wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: 1 ... 628 629 [630] 631   Go Down

Author Topic: JOKERI Blogi: Fitness FOOD  (Read 2929690 times)

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14526
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: taas seitsmes ... Mr.Universe 2018 - mõni võistluspilt
« Reply #9435 on: November 27, 2018, 22:02:03 »

Maailma suurim BB expert võtab nüüd sõna - arvestades kõiki nüansse, siis vorm on ikka super ja on näha, et oled 100% endast andnud. Tundub, et selles missivõistluste karussellis on geneetika ikka A ja O ja vorm, kui selline, on teisejärguline. Vat traps ja kõht jäävad kohe silma aga muus osas võiks medaleid noppida :)

A.

Nuh samas ... üks kohtunik oli mind ka esimseks pannud ja vo tõesti üks asi on lives võrdlus ja teine piltidelt jne.
Üks totakamaid küsimusi: miks ei võitnud, kas midagi läks valesti lõpus :D
Laval 15 meest, kes dieeditanud, rahmeldanud saalis tunde, valanud liitrite kaupa higi ja pisaraid. Sellel võistlustel on kõik enamvähem vormis. Kui üks asi läheb nihu oledki juba nö pildilt kadunud ja kõik ei saa võita.

BODY II oli 27 võistlejat. Kiirel pilguil vaatad, et krt nad kõik võiks vabalt olle TOP 6-s.-Nimetati seda lõpuks DEATH-CATEGORY :D

Aga jah isegi mõtlen, et need kes kõik mu selja taha jäid, ei viitsinud vist eriti valmistuda :D
Loogish, kellel see "õige geneetika" võib palju lihtsamalt võite noppida. Võid olla kui suur tahes ja kui rasvaba .. see ei aita - kui vastas on "geneetika-imed" ja geneetikat paraku ei muuda.
« Last Edit: November 27, 2018, 22:07:08 by Joker »
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14526
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: taas seitsmes ... Mr.Universe 2018 - mõni võistluspilt
« Reply #9436 on: November 28, 2018, 09:58:05 »

Väike võrdlus ka viimasest "laadimisest" ja ei saa öelda, et oleks kuidagi "üle laetud".

Kaua jamanud sellega kuna mu keha "aeglane" ja ikka ja jälle suutnud midagi "leiutada", et poleks nagu kodus või trennis vorm ning laval "pole see", siis vähemalt see asi minu jaoks paika saanud :)
Jah tõsi on see, et nüüd jälle pole kasu sellest, sest hooaeg läbi ja kas uuesti teha sellist vormi ja ehk veel paremat ... siis krt  hirmutab ja ei tea, kas nagu oleks niipalju tahet enam. Teeks ka sellise poolkõva vormi, sööks rohkem, oleks 110-112kg ja vo tooks parema tulemuse :) ?



Üks nisama seff pilt ka:




TRAIN HARD!
http://www.toidulisandid.ee
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14526
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: taas seitsmes ... Mr.Universe 2018 - mõni võistluspilt
« Reply #9437 on: November 29, 2018, 19:36:11 »

Vsikselt ikka tiksutame trenne teha :)
29.11.2018 - jõuluvorm








TRAIN HARD!
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14526
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: taas seitsmes ... Mr.Universe 2018 - mõni võistluspilt
« Reply #9438 on: November 30, 2018, 22:19:45 »

"Lühike" reisivideo kogu Eesti Teami reisist Saksamaale ja osalemisest Mr.Universe 2018 võistlustel.
Popcorn ligi ja head kaemist :)

Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14526
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: reisivideo Mr.Universe 2018
« Reply #9439 on: December 01, 2018, 09:39:28 »

Paar plõksu nädal peale võistlust. tundub, et väga käest pole läinud ... kuigi peale jõuluturge tõusis ilmselt kaal oma 5-6kg, siis peale seda sai tagasi rutiini. Mis ma ikka seaks õgin ohjeldamatult ... kogun kangema kütuseta "massi" ? :D
Lihtsalt erinevus see, et vähendasin proteiini osakaalu, rohkem rohelist, lisasin rasvu, aga carbsid hoidnud samad esialgu.

Eelmine aasta samal ajal oli asi juba väga käest läinud ja endal oli tiba rõve olla ning jube raske oli lõpuks normaalset kaalu tagasi saada ....
... samas kes teab vo nädal hiljem ikka asi käest läinud :)







Täna Cheatin-Day ja väike rinna-selja trenn....

TRAIN HARD!
http://www.toidulisandid.ee
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14526
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: reisivideo Mr.Universe 2018
« Reply #9440 on: December 02, 2018, 18:09:07 »

Mitu korda rääkinud jah, et kui Katiga tuttavaks sain, siis üks suurimaid "pirinaid" oli see, et tal on jalad nagu pakud ja üldse ei joonistu ja kunagi ei hakka joonistuma ... aga nuh täna sai jalgu tsekitud ja vaata, et tuleb järele ja ise rohkem pingutama :) Ütlesin, et anna aega endale. Kui kehal on kohti, mis ei allu paari nädalaga, siis järjepidevus viib ikka lõpuks sihile.



Viimasel ajal maininud videodes sellist toodet nagu 100% munavalge puding NutriEGG-lt
Siis küsitud kus seda võimalik osta ja näiteks üks koht kus osta on nüüd Tallinnas kesklinna HC GYM Sikupillis. Selleks ei pea olema HC GYM klient vms.

