wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: 1 [2] 3 4 ... 18   Go Down

Author Topic: MadisL Blogi- life and road to bodybuilding..  (Read 56338 times)

Treenija314

  • Posts: 303
    • View Profile
Re: Treenija314 BLOG ehk tee esimeste võistlusteni..
« Reply #15 on: September 14, 2015, 21:48:42 »

Kas trapetsit ka treenid? Piltide järgi vajaks see järeleaitamist, tugeva trapetsiga näeksid kümme kilo raskem välja  ;)
Good point,kuid ei ole palju rõhku sinna pannud..
Logged
When you want to succeed as bad as you want to breathe then you'll be successful.

visionofdisorder

  • Posts: 406
    • View Profile
Re: Treenija314 BLOG ehk tee esimeste võistlusteni..
« Reply #16 on: September 14, 2015, 22:02:21 »

Aga räägin ka muidu elust..
Õpin praegu Tallinna Ülikoolis psühholoogiat ning varsti ka kogemusnõustajaks koolitustel.Kogemusnõustaja on selline amet siis mis eeldab et inimene on elus kogenud mingit haigust,raskust mis on teda pidurdanud niipalju et ei ole suutnud oma teed jätkata ning siis hätta jäänud.Abis on psühhiaatrid ja psühholoogid ning muud terapeudid ja suhteliselt uus amet on kogemusnõustamine.Läbi oma kogemuse ja eduloo siis aidata teisi kes on halvemas seisus ja vajavad just lisatuge inimeselt kes on sellise raskuse läbi elanud.Olen oma haigusega seotud olnud oma 10a ning palju arendanud ennast selles vallas.Haigusekriitika,ülekaal(134kg kunagi) ja mitmed muud meetodid kuidas tervist hoida.
Lisaks ühes noortemajas hakkan oma teadmisi jagama treeningutest ja toitumisest mille olen omandanud koolituselt ja treeneritelt ja ka raamatutest.

olen samuti pikka aega haiguse käes vaevlenud, ei teadnud et eksisteerib selline asi nagu kogemusnõustamine. minu arust on ülimalt lahe, et leidub sinuguseid "suuri tüüpe" kellel piisavalt empaatiavõimet, et teha sellist tööd.

edu võistlusteks!
Logged

Treenija314

  • Posts: 303
    • View Profile
Re: Treenija314 BLOG ehk tee esimeste võistlusteni..
« Reply #17 on: September 14, 2015, 22:06:12 »

olen samuti pikka aega haiguse käes vaevlenud, ei teadnud et eksisteerib selline asi nagu kogemusnõustamine. minu arust on ülimalt lahe, et leidub sinuguseid "suuri tüüpe" kellel piisavalt empaatiavõimet, et teha sellist tööd.

edu võistlusteks!
Tänud,see tähendab mulle palju.Ja pealegi midagi ühiskonnale tagasi anda on alati hea tunne :)
Logged
When you want to succeed as bad as you want to breathe then you'll be successful.

crimson

  • Posts: 1678
    • View Profile
Re: Treenija314 BLOG ehk tee esimeste võistlusteni..
« Reply #18 on: September 15, 2015, 12:23:59 »

Arvan samuti, et väga tore, et oled enda jaoks avastanud sellise vöimaluse teisi aidata. Noortele on see kindlasti suureks abiks! Tubli oled. Ja kena näed välja. :) Jätka samas vaimus!
Logged
She loves him more than he will ever know.
He loves her more than he will ever show.

Treenija314

  • Posts: 303
    • View Profile
Re: Treenija314 BLOG ehk tee esimeste võistlusteni..
« Reply #19 on: September 15, 2015, 13:40:49 »

Arvan samuti, et väga tore, et oled enda jaoks avastanud sellise vöimaluse teisi aidata. Noortele on see kindlasti suureks abiks! Tubli oled. Ja kena näed välja. :) Jätka samas vaimus!
Tänud Sulle ilusate sõnade eest ! :)
Logged
When you want to succeed as bad as you want to breathe then you'll be successful.

