wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: 1 ... 567 568 [569] 570 571 ... 594   Go Down

Author Topic: JOKERI Blogi: calorfree  (Read 2378717 times)

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14075
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: LKTS vol2 - õlapress VIDEO
« Reply #8520 on: June 19, 2017, 21:37:33 »

Täna sai tehtud trenni Raineriga koos ja vorm üle tsekitud. Seff soovis natuke abi vormitegemisel, et rannas tore jalutada oleks Itaalia puhkusel. Nuh enam vähem :)
Nuh tegelikult 1 nädal lihvi ja võiks hoopis lavale minna.
Pingutas üle tiba :)







TRAIN HARD!
https://www.facebook.com/your.fitness.body/ Tseki ja liitu ning oled juba poolel teel ;)
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee

Rainer/rainerA/Vaher

  • Bonsuna Team
  • ***
  • Posts: 406
    • View Profile
    • www.kalliskivid.ee
Re: JOKERI Blogi: Transformation
« Reply #8521 on: June 20, 2017, 00:05:39 »

raske kuid kaiff :)

Helerin

  • SPARTA SPORDIKLUBI
  • ****
  • Posts: 418
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: Transformation
« Reply #8522 on: June 20, 2017, 00:07:38 »

Huuh, see viimane pilt eriti jõhker. Väga tubli töö!
« Last Edit: June 20, 2017, 03:32:35 by Helerin »
Logged
"It doesn't take a hero to order men into battle. It takes a hero to be one of those men going into battle." Gen. Norman Schwarzkopf

treenija123

  • Posts: 123
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: Transformation
« Reply #8523 on: June 20, 2017, 12:01:59 »

Väga super ;)

Mis ta kaaluvahe nendel piltidel ja kaua abistanud oled ?  8)
Logged

Rainer/rainerA/Vaher

  • Bonsuna Team
  • ***
  • Posts: 406
    • View Profile
    • www.kalliskivid.ee
Re: JOKERI Blogi: Transformation
« Reply #8524 on: June 20, 2017, 12:49:40 »

Kokku ca 6 kuud millest 3,5-4 kuud sai suust sisse aetud toit ca 98% ulatuses toidukaalu pealt läbi lastud :)

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14075
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: Transformation
« Reply #8525 on: June 20, 2017, 13:30:03 »

Nu sellised kaanefoto ja võistluslähedased vormid on võimalikud ainult pideval juhendamisel. Muutub keha, muutub toitumine. Kui eesmärk kiirelt saada vormi,  siis tuleb toitumist korrigeerida isegi vaata, et iga nädala või kahe tagant - eriti mida lõpu poole.
Muidugi lihtsalt kehakaalu natuke alandada võib nö baaskavaga ja 99% rahulduvadki sellega, sest kui normaalselt ja mõistlikult toituda, siis inimene ongi normaalses kaalus.
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14075
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: Transformation
« Reply #8526 on: June 23, 2017, 15:53:43 »

Ja juba ongi jälle Jaanipäev.
Plaane pole. Ju tuiama kuskil linna jaanitulel kui just keegi ei kutsu kuhugi grillitama :)

Trenn oli hea. Minek ok. Äkki kui jaanipäeval on hea trenn, siis tähendab see seda, et terve järgnev aasta on hea?
Homme magame kaineks ja pühapäeval tuleb ilmselt grupikas. Aga eks vaatab, kas kõik tervisega jaanimöllust pääsevad.

Muidugi leidke oma jaanikad ja jaanid, kellel need puuduvad ja ärge lõkkesse hüpake või täispeaga autorooli istuga. Vanaisa Joker on rääkinud.

Paar pilti ka Jaanikast täna ..







... ja ühest veel.



TRAIN HARD!
http://www.toidulisandid.ee - palju häid pakkumisi hetkel. Tseki kindlasti!
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14075
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: iad iaanipäiva
« Reply #8527 on: June 24, 2017, 11:38:28 »

Eile lõpuks polnudki muud põnevat teha kui vabaõhumuuseumi jaanitulele minna. Samas pole seal kunagi käinud lõkkel, nii et miks ka mitte.
Heleriin ka liitus. Jah me elame nüüd kõik kolmekesi koos. Igaks juhuks vajalik info, et ei pea külajutte levitama.

