wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: 1 2 [3]   Go Down

Author Topic: Juno 180 kraadi kannapööre eluharjumustes  (Read 17141 times)

Bonsunax

  • Posts: 146
    • View Profile
Re: Juno 180 kraadi kannapööre eluharjumustes
« Reply #30 on: October 07, 2020, 14:52:51 »

Sa mainisid viimases trennis, et kaloreid tôstes oleksid nagu pehmemaks muutunud. Vaatan nyyd neid pilte ja ytlen sama. Unusta àra. Kus kohast pehmem? Ehk jah, sa hakkad fyysilises vormis jôudma (lihasmassis) sinna, kus iga normaalne natuke treeniv mees ( nagu ka sina oled) peakski olema. Rohkemat selle treeningu pealt tulemust nàha pole vôimalik ja rohkem treenida (hetkel veel ) ei ole sa samuti valmis, kuna sa alustasin nô altpoolt veepiiri. ☺️ Pane tànase pildi juurde alguse vormitus ja kirjuta juurde jôunàitajad - igaüks kes naturaalsest kehaehitamisest midagigi teab, ytleks sulle, et sa oled olnud vàga tubli. Kui keegi sellele vastu soovib vàidelda siis esmalt palun vàlja tuua parem tulemus ja dopinguproovide negatiivsed testide tulemused. Ma ei ytle, et ka nii ei vôiks. Igayhe enda teha kuid sina ehitad keha naturaalselt ja alustasid alles 30 aastaselt. 💪🏼
Logged

empire

  • REVAL SPORT
  • ****
  • Posts: 388
    • View Profile
Re: Juno 180 kraadi kannapööre eluharjumustes
« Reply #31 on: October 07, 2020, 15:31:55 »

Ühe kuuga kilo juurde kaalule on väga ok tempo ju! Sellise tempoga oled kuue kuu pärast juba üle 80kg ja ega see lihas kasvamast ei pääse kui trenni edasi teed.
Logged

Joonas K.

  • Posts: 17
    • View Profile
Re: Juno 180 kraadi kannapööre eluharjumustes
« Reply #32 on: November 06, 2020, 14:59:25 »

Hetkel on 1.6kg otsa visanud kuu ajaga, ma kardan, et see 80kg tuleb juba kõvasti varem ette, kui 6 kuu pärast  ;D
Tunnen ka, et rasvaprotsent on tõusnud kõvasti viimasel ajal. Aga saan aru, et see käib asja juurde ja pääsu pole, kui eesmärk on lihase kasvatamine :)
Vaimselt on lihtsalt seda jube raske aksepteerida, kui vaadata vanu pilte ja seda peki hunnikut, millest raske vaevaga on lahti saadud. Jube vaimne hirm on iga grammi peki ees, mis tekib :D

Väike võrdlus siis ka eelmise kuuga.
Visuaalselt nagu muudatust ei ole, peale lisarasva, mida ma ise oma silmaga näen.
Jõunumbrid aga on eelmise kuuga kasvanud. See on vähemalt lohutav asjaolu, et siiski päris paigalseisu vast ei ole.
PS* Peaks vist poseerimise kohta hakkama uurima. Eks see lambipildistamine ja poseerimine mõjutab ka ühtlase konstantse tulemuse saavutamist. Pildi mõttes.
Logged

metsakaja

  • Posts: 876
    • View Profile
Re: Juno 180 kraadi kannapööre eluharjumustes
« Reply #33 on: November 07, 2020, 21:58:53 »

Poseerimist kiidan küll selle koha pealt, et pole vist varem veel kahte nii identset pilti näinud, mis on tehtud kuu ajase vahega. Sama valgus, pildistamiskaugus, riided ja poosid. Ideaalne võrdluseks. Selle +1.6kg näeb ka kenasti ära.

Jätka samas vaimus. Kehaehitamine ongi väga pikk protsess.
Edu!
Logged
''Yes you have got the wrong interpretation, mixed up with vain....vain imagination''
Pages: 1 2 [3]   Go Up
 

Kaubamaja
youtube
anything