wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: 1 ... 566 567 [568] 569 570 ... 594   Go Down

Author Topic: JOKERI Blogi: calorfree  (Read 2378715 times)

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14075
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: Uskumatult tõhus toode kehakaalu alandamiseks
« Reply #8505 on: June 09, 2017, 18:51:04 »

Koos Rumeenia, Läti ja Valgevene tšempioniga selfiet tegemas :)



Nüüd aga Eesti - Belgia mängu vaatama. Erilised jalkafännid pole, aga teeskleme :)

TRAIN HARD!
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee

Helerin

  • SPARTA SPORDIKLUBI
  • ****
  • Posts: 418
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: Uskumatult tõhus toode kehakaalu alandamiseks
« Reply #8506 on: June 09, 2017, 19:14:56 »

Selle pärast me sind armastamegi.
Logged
"It doesn't take a hero to order men into battle. It takes a hero to be one of those men going into battle." Gen. Norman Schwarzkopf

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14075
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: Uskumatult tõhus toode kehakaalu alandamiseks
« Reply #8507 on: June 10, 2017, 10:11:37 »

Jalgpall on parem kui seks. NOOOT!

Tegelt polegi varem käinud nii kohapeal vaatamas. Huvitav melu kui pm täismaja. Muidu suht igav passida, aga kui väravad löödi või napikad või head tõrjed siis andis emotsiooni küll. Samas jube kahju, et kordusi ei näe nagu telekast harjunud.
Ise arvan, et kõige parem mängija oli eesti väravavaht (kes iganes see oli. Äkki Mart Poom ? ), kes pm ainukesena tööd pidi tegema.

Ma ikka hea ennustaja 2:0 :)


TRAIN HARD!
http://www.toidulisandid.ee

Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14075
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: Kas jalgpall on parem kui seks?
« Reply #8508 on: June 10, 2017, 17:55:48 »

Täna trennis toimetamas...





Suve Lepoltel ...



TRAIN HARD!
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14075
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: Kas jalgpall on parem kui seks?
« Reply #8509 on: June 12, 2017, 09:47:02 »

RAMMSTEIN - nu see üritus oli küll igat senti väärt. Mina olema väga rahul. Kati jäi ka vist rahule :)

Käisime ka piilumas :)





Tundub, et teistele meeldis ka. Nuh heli oleks võinud parem olla nagu antud videost näha :D ICH WILL ....

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=fRPsrn7h7JY" target="_blank" class="aeva_link bbc_link new_win">http://www.youtube.com/watch?v=fRPsrn7h7JY</a>


Aga nüüd varsti trenni minema, sest Ich Keine Lust ...

TRAIN HARD!
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14075
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: Rammstein
« Reply #8510 on: June 13, 2017, 12:08:29 »

Proovisime ka väga palju telekas reklaamitavat gurmee-jäätist. Kas osta?

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=_jIKERFnwn8" target="_blank" class="aeva_link bbc_link new_win">http://www.youtube.com/watch?v=_jIKERFnwn8</a>


TRAIN HARD!
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee

xxzyx

  • Posts: 16
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: Gurmee-jäätis VIDEO
« Reply #8511 on: June 14, 2017, 23:23:00 »

.
« Last Edit: June 30, 2017, 18:36:58 by xxzyx »
Logged

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14075
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: Gurmee-jäätis VIDEO
« Reply #8512 on: June 15, 2017, 07:58:00 »

Hei jokk,mis soovitaksid teha kui üks lailihas tunduvalt suurem on teisest?

Ega ma ei oskagi midagi soovitada. Tundub lihtsalt, et geneetiline iseärasus, sest treeningutes me pingutame ju selga üldjuhul võrdselt. Nagu ka biitsepsid on tihti erineva kuju ja suurusega.
Kas see visuaalselt ka nii suur vahe? Seda selja erinevuse juttu ma ka enne kuulnud kus inimene ise räägib, et jube vahe, aga kui ma vaadanud, siis pole justkui aru saanud.

