wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: 1 2 [3] 4 5 ... 96   Go Down

Author Topic: crimson blogib.  (Read 216378 times)

crimson

  • Posts: 1678
    • View Profile
Re: crimson blogib.
« Reply #30 on: February 13, 2013, 19:10:11 »

Nii, kava harjutused ka läbi tehtud. Tegin löpetuseks Liina eeskujul 10 min paigaljooksu.

No nii tühi ei saa köht olla lihtsalt. Jube. Tegin löuna 2-e tund aega varem. Nüüd selline nälg majas. Sööömaaa!
« Last Edit: February 13, 2013, 19:53:13 by crimson »
Logged
She loves him more than he will ever know.
He loves her more than he will ever show.

crimson

  • Posts: 1678
    • View Profile
Re: crimson blogib.
« Reply #31 on: February 15, 2013, 10:51:21 »

Panen ühe köhupildikese.

Logged
She loves him more than he will ever know.
He loves her more than he will ever show.

Liinu

  • Posts: 1489
    • View Profile
Re: crimson blogib.
« Reply #32 on: February 16, 2013, 00:45:59 »

täitsa kobe juba!  ;)
Logged
God Gives Talent. Works Transform Talent Into Genius.  /Anna Pavlova/

crimson

  • Posts: 1678
    • View Profile
Re: crimson blogib.
« Reply #33 on: February 18, 2013, 20:15:57 »

No kaua vöib üks nohu kesta! Ja sügava sissehingamise korral ikka ragiseb midagi.

Eile tegin kiirköndi tunni ja täna tegin jöuharjutusi. Lisasin juurde seeriaid seljale ja möne köhule.
Logged
She loves him more than he will ever know.
He loves her more than he will ever show.

crimson

  • Posts: 1678
    • View Profile
Re: crimson blogib.
« Reply #34 on: February 19, 2013, 20:18:14 »

Otsustasin täna tugevast tuulest olenemata jooksma minna. Jöuharjutusi polnud jaksu teha. Jooksin madalama pulsiga, keskmiselt 137, aeg oli 01:16:16, maa 10.8km. Tagasiteel oli tuul vastu. Minek oligi liiga hea, et tösi  olla :) Aga väga mönus kulgemine oli. Tahaks kunagi veel pikemalt teel olla, aga ei taha, et mu lapsed kogu aeg peavad nägema, et emme trenni läheb ja nendega ei ole.

Öhtuks rohelised ja värsked köögiviljad pluss kodujuust. Maitsev...
Logged
She loves him more than he will ever know.
He loves her more than he will ever show.

crimson

  • Posts: 1678
    • View Profile
Re: crimson blogib.
« Reply #35 on: February 21, 2013, 10:17:58 »

Eile oli nii külm ja ma mötlesin, et jooksma ma küll ei lähe (haa, mis külm see -6 on :P ). Kodus aga jöudsin järeldusele, et tuleb ikka minna, sest mul aeroobset vaja. Läksingi. Tegin jooksumaa Regio lehel 11 km pikkuseks ja minek. Katsusin jälle pulssi hoida, kuid keskmine tuli 142. Max oli 172 - peale löpuspurti. Aega kulus 01:17:35. Ja jooksu üldnimetuseks vöiks panna "Karupoeg Töntsa-Täntsa". No selline tunne oli küll...

Ma alates kavade kättesaamist olen frikadelisuppi teinud poes müüdavatest frikadellidest. Alles eelmisel nädalal sain niikaugele, et lugeda pakilt, et ma nendega koos kövasti saia näost sisse olen ajanud. Seekord tegin ise lihapallid supi jaoks. Hakkliha, üks muna, sibul, küüslauk, pipar ja ürdid. Ja kohe teine maik on supil. Kuigi lihapall kui selline ei olegi primaarne ja nende tegemine vöttis ka aega, siis edaspidi, kui mul sügavkülmas ette valmis tehtud pallikesed otsa saavad, hakkan lihtsalt hakklihaga suppi tegema.  Kiirem ja lihtsam vististi.
Logged
She loves him more than he will ever know.
He loves her more than he will ever show.

crimson

  • Posts: 1678
    • View Profile
Re: crimson blogib.
« Reply #36 on: February 23, 2013, 20:29:31 »

Eile kodused jöuharjutused treeningkavast. Täna jooks - 11.2 km, aeg 00:59:18, pulss oli 159 (palju jah, andke andeks :P ). Hea jooks oli.

Homme tuleb vaba päev.
Logged
She loves him more than he will ever know.
He loves her more than he will ever show.

crimson

  • Posts: 1678
    • View Profile
Re: crimson blogib.
« Reply #37 on: February 26, 2013, 08:31:06 »

Eile jöuharjutused kava järgi. Kuidagi hull väsimus on peal. Eks see ole tingitud sellest, et tüdruk ei suvatse öösel karjumise körvalt magada.
Logged
She loves him more than he will ever know.
He loves her more than he will ever show.

