Tuhjendusmyyk
BONSUNA FOORUM
Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANLSATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

Pages: [1] 2 3 ... 56   Go Down

Author Topic: HIIGLANE - trenn, toitumine jpm  (Read 119297 times)

Mihkel Vaino

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 608
    • View Profile
HIIGLANE - trenn, toitumine jpm
« on: November 02, 2010, 19:12:13 »
Tere!

Siin blogi sisaldab kokkuvõtteid minu trennidest, toitumisest. Loomulikult saavad kajastamist ka toidulisandid mida tarvitan.

Biograafia lühikokkuvõtte teen mõne aja pärast.


« Last Edit: November 04, 2011, 09:49:07 by Mihkel Vaino »
Logged

empire

  • Posts: 277
    • View Profile
Re: Hiiglane is back
« Reply #1 on: November 02, 2010, 19:28:09 »
Hea, et tagasi oled.
Logged
www.parfuumid.net - PARFÜÜMID, HIGIPULGAD, KREEMID, DUŠIGEELID JMS VÄGA SOODSALT
Lisa msni või saada e-mail :)

rolex

  • Posts: 153
    • View Profile
Re: Hiiglane is back
« Reply #2 on: November 02, 2010, 19:31:18 »
Väga super uudis. Võitis sport, mitte intriigid!
Logged

AldoV

  • Posts: 405
  • Train harder, recover faster.
    • View Profile
Re: Hiiglane is back
« Reply #3 on: November 02, 2010, 19:35:16 »
Nice!
Julm lihh ikka :D
Logged
Train harder, recover faster - and again and again and again

.Armwrestling.

Sakurai

  • Posts: 491
    • View Profile
Re: Hiiglane is back
« Reply #4 on: November 02, 2010, 19:35:22 »
Pljat biitseps on ikka väga hulk
Logged
Some of the smartest dummies,can't read the language of egyptian mummies.

Marek /BONSUNA/ Kalmus

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 6390
  • Marek Kalmus - انا اقول واحد فقط ، أن يدفع لي فتا
    • View Profile
Re: Hiiglane is back
« Reply #5 on: November 03, 2010, 01:08:05 »
Oletan, et need on kaks parimat pilti sinust?
Logged
انا اقول واحد فقط ، أن يدفع لي فتاة "مجنونة"

http://www.bonsuna.com/forum/index.php?topic=111.0

http://www.youtube.com/watch?v=W3rwk0O6vT0

Archangel

  • Guest
Re: Hiiglane is back
« Reply #6 on: November 03, 2010, 01:13:48 »
 Minu arust ka väga super pildid. Ning Biitseps on muidugi super. 50+cm kui õigesti mäletan. Sa alla 50cm ju ei mängi ;)
Rind ka vägev, reied väga ok. Säär vist veidi nõrk - aga nagu Marek kunagi ütles: Pole lihtne teema.
 Ning Selg tundub ka veidi väike - samas sa ju pole vist väga tähelepanu poseerimisele ka pannud. Kui pihta saad siis läheb nagu lehvik lahti ma olen kindel  ;D

 Igastähes väga hea, et sa tagasi siin oled ja vabalt kirjutad. Sinusuguse mehe blogi tahavad kõik kindlasti lugeda. Ning mingit intriigid teise portaaliga las jäävad unustusse.

 Minu arust õige otsus Sügisel lavale minna, kui siis veel Juunioritesse mahud. Parem minna ja teha puhas töö, kui et kevadel failida ning siis uuesti vormi tegema hakata, et poole aasta pärast uuesti proovida ja äkki uuesti failida.
 Parem pikem ettevalmistus ja 100% kindel võit.

 8)
Logged

Sarge

  • Posts: 702
    • View Profile
Re: Hiiglane is back
« Reply #7 on: November 03, 2010, 08:50:11 »
No, sügisel on juunioriklassis üks samasugune koll veel :D
Kuid Lõuna-Eestikatele võiksid tulla küll. Väike võistluskogemus ennem Eestikaid.
Logged
Mina tarbin parimaid tooteid: www....
Blogi saab lugeda SIIT.