Aga vo kellelgi teisel kogemusi ja oskab nõu anda siin.
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee

A.L

  • GymLeco
  • ****
  • Posts: 376
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: Gurmee-jäätis VIDEO
« Reply #8513 on: June 15, 2017, 22:00:29 »

Mul on kaks laksu olnud - esimene tekkis põhimõtteliselt raske koti kandmisest parema õla peal. Ühesõnaga rinnalihas vajus alla koos õlaga. Selle taastumine võttis umbes täpselt 8 aastat :) Teine laks oli peale põlve vigastust - uuesti kükkima hakkates lülitas aju automaatselt vigastatud jala välja - kui raskus läks suureks, siis võttis tugevam jalg automaatselt üle. Sellega seoses on vasak jalg umbes täpselt 1cm peenem :) Nüüd ma juba teadlikult lasen nõrgemal jalal selle raskuse üles suruda.

Ühesõnaga tuleb edaspidi teadlikult nõrgemat poolt paremini tunnetada. Muud varianti ma ei näe. Ja rutiin, rutiin ja veelkord rutiin.

A.
Logged
What will you do if all your problems aren't solved by the time you die?

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14075
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: Gurmee-jäätis VIDEO
« Reply #8514 on: June 16, 2017, 09:25:59 »

Kummaline autopesu eile peale trenni ja niisama blaa-blaa-blaa ...

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=xFtUswc9SrU" target="_blank" class="aeva_link bbc_link new_win">http://www.youtube.com/watch?v=xFtUswc9SrU</a>


TRAIN HARD!
http://www.toidulisandid.ee <<< ikka siit! Atäh ;)
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee

hop

  • Posts: 945
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: Kummaline autopesu VIDEO
« Reply #8515 on: June 17, 2017, 21:58:23 »

Joker mis videokaamera sul on?

Selle musta teemaga tuli mul meelde sõjaväe lugu kus ma noorena helistasin koju ja palusin musti sokke saata mille peale leitnant ütles kõrval, palu ikka puhtaid sokke saate, sest ega meil siin pesemisvõimalused on nigelad ;D
Logged

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14075
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: Kummaline autopesu VIDEO
« Reply #8516 on: June 17, 2017, 22:27:32 »

Joker mis videokaamera sul on?

Selle musta teemaga tuli mul meelde sõjaväe lugu kus ma noorena helistasin koju ja palusin musti sokke saata mille peale leitnant ütles kõrval, palu ikka puhtaid sokke saate, sest ega meil siin pesemisvõimalused on nigelad ;D


http://www.canon.ee/for_home/product_finder/camcorders/high_definition_hd/legria_hf_g40/

Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14075
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: Kummaline autopesu VIDEO
« Reply #8517 on: June 18, 2017, 20:10:26 »

Natuke õlatrennist, harjutuse sooritamisest ja tiba targutust.

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=aoECCaWQZMA" target="_blank" class="aeva_link bbc_link new_win">http://www.youtube.com/watch?v=aoECCaWQZMA</a>


TRAIN HARD!
http://www.toidulisandid.ee <<< Ikka siit!
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee

Raido T

  • Posts: 86
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: LKTS vol2 - õlapress VIDEO
« Reply #8518 on: June 19, 2017, 10:32:56 »

Joker mis arvad kas on vahet ka kas süüa iga päev üks jäätis või kord nädalas kõik jäätised korraga ? Nädala lõikes kalorid jäävad samaks lihtsalt ühel juhul nädala peale ära jaotatud. Nt iga päev muidu 2000 kcal ja off päeval 4000 või iga päev 2000(+300).
Logged

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14075
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: LKTS vol2 - õlapress VIDEO
« Reply #8519 on: June 19, 2017, 10:38:31 »

Joker mis arvad kas on vahet ka kas süüa iga päev üks jäätis või kord nädalas kõik jäätised korraga ? Nädala lõikes kalorid jäävad samaks lihtsalt ühel juhul nädala peale ära jaotatud. Nt iga päev muidu 2000 kcal ja off päeval 4000 või iga päev 2000(+300).

Mina söön 1x nädalas kõik jäätised + veel mõned.
Toimib minu puhul. Teisel puhul võib vaadata mu aastate taguseid pilte.

Aga kellele sobib, siis vastu ei vaidle. Seda näitab kaal ja vorm väga selgelt kui proovida. Mis seal ikka arvata ja soovitada :)
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Pages: 1 ... 566 567 [568] 569 570 ... 594   Go Up
 

toidulisandid.ee Kaubamaja
anything