Liinu

  • Posts: 1489
    • View Profile
Re: crimson blogib.
« Reply #38 on: February 26, 2013, 10:28:33 »

ja mis tirtsu piinab?? haigus? v6i hambad??
Logged
God Gives Talent. Works Transform Talent Into Genius.  /Anna Pavlova/

crimson

  • Posts: 1678
    • View Profile
Re: crimson blogib.
« Reply #39 on: February 26, 2013, 10:37:59 »

Pole enam kindel. See kisa kestnud pärsi pikalt juba. Alguses olid hambad, nüüd vast karjumise harjumus. Väga jonni moodi kostab nüüd küll.
Logged
She loves him more than he will ever know.
He loves her more than he will ever show.

crimson

  • Posts: 1678
    • View Profile
Re: crimson blogib.
« Reply #40 on: March 04, 2013, 19:41:46 »

Kuus päeva trennita. Jube oli, aga läbi ta sai. Ja köhuvalu ka läbi :)
Igal juhul täna enne jooksu kaalule astudes pidin shoki saama - 67.1 kilo. Ja ma olin viimasel neljal päeval nii tubli olnud! Ainult väheke eksimusi, kuigi isu oli suurem, kui kogused.
Jooksin üle tunni natuke. Maa oli 11 km. Pulsse ei tea (v.a. max löpus 174), kuna, &%¤¤¤#&&%¤#"", pulsikell kukkus ükspäev kapist maha ja nüüd, enne jooksu nägin, et on nagu kaks joont ekraani ülaosast allapoole, kus jääb pilt poolikuks. Ehk siis ei loe välja. Kahju möeldagi, aga vist on asi otsas nüüd, jah? Miks ta ei vöiks pörutuskindel olla? Vöi viia kusagile kellassepa juurde vöi spordipoodi näitama?
Logged
She loves him more than he will ever know.
He loves her more than he will ever show.

Jeebu

  • TONIC CLUB
  • ****
  • Posts: 479
  • Asjad loksuvad ise paika.
    • View Profile
Re: crimson blogib.
« Reply #41 on: March 04, 2013, 21:08:22 »

Lase kell ikka kuskil üle vaadata. Äkki saab veel asja. Nii väikese põrutuse peaks ikka ära kannatama.
Logged

crimson

  • Posts: 1678
    • View Profile
Re: crimson blogib.
« Reply #42 on: March 05, 2013, 07:55:19 »

Jah, peakski nii tegema. Niisama minema visata vöi seisma jätta pole mötet. Pole mingi odav asi ju.
Logged
She loves him more than he will ever know.
He loves her more than he will ever show.

crimson

  • Posts: 1678
    • View Profile
Re: crimson blogib.
« Reply #43 on: March 08, 2013, 20:28:37 »

Ei ole väga trenni saanud viimasel ajal. Kodus jöuharjutusi teen vahel.
Aga täna tegin trenni umbes 01:10:00 ja selle ajaga 2.5 km. Ujumist siiski, mitte jooksu :D Millal ma küll viimati ujumas käisin,  mida sai ujumiseks nimetada? Vist viimati 2009 a. alguses. 2 km oli krooli ja pool km rinnuli. Uued ujumisprillid tömbasid mu silmaalused vaakumisse ja nüüd on paistes nagu mönel alkolembelisel peale mitmepäevast manustamist :D

Naistepäeva puhul väike tatra-kodujuustu-kurgi-makra salat. Teistele tegin kooki ja isa töi torti. Mina neid ei puutunud. Vähemalt veel mitte :D
Logged
She loves him more than he will ever know.
He loves her more than he will ever show.

crimson

  • Posts: 1678
    • View Profile
Re: crimson blogib.
« Reply #44 on: March 12, 2013, 11:00:37 »

Sain täna oma pulsikella kätte kellassepa juurest. Oli teinud emaplaadi puhastuse, vesi oli sees olnud. Kas see kell veekindel pole? Käisin vist korra vee alt läbi sellega.  Ma külmema ilmaga märkasin töesti, et klaasi all kondents ja udu. Maksin 10 euri töö eest. Eks siis hoian teda vee eest niipalju, kui vöimalik.

Eile tegin jöuharjutusi. Täna vist tulevad ka. Jooksma möni teine päev. Ei taha konte murda.
Logged
She loves him more than he will ever know.
He loves her more than he will ever show.
Pages: 1 2 [3] 4 5 ... 96   Go Up
 

toidulisandid.ee Kaubamaja
youtube>