wxxx24
BONSUNA FOORUM
Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: 1 ... 653 654 [655] 656   Go Down

Author Topic: JOKERI Blogi: trenn suure pandeemia ajal  (Read 3553619 times)

Bonsunax

  • Posts: 158
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi
« Reply #9810 on: September 21, 2020, 21:13:21 »
Quote from: Joker on September 21, 2020, 14:11:20
Natuke teistmoodi teema, mis pole otseselt kangisikutamise egoga seotud. Kati siin pikemat aega ühte toidulisandit kasutanud, aga pole olnud mahti videot teha .. aga samas kellel sama unetuse probleem - ehk abiks.

http://www.youtube.com/watch?v=7zaAh9vcEh4

Saadaval siin: https://pood.bonsuna.com/toidulisandid-787/eritooted/ostrovit-5-htp-vege-100-mg-180-vcaps.html

TRAIN HARD!


Jutt on loogiline. Proovin. Mul otseselt unega muret pole kuid serotoniini sôltlane olen kindlasti. Viimasel ajal tunnen, et lisa paha kindlasti ei teeks.
Dieeti pidades on ka see kindlasti tulemust toetav vahend. 💪🏼
Logged

Bonsunax

  • Posts: 158
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi
« Reply #9811 on: September 21, 2020, 21:14:58 »
Quote from: Bonsunax on September 21, 2020, 21:13:21
Jutt on loogiline. Proovin. Mul otseselt unega muret pole kuid serotoniini sôltlane olen kindlasti. Viimasel ajal tunnen, et lisa paha kindlasti ei teeks.
Dieeti pidades on ka see kindlasti tulemust toetav vahend. 💪🏼
Kahtlaselt palju KINDLASTI sônu sai. Aga proovin àra. ☺️
Logged

Bonsunax

  • Posts: 158
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: probleemid unega? Vaata siit!
« Reply #9812 on: September 23, 2020, 14:23:37 »
Hc laos on tyhjus. Kuidas ma saaksin neli purki?
Logged

Kaits poiss

  • Posts: 494
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi
« Reply #9813 on: September 25, 2020, 11:35:42 »
Quote from: Joker on September 21, 2020, 14:11:20
Natuke teistmoodi teema, mis pole otseselt kangisikutamise egoga seotud. Kati siin pikemat aega ühte toidulisandit kasutanud, aga pole olnud mahti videot teha .. aga samas kellel sama unetuse probleem - ehk abiks.

http://www.youtube.com/watch?v=7zaAh9vcEh4

Saadaval siin: https://pood.bonsuna.com/toidulisandid-787/eritooted/ostrovit-5-htp-vege-100-mg-180-vcaps.html

TRAIN HARD!
Sai proovitud aitab .
Logged

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14819
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: probleemid unega? Vaata siit!
« Reply #9814 on: September 27, 2020, 18:32:39 »
Tegime Katiga üle pika aja test(o)-video :)



TRAIN HARD!
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.hotlips.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14819
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: FITcake VIDEO
« Reply #9815 on: October 07, 2020, 07:55:42 »
Nädalavahetusel sai Tartus LõunaEestiKarikal käia ... ja inspireerituna kogetust viisin oma keha ka jõusaali ja tegin iseendaga meistrivõistlused. Teiseks jäin :)

TRAIN HARD!
http://www.toidulisandid.ee
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.hotlips.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14819
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: FITcake VIDEO
« Reply #9816 on: October 18, 2020, 12:31:16 »
Mekkisime VEGAN proteiinibatoone:



Osta saab siit: https://pood.bonsuna.com/toidulisandid-787/batoonid.html

TRAIN HARD!
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.hotlips.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14819
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi
« Reply #9817 on: October 25, 2020, 13:47:09 »
Sai käidud vahelduseks spaas ja jõukas Meriton hotellis. Miks? Praegu hotellides head hinnad - spa külastus, jõusaal + hommikusöök .. miks mitte :) Koroona hää - lööb hinnad alla ja hotellides vist isegi odavam elada kui üürida korter.