Piletikassas küsisin, et kui mu tütar juba 16-aastane, kas siis saan ikka veel perepileti. Sellepeale vastati, et ah teate, eks lapsed jäävad igale vanemale lapseks elulõpuni ja perepileti saime. Äri ei anna häbeneda :)

Ehk siis mina koos latse- ja latselatsekesega:





Saunamõnusid nautimas SPA-s:



Kas uksed liiga madalad või latsed liiga pikaks sirgunud. Nagu gulliverid kääbuste maal :)



Vot nii.
TRAIN HARD!
http://www.toidulisandid.ee

Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14075
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: iad iaanipäiva
« Reply #8528 on: June 24, 2017, 21:33:17 »

Joogikontsentraadid - miks mitte? avastasime poes ja mõtlesime miks mitte proovida.

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=hHNE8COJmyE" target="_blank" class="aeva_link bbc_link new_win">http://www.youtube.com/watch?v=hHNE8COJmyE</a>


TRAIN HARD!
http://www.toidulisandid.ee
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee

Helerin

  • SPARTA SPORDIKLUBI
  • ****
  • Posts: 418
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: kalorivabad joogikontsentraadid? VIDEO!
« Reply #8529 on: June 24, 2017, 21:44:00 »

Mis poest te leidsite neid, Rimist? Ja kus letis nad pesitsevad? :)
Logged
"It doesn't take a hero to order men into battle. It takes a hero to be one of those men going into battle." Gen. Norman Schwarzkopf

NitroKatz

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 68
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: kalorivabad joogikontsentraadid? VIDEO!
« Reply #8530 on: June 24, 2017, 21:51:00 »

Mustika Prismas olid. Nii kui sisse lähed infoletipoolsest sissekäigust, siis natuke kõnnid otse ja kohe vasakut kätt otsariiulis  hakkavad silma. :)
« Last Edit: June 24, 2017, 22:14:05 by NitroKatz »
Logged

A.L

  • GymLeco
  • ****
  • Posts: 376
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: kalorivabad joogikontsentraadid? VIDEO!
« Reply #8531 on: June 24, 2017, 22:35:19 »

Täna kõndisin sealtsamast letist mööda ja vastu vaatas Fasti Pudix. Mõtlesin, et proovin. Maksis vist 1.79€. Kui peaks andma auhinna kõige ebaõnnestunumale proteiinitootele, siis võitja on see :) Nii makrode, maitse, konsistensi jms. poolest on see õudus kuubis. Pea 2g soola, 10g suhkrut? Njie oli selle kõrval nagu "heaven". Samuti Oti proteiinijogurt, mis on ikka tipptoode.

Aga jah, proovimist on nendel lettidel veel palju :)

A.
« Last Edit: June 24, 2017, 22:37:53 by A.L »
Logged
What will you do if all your problems aren't solved by the time you die?

NitroKatz

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 68
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: kalorivabad joogikontsentraadid? VIDEO!
« Reply #8532 on: June 24, 2017, 22:38:14 »

Khm, me haarasime need puddixid ka muide prooviks, video ka nendest tulemas, aga pean paraku maitse osas nõustuma. Nije omad on ikka gurmee nendega võrreldes :(
Logged

Helerin

  • SPARTA SPORDIKLUBI
  • ****
  • Posts: 418
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: kalorivabad joogikontsentraadid? VIDEO!
« Reply #8533 on: June 24, 2017, 22:44:29 »

Minule kakao omadest just Pudix meeldib kõige enam. Vanilje oma on Barebells'il taevalik.
Logged
"It doesn't take a hero to order men into battle. It takes a hero to be one of those men going into battle." Gen. Norman Schwarzkopf

Raido T

  • Posts: 86
    • View Profile
Re: JOKERI Blogi: kalorivabad joogikontsentraadid? VIDEO!
« Reply #8534 on: June 25, 2017, 09:40:39 »

Maitse üle ei vaielda, aga minu meelest njie ja pudix sama maitsega lihtsalt nimi teine :D ja mõlemad parima maitsega proteiinipiimatooted üldse

Ja makrod ju mõlemal samad
« Last Edit: June 25, 2017, 09:42:42 by Raido T »
Logged
Pages: 1 ... 567 568 [569] 570 571 ... 594   Go Up
 

toidulisandid.ee Kaubamaja
anything