult "paar" tundi trenni ju :P vaatasin huvipärast oma trennitunnid üle ja tuli ainult 20 tundi  :-\ ja mina veel mõtlesin, et olen tubli olnud :D Ei noh tubli naine oled :) 
Logged

Liinu

  • Posts: 1497
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #171 on: September 28, 2012, 12:05:04 »

:O omg :D Ainult "paar" tundi trenni ju :P vaatasin huvipärast oma trennitunnid üle ja tuli ainult 20 tundi  :-\ ja mina veel mõtlesin, et olen tubli olnud :D Ei noh tubli naine oled :) 
natuke rohkem kui pooled neist ikkagi nii öelda kohustuslikud tunnid. Tapout XT tunde sellest 24
Logged
God Gives Talent. Works Transform Talent Into Genius.  /Anna Pavlova/

Liinu

  • Posts: 1497
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #172 on: September 29, 2012, 22:09:32 »

Täna vaba päev!
Sai siis Tallinnas Argentiina restoranis käidud. Eelroaks Lõhe tartar ja pearoaks Veise sisefilee (medium). Suusulav. Maitseküllane. Osa lihast andsin veel mehele, sest ise ei judnud ära süüa. Seal on tõsti suured lihaportsud!

Õhtul siis tegin omale lihtsa saati rukola, tomati, avokaado, sibula ja vutimunaga.

Ja nüüd siis vaatan ETV2 pealt mõnuga balletti "Coppelia"
Logged
God Gives Talent. Works Transform Talent Into Genius.  /Anna Pavlova/

Liinu

  • Posts: 1497
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #173 on: September 29, 2012, 23:13:38 »

ahjaa.. lubatud mitte spordiriietes pilt ka :D
Logged
God Gives Talent. Works Transform Talent Into Genius.  /Anna Pavlova/

Laura

  • Bonsuna Team
  • ***
  • Posts: 422
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #174 on: September 29, 2012, 23:31:12 »

Mõnus vaheldus kindlasti!
Kaunitar, igatahes!

Liinu

  • Posts: 1497
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #175 on: September 29, 2012, 23:45:26 »

Mõnus vaheldus kindlasti!
Kaunitar, igatahes!

Dressidest on vahel ikka väga kõrini. tegelikult mulle väga väga meeldivad triiksärgid ja kõik muud eest nööpidega särgid, kuid kahjuks selga jõuavad suht harva. Püüan ennast parandada :D
Logged
God Gives Talent. Works Transform Talent Into Genius.  /Anna Pavlova/

Liinu

  • Posts: 1497
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #176 on: September 30, 2012, 10:27:43 »

Muay Thai päev.. jepjeee
Kaal liigub kenasti! Motivatsioon põhjas ja 2 õhtut pole palavikku enam olnud. Loodan, et jääbki nii.

Ja siis eilne õhtusöök. Rõhutan, et lõunaks olin söönud 2 käigulise lõuna, seega see ports õhtul oli täpselt selline paras jagu. Õhtu/öösel sai veel teine pool avokaadost ka ära nakitsetud filmi kõrvale. Avokaado on ikka täiesti jumalik puuvili (minu meelest)!


Logged
God Gives Talent. Works Transform Talent Into Genius.  /Anna Pavlova/

Marek /BONSUNA/ Kalmus

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 8150
  • Marek Kalmus - انا اقول واحد فقط ، أن يدفع لي فتا
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #177 on: September 30, 2012, 12:17:22 »

ahjaa.. lubatud mitte spordiriietes pilt ka :D
Ma olen karm hindaja.  >:(    Teades milline olid kunagi saad hetkel hindeks viie miinuse. Teades milline olid siis kui uuesti ennast vormi hakkasid ajama - selle eest 5 viie plussiga . :) 
Logged
انا اقول واحد فقط ، أن يدفع لي فتاة "مجنونة"

http://www.bonsuna.com/forum/index.php?topic=111.0

http://www.youtube.com/watch?v=W3rwk0O6vT0

Missisryan

  • OZONE GYM
  • ****
  • Posts: 1377
  • happiness is just a state of mind...
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #178 on: September 30, 2012, 12:28:44 »

Killer legs Liinu!!

Hea et Argentiina restoran meeldis, jalutasin isegi sealt kõrvalt mööda ja tegin notsuga pilti suvel, aga sisse ei jõudnud.
Logged
Mind over the body!

Liinu

  • Posts: 1497
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #179 on: September 30, 2012, 12:35:44 »

Ma olen karm hindaja.  >:(    Teades milline olid kunagi saad hetkel hindeks viie miinuse. Teades milline olid siis kui uuesti ennast vormi hakkasid ajama - selle eest 5 viie plussiga . :)

Kriitika tuleb alati kasuks! Eks sinna "milline olin kunagi" on paar kilokest aega ka veel. Ma paneks omale hetkel 4
Logged
God Gives Talent. Works Transform Talent Into Genius.  /Anna Pavlova/
Pages: 1 ... 10 11 [12] 13 14 ... 72   Go Up
 

Kaubamaja
youtube