wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: 1 ... 8 9 [10] 11 12 ... 72   Go Down

Author Topic: Liina blogi: Tagasi rajal  (Read 242162 times)

Liinu

  • Posts: 1496
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #135 on: September 16, 2012, 22:55:34 »

Strenght & Force Upper + Ultimate Abs
sai siis korralikult ülakeha piinatud. Aga poole pealt hakkasin kätekõverdusi põlvedel, siis õlas valu ei tundnud. Mnjah..

Hoome tuleb jälle üks raske päev.. nii tundide kui oma programmi suhtes.

Aga täna ostsin  terve broileri. Nii ma siis tükeldasin ja fileerisin. Arvutasin, et ühest broilerist saab meie pisike pere 7 korda süüa. Täna juba sai kontidest puljongi keedetud ja kanasuppi tehtud :D
Logged
God Gives Talent. Works Transform Talent Into Genius.  /Anna Pavlova/

Marek /BONSUNA/ Kalmus

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 8150
  • Marek Kalmus - انا اقول واحد فقط ، أن يدفع لي فتا
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #136 on: September 16, 2012, 23:13:30 »

Strenght & Force Upper + Ultimate Abs
sai siis korralikult ülakeha piinatud. Aga poole pealt hakkasin kätekõverdusi põlvedel, siis õlas valu ei tundnud. Mnjah..

Hoome tuleb jälle üks raske päev.. nii tundide kui oma programmi suhtes.

Aga täna ostsin  terve broileri. Nii ma siis tükeldasin ja fileerisin. Arvutasin, et ühest broilerist saab meie pisike pere 7 korda süüa. Täna juba sai kontidest puljongi keedetud ja kanasuppi tehtud :D

Seitse korda!! !  Oli see vast pirakas broiler. :D
Logged
انا اقول واحد فقط ، أن يدفع لي فتاة "مجنونة"

http://www.bonsuna.com/forum/index.php?topic=111.0

http://www.youtube.com/watch?v=W3rwk0O6vT0

Liinu

  • Posts: 1496
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #137 on: September 17, 2012, 09:25:05 »

kuule otsisin kõige suurema broileri. lapsele piisab tema peopesa suurusest lihatükist, aga sageli saab ta ikka natuke rohkem :)
ja sai ikka sellist lihuniku tööd tehtud, et järgi jäid ainult puhtad kondid :D
Logged
God Gives Talent. Works Transform Talent Into Genius.  /Anna Pavlova/

katya

  • REVAL SPORT
  • ****
  • Posts: 682
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #138 on: September 17, 2012, 11:29:57 »

Me ostsime eile broileri..
Mõlemad saime ühe korra sealt liha nokkida- ülejäänud läks ära viskamisele :D
Soomes ehk pisikesed kanad :D
Logged
Motivation is what get's you started. Habit is what keeps you going!

Missisryan

  • OZONE GYM
  • ****
  • Posts: 1377
  • happiness is just a state of mind...
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #139 on: September 17, 2012, 11:39:19 »

Mingi kanaostmise päev eile :D

Ma ostsin 3tk, 1.5kg olid, 1.2 on liiga pisike meie pere jaoks, ei jagu üheks toidukorrakski. Peaks veel mõned ostma, kuniks soodukas jätkub.
Logged
Mind over the body!

Liinu

  • Posts: 1496
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #140 on: September 17, 2012, 21:50:59 »

no ma leidsin mingi üle 2 kg pontšiku :D
üks rinnafilee kaalus 300 g   :o
Logged
God Gives Talent. Works Transform Talent Into Genius.  /Anna Pavlova/

Liinu

  • Posts: 1496
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #141 on: September 17, 2012, 21:54:26 »

ahjaa..  täna olid siis mõned tantsutunnid. Iseenesest nädala kõige raskem päev, seega vahetasin ära tänase ja homse trenni. täna jooga, homme plyo xt
Logged
God Gives Talent. Works Transform Talent Into Genius.  /Anna Pavlova/

Liinu

  • Posts: 1496
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #142 on: September 18, 2012, 22:46:12 »

Plyo XT
Mees teegi trenni ajal mõned pildid ka. Eks homme postitan.
Tantsutundi sai ka tehtud!

Eile tegi mees komplimendi kõhu kohta: "Kuule, sul seal mingid mügarad juba vaikselt paistmas!"
Ja täna: "Kuule, sul on see [kõhupolster] täitsa ära kadunud!"

Kaks päeva  järjest iiga palju komplimente. Selle peale sõime mehega tumedat šokolaadi. Oi paha-paha! Nii moodi sõin viimati šokolaadi eelmise aasta jõulude ajal. 100 g kahe peale läks nagu niuhti (mulle ilmselt ikka rohkem).
Logged
God Gives Talent. Works Transform Talent Into Genius.  /Anna Pavlova/

Laura

  • Bonsuna Team
  • ***
  • Posts: 422
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #143 on: September 19, 2012, 08:50:47 »

100g on ju köki-möki, eriti veel kahepeale :D

Liinu

  • Posts: 1496
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #144 on: September 19, 2012, 09:14:26 »

pole ammu lihtsalt korraga nii palju söönud. parimal juhul olen ühe tükikese võtnud.

aga siis eilsed trenni pildid ehk väike nalja nurk
Logged
God Gives Talent. Works Transform Talent Into Genius.  /Anna Pavlova/

Sashia

  • Bonsuna Team
  • ***
  • Posts: 513
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #145 on: September 19, 2012, 13:42:37 »

see hüppepilt patsiga on nii äge.. deem, on ikka viitsimist kodus trenni teha.
Logged

Hedi

  • ARCTIC SPORT
  • ****
  • Posts: 902
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #146 on: September 19, 2012, 14:09:57 »

Paljajalu  :o ma murdsin nii ühekorra varbaluu  ;D
Logged

Lexusl

  • SPARTA SPORDIKLUBI
  • ****
  • Posts: 4848
  • Trenn- see on minu alternatiivmeditsiin!
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #147 on: September 19, 2012, 15:09:58 »

Kui alustasin siis tegin ka paljajalu ja tulemuseks oli vill suure varba all  :-\

Laura

  • Bonsuna Team
  • ***
  • Posts: 422
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #148 on: September 19, 2012, 20:49:45 »

Mida hüpe  :o
(Y)

Liinu

  • Posts: 1496
    • View Profile
Re: Liina blogi: Katsetused!
« Reply #149 on: September 19, 2012, 21:26:03 »

Kusjuures paljajalu on tegelikult ka üsna suur vigastuste oht tegelikult. Aga kuna kaasaegset tantsu tantsitakse paljajalu enamasti, siis on jalad harjunud ja liigesed/  kõõlused tugevamad ja stabiilsemad.
Nüüd hakkan kohe Legs & Back'i tegema.

Ja peale selle sai täna üsna valgurohkeid pirukaid tehtud.

Lehttainas
keedumuna
kanafilee
küüslauk
ema tehtud grillsalat (hoidisena) (sisaldas peeneks hakitud kurki, paprikat, sibulat ja sutsuke õli)
soovitan juurde panna veel juustu (mul täna polnud)

Väga head olid ja ei jätnud  üldse rasket tunnet pärast söömist!
Logged
God Gives Talent. Works Transform Talent Into Genius.  /Anna Pavlova/
Pages: 1 ... 8 9 [10] 11 12 ... 72   Go Up
 

Kaubamaja
youtube