Trennid ülepäeva - ülekehatrennid. Eriti dieeditada ei viitsi - aga mingi aeg ikka vaatama, mis näoaugust sisse ajada ... aga vo ka mitte. Mis ikka pingutada - naine olemas ja võistlustele minemine nii ja naa - las minna :)

TRAIN HARD!
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.hotlips.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14819
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi
« Reply #9818 on: November 10, 2020, 14:06:50 »
Väike targutusvideo ka :)



TRAIN HARD!
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.hotlips.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14819
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: venitamisest VIDEO
« Reply #9819 on: November 17, 2020, 19:44:36 »
Sai ka käidud nädalavahetusel Corsa Gym võistlustel nö kohtunikuna. Sai ka tiba klippe tehtud ja targutatud kui "kohtunik" :)



Vedasin ka ennast Tartus trenni. Väga ei viitsi, aga eks liigutama peab.

TRAIN HARD!
http://www.toidulisandid.ee
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.hotlips.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

Villu_v

  • Posts: 87
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi
« Reply #9820 on: November 26, 2020, 08:33:56 »
Quote from: Joker on September 21, 2020, 14:11:20
Natuke teistmoodi teema, mis pole otseselt kangisikutamise egoga seotud. Kati siin pikemat aega ühte toidulisandit kasutanud, aga pole olnud mahti videot teha .. aga samas kellel sama unetuse probleem - ehk abiks.

http://www.youtube.com/watch?v=7zaAh9vcEh4

Saadaval siin: https://pood.bonsuna.com/toidulisandid-787/eritooted/ostrovit-5-htp-vege-100-mg-180-vcaps.html

TRAIN HARD!


Kas müügilt eemaldatud?
Logged

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14819
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi
« Reply #9821 on: November 26, 2020, 13:46:24 »
Quote from: Villu_v on November 26, 2020, 08:33:56
Kas müügilt eemaldatud?

Kahjuks jah, kõik mis toimib, see keelatakse. Paar purki ehk kuskil veel vedeleb.
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.hotlips.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14819
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: CorsaGym HeavyWeight VIDEO
« Reply #9822 on: December 21, 2020, 17:19:01 »
Vahepeal sai ka lumesahkuri ametit peetud :)



TRAIN HARD!
http://www.toidulisandid.ee
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.hotlips.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14819
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi
« Reply #9823 on: December 27, 2020, 17:23:57 »
Viimane trenn siis enne seda kui täiesti tervetel inimestel keelatakse treenida :)

Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.hotlips.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14819
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi
« Reply #9824 on: January 07, 2021, 08:00:51 »
Head uut!

Uus normaalsus. Otsime taga võimalusi nagu hirmunud rotid kus trenni saaks teha, sest paraku kõigile pole antud privileege trenne teha. Tüütasin nii terviseametit, stenbockimaja, kultuuriministeeriumi ja isegi kulturismiliitu, et kirjas on: trenne võivad jätkata "profisportlased" ehk pakun välja, et see puudutab "võistlejaid"

Näitasin ka oma IFBB PRO League kehtivat võistleja litsensi (see liiga kus võistleb Big Ramy ja mida vana Arnold ise toetab), siiski sain vastuseks blaablaablaa või täieliku ignoreerimise. Nuh, mis teha, eks ise süüdi, et "vales liigas" ja ka selles, et üldse trenni tahan teha. Keegi ju ei käse. Võimalus ka normaalne olla, mitte nagu kehapede oma musklinatukesi pumpida. Ja siis halatakse, et ei jälgita reegleid - ise teete reeglid, mida ei luba. Miks minagi siis vaevama peaks.

Seni kuni veel võimalus väljaspool harjumaad käia, eks tuleb kasutada. Toetame spordiklubisid väljaspool harjumaad. Oleme spordituristid.
Pole ammu trenni- ja eluolu videosid teinud, aga vo peaks - vähemalt kunagi hää meenutada kui persses see maailm oli ka trenni mõttes. Tegime põlveotsas trenni ja ostsime sitamajapaberit kokku :)

Kuna enda trennid pikemat aega piirdunud 3x nädalas, siis nüüdki piisab kui 2-3x liigutada saaks. Kui kellegil häid mõtteid kus liigutada - võib välja pakkuda.
Õnneks sai Jeep maha müüdud ja uus auto sõidab põhimõtteliselt ilma kütusekuluta, siis ainus asi on kaotatud aeg - aga mis sellegagi teha :)

Eilsest paar tuusa pilti. Kehakaal? Pole õrna aimugi. Pole peale seda kaalunud kui sügisel ettevalmistus pooleli jäi.
TRAIN HARD!
http://www.toidulisandid.ee

Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.hotlips.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard
Pages: 1 ... 653 654 [655] 656   Go Up
« previous next »
 

Kaubamaja
youtube