wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: 1 ... 612 613 [614]   Go Down

Author Topic: JOKERI Blogi  (Read 2660498 times)

metsakaja

  • Posts: 806
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: FULLBODY trenn. VIDEO
« Reply #9195 on: May 11, 2018, 10:59:15 »



Kulmud on kenasti välja tulnud ;).
Like.
Logged
''Yes you have got the wrong interpretation, mixed up with vain....vain imagination''

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14314
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: FULLBODY trenn. VIDEO
« Reply #9196 on: May 12, 2018, 21:59:48 »

Mekkisime veebipoe suhteliselt uut toodet Kevin Levrone Levro HIPRO-d. Tegemist on valmissegatud proteiinijookidega, mis hüdrolüüsitud erinevatest proteiinidest kus pudelis 25g proteiini, 0g süsivesikuid ja 0g rasva.
Väga mugavad ja kvaliteetsed. Keskendusime erinevatele maitsetele.

https://pood.bonsuna.com/bonsuna_et/catalogsearch/result/?q=hipro



TRAIN HARD!
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14314
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi
« Reply #9197 on: May 13, 2018, 22:09:42 »

Shoppamine käib BB-Lifestyle juurde ...




... veini shoppamine ... mitte alati ... :)



Saanud siin mõtteid mõlgutada, kas teha sügisel 1-2 võistlust või mitte. Koguda "massi" järgmise aastani ... ? Naeruväärne kui passi vaadata. Pigem on tulemus see, et kui rajalt maha astud, siis ei viitsiks enam reele tagasi hüpata. Läheks lihtsalt pehmemaks ja vähem töödeldumaks.
On lihtsalt üks suur aga ... kuna paar elukorralduse muutust tulemas ja finantsid peavad ehk minema mujale seoses sellega, siis üle oma perse ikka ei hüppa ja poolkõvalt valmistuda kus tead, et ei saa endast 100% anda, siis ka kuidagi mõttetu. Kuna asjad selgemad ehk mõne nädala jooksul, siis paneb ka võistlusplaanid konkreetsemalt paika. Tahaks ju ikka olla eelmise aasta iseendast parem.

Seega nagu klassikud on öelnud: "Teeme trenni ja vaatame, mis saab :) "

Ja lõppu üks tore pilt, mis mööda linna laiali laotatud ... STAY TUNED ... kui mitte 19-l mail, siis augustis juba küll :P



TRAIN HARD!





Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14314
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi
« Reply #9198 on: May 16, 2018, 07:45:58 »

Eile nagu ikka üle-keha trenn 3x nädalas. Kes selliste ilusate ilmadega ikka 7p nädalas saalis rassida viitsiks.
Samas piisab ka 3x nädalas, et puoeno välja näha :)





Kes oleks võinud arvata, et Katil ka kunagi sääred nähtavale:



.... ja rätsepad ...



Jõusaali "kunst".



Endast ka ...





Lihtsalt ...



TRAIN HARD!
http://www.toidulisandid.ee  <<< ikka siit ;)
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14314
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi
« Reply #9199 on: May 18, 2018, 07:44:40 »

Aga kuna soojaks läinud, siis saanud ka rohkem ringi hängida. Lihtsalt tore ju selliseid 6-10km-id tiire teha.



Igasugu põnevaid kohtasid leiab:



... ja ikka janu ja keha ka kosutama.



Nagu ka eile ... pole küll päris Viikingite küla .. aga käib kah.



Ja loomulikult saab ka vahepeal trennis käidud. Hetkel välja kujunenud nii, et teisipäeval, neljapäeval ja laupäeval jõukas.





Kus Kati siis megaõnnelik kui leiab jälle kuskil mingi musklivarju või lihaskiu, mis tekkinud kuskilt jalale ...
Ütlesin, et tee nagu Arnold kui pirised, et jalad ei arene ja nagu paksud  pakud all. Kanna lühikesi pükse, siis näed karmi reaalsust esialgu, pingutad rohkem ja siis kui näed muutusi lõpuks, siis ka  innustud veel rohkem  8)



Homme aga romantikat tegema ja lillelaadale ... ehk Kati kingib mõne õie mulle ...

TRAIN HARD!
http://www.toidulisandid.ee <<< ikka siit.
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

NitroKatz

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 97
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi
« Reply #9200 on: May 18, 2018, 08:21:11 »


Homme aga romantikat tegema ja lillelaadale ... ehk Kati kingib mõne õie mulle ...


Hah, jaaaa, mul juba kõik need õied välja vaadatud, mis ma sulle kingin  ;D
Logged
Pages: 1 ... 612 613 [614]   Go Up
 

Kaubamaja
youtube
anything