wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: 1 ... 17 18 [19]   Go Down

Author Topic: MADIS LAOS BLOG.  (Read 86228 times)

visionofdisorder

  • Posts: 452
    • View Profile
Re: MadisL Blogi- 9 kuud eemal olekut.
« Reply #270 on: June 15, 2018, 12:14:49 »

Pean silmas seda , et kui ennem tegin 5-6 x nädalas eesmärgipärast trenni ja kavade järgi. Ja kogu mindset oli suht paigas. Siis 9 kuud nagu driftisin täiesti eemal tehes nii muuseas 2x nädalas kangi kus vahest oli 1x nädalas isegi. Jalutamas käisin põhiliselt palju.

sa pole ainuke. ma praegugi käin saalis vb 2x nädalas. vahest on hea lasta kehal ja vaimul puhata kui oled pikka aega intensiivselt treeninud.
Logged

Treenija314

  • Posts: 308
    • View Profile
Re: MadisL Blogi- 9 kuud eemal olekut.
« Reply #271 on: June 15, 2018, 12:19:29 »

sa pole ainuke. ma praegugi käin saalis vb 2x nädalas. vahest on hea lasta kehal ja vaimul puhata kui oled pikka aega intensiivselt treeninud.
nõus. Igast asjast mingi kasu. Sain küünarnuki korda selle vähese treenimisega ning tõesti nüüd korralik mott vaimul ja keha täiesti uus nagu.
Logged
When you want to succeed as bad as you want to breathe then you'll be successful.

Kiilakas1991

  • SPARTA SPORDIKLUBI
  • ****
  • Posts: 780
    • View Profile
Re: MadisL Blogi- 9 kuud eemal olekut.
« Reply #272 on: June 15, 2018, 13:08:01 »

Jah tõsi. Eks see trenn on spirituaalne ka. Vaimul peab laskma  puhata vahel :)
Logged

Treenija314

  • Posts: 308
    • View Profile
Re: MADIS LAOS BLOG.
« Reply #273 on: March 28, 2019, 05:37:29 »

Hei Bonsunakad !

Pole mega ammu postitanud, kuid mõtlesin et teen seda siis täna.
Kuidas mul läinud ? Eks elu toob ette kõike, kuid praeguses elu etapis võib öelda et jään rahule, kuid alati võib paremini minna :)
Kuidas on vorm?
No vormi näete piltidelt. Aga ütleks et viimase 2 aastaga korralikult liha peale saanud. Pikkus sama, 188cm, kuid kehakaal 102 kg ringis ja hommiku tühjalt.
Mis muutus? Toitumine kvaliteetsem ja sellest ka suuremad raskused ja muidugi järjepidevus. Järjepidev töö, alati.
Jõunäitajad kasvavad praegu, kõige rohkem rinna ja selja trennides.
Mis eesmärgid?
Plaan üle pika aja võistelda klassikalises kulturismis sügisel EMV-l.
Soovin, aga kõigile head ettevalmistust, kes kevadel lavalaudadele.
Ilusat algavat päeva !
Logged
When you want to succeed as bad as you want to breathe then you'll be successful.

Аябо

  • REVAL SPORT
  • ****
  • Posts: 213
    • View Profile
Re: MADIS LAOS BLOG.
« Reply #274 on: April 01, 2019, 20:48:33 »

Alati hea revali rahvast ka siin näha, edu võistluste prepiga ! :)
Logged

Treenija314

  • Posts: 308
    • View Profile
Re: MADIS LAOS BLOG.
« Reply #275 on: April 02, 2019, 19:55:48 »

Alati hea revali rahvast ka siin näha, edu võistluste prepiga ! :)
Suured tänud ! ;)
Logged
When you want to succeed as bad as you want to breathe then you'll be successful.
Pages: 1 ... 17 18 [19]   Go Up
 

Kaubamaja
youtube
anything