Rene Poljakov

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 2579
  • Rene Poljakov
    • View Profile
    • Langeta kaalu ja saavuta oma unistuste vorm!
Re: Hiiglane is back
« Reply #8 on: November 03, 2010, 09:58:01 »
Tead HIIGLANE, panen sulle välja väikse motivatsioonipaketi. Kui tuled Lõuna-Eestikatel välja ja ehmatad siinseid pisikesi mehi, saad mult preemiaks 1 000 eeki ja nii on. Luban. Mitte mingi suur summa, aga tahaks sind laval näha küll ja natu äkki motiveerib  ;D
Logged
www.kaalustalla.ee - kaalu langetamine tervislikult ja jäädavalt
www.treeningvarustus.com -  Gasp ja Better Bodies, lisandid ja muu varustus
www.trenn24.com - lihased ja jõud

Gunnar

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 337
    • View Profile
Re: Hiiglane is back
« Reply #9 on: November 03, 2010, 13:50:16 »
umbes kuuaega on jäänud....pead kiirustama oma vormi saamisega sel juhul.
Logged
Miski pole võimatu! Võimatu võtab lihtsalt kauem aega.
WWW.RAMMUMEES.EE

Mihkel Vaino

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 608
    • View Profile
Re: Hiiglane is back
« Reply #10 on: November 03, 2010, 18:21:57 »
Quote from: Rene Poljakov on November 03, 2010, 09:58:01
Tead HIIGLANE, panen sulle välja väikse motivatsioonipaketi. Kui tuled Lõuna-Eestikatel välja ja ehmatad siinseid pisikesi mehi, saad mult preemiaks 1 000 eeki ja nii on. Luban. Mitte mingi suur summa, aga tahaks sind laval näha küll ja natu äkki motiveerib  ;D
Rene, sa ikka suudad asjad huvitavaks muuta  ;) täitsa mõeldav tegelikult, Marekuga asja läbi arutama. Tegelikult oli plaan 27.nov kas EMV lamades surumises v siis LEKV kajastama minna kaamera ja mikrofoniga.  ;D
Quest posing oleks vägev variant kui Imre sellega nõus oleks aga siis vist tonni ei saa  ::)  ;D  ;D
Logged

Taavi Unt

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 221
    • View Profile
Re: Hiiglane is back
« Reply #11 on: November 03, 2010, 18:34:49 »
võin vabalt selle plaaniga ühineda,nii üks tuhat veel lisaks 8)
Logged

Mihkel Vaino

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 608
    • View Profile
Re: Hiiglane is back
« Reply #12 on: November 03, 2010, 18:36:21 »
to Marek
 
ma arvan, et need pildid on ka väga võimsad. Esimene pilt on mis tegi mind Bodyspaces kuulsaks. Tundub, et maailm ei ole siiamaani legendaarsest Arnoldist üle saanud, sest kui ma selle esimese pildi 2009 üles laadisin siis sai see korralikult tähelepanu. Kuna see meenutab Arnold Schwarzeneggerit ennast  :) Kõik kes tahavad nt oma jõunäitajaid üles märkida v kaalu siis bodyspace on õige koht soovitan kõigil huvilistel liituda.
enda konto http://bodyspace.bodybuilding.com/mihkelvaino/




Logged

Mihkel Vaino

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 608
    • View Profile
Re: Hiiglane is back
« Reply #13 on: November 03, 2010, 18:58:23 »
Quote from: Taavi Unt on November 03, 2010, 18:34:49
võin vabalt selle plaaniga ühineda,nii üks tuhat veel lisaks 8)
:D 
Logged

AIVO

  • Posts: 179
    • View Profile
Re: Hiiglane is back
« Reply #14 on: November 03, 2010, 19:03:48 »
Sellele vennale respekt tõesti andekas ja suur koll!!!!!!Hea et eestis selliseid imemehi on,pane aga edasi hoian pöialt!!
Logged
Pages: [1] 2 3 ... 56   Go Up
« previous next »
 

Kaubamaja
anything