Kellel huvi, siis astuge läbi ja proovige. Megapuhas toode võrreldes kogu selle jama kõrval, mis poelettidel laiutab (nn.proteiini-toodete all) ja maitsestatud ka vägagi hästi. Munavalge üldse ei kuma läbi. Banaani oma vist on tiba midagi partiis nihu läinud, aga teised täiesti ok.

Toode, mida pole häbi soovitada.
Kes edasi neid müüja tahab kirjutage mulle ja annan vajalikud kontaktid : trainhard.ee@yahoo.com või kontakteeruge minuga FB-s: https://www.facebook.com/Joker.alias.Marko.Tooming



TRAIN HARD ja loomulikult ilusat esimest ja mõnusat adventi kõigile ;)



Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14526
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: reisivideo Mr.Universe 2018
« Reply #9441 on: December 02, 2018, 19:34:14 »

Täna TV3 kl.20:55 "Rohelised kassid" kus ka avakaadritest läbi käin vangina. Aga ära silmi pilguta, muidu jääb nägemata :)
15 sekundit kuulsam ...

Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14526
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: reisivideo Mr.Universe 2018
« Reply #9442 on: December 03, 2018, 20:13:22 »

Üks treeningvideo ka, mis sai enne võistlust sisse filmitud: õlg, biitseps, triitseps.



TRAIN HARD!
http://www.toidulisandid.ee
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14526
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: treeningvideo - õlg, biitseps, triitseps
« Reply #9443 on: December 04, 2018, 19:40:23 »

Kati ikka teeb trenni ja püüab jõuludeks vormi sada :)







Triitsad ja jalad paremad kui kunagi varem ...

Teeme trenni ja vaatame, mis saab ...

TRAIN HARD!
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14526
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: treeningvideo - õlg, biitseps, triitseps
« Reply #9444 on: December 05, 2018, 09:00:16 »

Kas on mõtet osta L-suuruses kanamune, et saada rohkem munavalget? Vaata videot.



TRAIN HARD!
http://www.toidulisandid.ee
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

Lauri

  • Posts: 190
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: Video - ole loll ja osta L-suuruses kanamune
« Reply #9445 on: December 05, 2018, 22:06:56 »

Mulle endale meeldib see tavaline munavalge, mis mingi 2 euri liiter maksab. Tea kas sellel mingit vahet ka Oti nimelisega on, või mitte? Hinnavahe on küll kahekordne, aga munavalgepuder oliividega on küll ülihea, maitseaineid isegi pole vaja.
Logged

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14526
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: Video - ole loll ja osta L-suuruses kanamune
« Reply #9446 on: December 06, 2018, 07:39:58 »

Mulle endale meeldib see tavaline munavalge, mis mingi 2 euri liiter maksab. Tea kas sellel mingit vahet ka Oti nimelisega on, või mitte? Hinnavahe on küll kahekordne, aga munavalgepuder oliividega on küll ülihea, maitseaineid isegi pole vaja.

Kati ka kasutab neid tünne palju. Oti oma pole proovinud.
Mulle kuidagi tundub, et praadimisel tekib imelik tekstuur ja kuidagi "vesine" vms ja olen eelistanud tavalisi mune. Samas eks kanister kindlasti mitu x mugavam - kui just keeta ei taha :)
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

NitroKatz

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 115
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: Video - ole loll ja osta L-suuruses kanamune
« Reply #9447 on: December 06, 2018, 08:24:41 »

Ma kasutan jah neid odavamaid Balticovo omi. Ei kujutaks küll ette, et iga päev viitsiksin praegusel ajal 20 munavalge eraldamisega mässata.. Mingit kõrvalmaitset, millest osad räägivad, ka küll ühestki otsast ei tunneta. Omletti teen, siis panen ka mõned oliivid ja külmutatud spinatit, maitseained ka peale ja ei erine absoluutselt tavamunavalgetega tehtud omletist. Pudru sisse segades ka eriti mugav. Ja muidugi hind tuleb tunduvalt odavam. Kahest karbist munadest, mis kokku maksavad sama palju kui see üks pudel munavalget, saab ca 700g valku, sealt saab aga liitri.
Oti oma pole samuti proovinud ja ilmselt ei proovi ka. Lihtsalt sellepärast, et pudelil Oti pilt peal on, ma ka toote eest 40% rohkem ei hakka maksma. Hind paneb ikkagi asja paika ja Balticovo oma üle nurisemiseks põhjust ei ole. Ok, kui siis ainult see, et neil vahepeal korgid lahti ei tule ja pudeli katki peab lõikama :D Aga selle vältimiseks olen hakanud poes juba proovima, kas kork liigub  ;)
Logged

malta

  • Posts: 12
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: Video - ole loll ja osta L-suuruses kanamune
« Reply #9448 on: December 06, 2018, 20:04:15 »

Munajuttu veel nii palju, et väikestel odavatel munadel tihti tuleb koor koos munavalgega ära ja lõpuks istud näost pühaviha täis ainult muna kollane peos. Hiidmunadega sellist jama ei ole!
Logged

NitroKatz

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 115
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: Video - ole loll ja osta L-suuruses kanamune
« Reply #9449 on: December 07, 2018, 10:59:33 »

Munajuttu veel nii palju, et väikestel odavatel munadel tihti tuleb koor koos munavalgega ära ja lõpuks istud näost pühaviha täis ainult muna kollane peos. Hiidmunadega sellist jama ei ole!

Ma ei hakka siin kirjeldamagi kui närvi see ajab.  >:(
Aga siis olen noaga keedetud muna kaheks löönud ja teelusikaga sisu välja võtnud. Sedasi ei lähe midagi kaduma :)
Logged
Pages: 1 ... 628 629 [630] 631   Go Up
 

Kaubamaja
youtube
anything