UrTz

  • Posts: 786
    • View Profile
Re: Treenija314 BLOG ehk tee esimeste võistlusteni..
« Reply #20 on: September 15, 2015, 15:29:49 »

Mis võistlusteks valmistud?
Logged

Koaala

  • Posts: 4
    • View Profile
Re: Treenija314 BLOG ehk tee esimeste võistlusteni..
« Reply #21 on: September 15, 2015, 16:00:49 »

Äge värk, ma soovin ka palju edu sulle.  8)
Logged
Have a koality workout! :D

Treenija314

  • Posts: 303
    • View Profile
Re: Treenija314 BLOG ehk tee esimeste võistlusteni..
« Reply #22 on: September 15, 2015, 16:01:47 »

Mis võistlusteks valmistud?
Praegune plaan oli aprillis 2016 Mens Physique Salmes.
Logged
When you want to succeed as bad as you want to breathe then you'll be successful.

Treenija314

  • Posts: 303
    • View Profile
Re: Treenija314 BLOG ehk tee esimeste võistlusteni..
« Reply #23 on: September 15, 2015, 19:25:10 »

Äge värk, ma soovin ka palju edu sulle.  8)
Tänud !
Logged
When you want to succeed as bad as you want to breathe then you'll be successful.

Treenija314

  • Posts: 303
    • View Profile
Re: Treenija314 BLOG ehk tee esimeste võistlusteni..
« Reply #24 on: September 16, 2015, 07:51:27 »

Väike meenutus tagasi..
Logged
When you want to succeed as bad as you want to breathe then you'll be successful.

Treenija314

  • Posts: 303
    • View Profile
Re: Treenija314 BLOG ehk tee esimeste võistlusteni..
« Reply #25 on: September 19, 2015, 14:24:10 »

Jalg.19.09.15
« Last Edit: September 19, 2015, 14:26:12 by Treenija314 »
Logged
When you want to succeed as bad as you want to breathe then you'll be successful.

Treenija314

  • Posts: 303
    • View Profile
Re: Treenija314 BLOG ehk tee esimeste võistlusteni..
« Reply #26 on: September 19, 2015, 15:01:26 »

Tänased videod ka..
Logged
When you want to succeed as bad as you want to breathe then you'll be successful.

Treenija314

  • Posts: 303
    • View Profile
Re: Treenija314 BLOG ehk tee esimeste võistlusteni..
« Reply #27 on: September 23, 2015, 19:25:56 »

23.09.15. Peale õhtusööki..
Logged
When you want to succeed as bad as you want to breathe then you'll be successful.

Treenija314

  • Posts: 303
    • View Profile
Re: Treenija314 BLOG ehk tee esimeste võistlusteni..
« Reply #28 on: September 23, 2015, 21:40:46 »

Bonsuna andis hea idee,kuid ainuke pilt mis iseloomustaks mingitki vormi on see pilt.Vähemalt aeg on umbes täpselt 10 a tagasi.Seal pildil olen 17a ja ka sügise algus.Kusjuures kehakaal peaks olema umbes ka sama mis praegu.(midagi 95-100kg vahel)Aga vahe on muidugi kvaliteedis eelkõige.
Nüüd tuleb oodata järgmist 10a vaid.. 8)
« Last Edit: September 23, 2015, 21:44:22 by Treenija314 »
Logged
When you want to succeed as bad as you want to breathe then you'll be successful.

Treenija314

  • Posts: 303
    • View Profile
Re: Treenija314 BLOG ehk tee esimeste võistlusteni..
« Reply #29 on: September 25, 2015, 06:11:22 »

Sai käidud eile biosignatuuris..tegelik rasva% on selle järgi 12.4 %,mis võib ka täitsa õige olla.Mõõdeti 7 eri kohast igalt poolt.Probleemsed kohad olid triiceps ja rind ,head olid jälle jalad.Vähemalt kui võrrelda teiste harrastajatega.
Puhas kehamass selle järgi on 87kg ,mis on jällegi hea arvestades et ükski ''aine'' ei ole mu veenides jooksnud kordagi mu elus.
Logged
When you want to succeed as bad as you want to breathe then you'll be successful.
Pages: 1 [2] 3 4 ... 18   Go Up
 

toidulisandid.ee Kaubamaja
anything