wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: [1] 2 3 ... 10
 1 
 on: January 17, 2018, 15:33:16 
Started by Joker - Last post by NitroKatz
100kg tõmmata hea tulemus Katil. Kaua ta jõusaaliga tegelenud on juba ?

TA on tõsisemalt tegelenud umbestäpselt aasta ja 3-4 kuud peale  ;D
Aga tänks :)

 2 
 on: January 17, 2018, 14:29:25 
Started by Joker - Last post by Kiilakas1991
100kg tõmmata hea tulemus Katil. Kaua ta jõusaaliga tegelenud on juba ?

 3 
 on: January 17, 2018, 11:05:00 
Started by Joker - Last post by mp
Kohe näha, et Sa pole seda harjutust ise väga teinud.

Jaajahh, ega see vana ka ei ole seda väga teinud, suvaline esimene näide. See, kui sul on seda mingi ahela magususe jaoks tarvis, allah küll - tee aga.

Aga kui juba anekdootide sõber mängus - siis kumma "isiklik kogemus (rekord)" suurem näib olevat?

https://youtu.be/7X3sCO8-trg?t=177

 4 
 on: January 17, 2018, 09:15:22 
Started by Timo Majuri - Last post by Timo Majuri
Uued kapid kohal järgmisel nädalal :)

 5 
 on: January 17, 2018, 08:31:33 
Started by Joker - Last post by NitroKatz
Tegin jah täitsa esimest korda (nuh, kui niisama tilu-lilu jõutõmme 40kiloga välja arvata). Aga tõtt öelda arvasin, et 100kg on mingi väääääga kesine tulemus  ;D Kui päris nii ei ole, siis on täitsa hea ju :) Mitte, et ma jõutõstjaks nüüd hakkaksin. Ise hiljem videot vaadates olen täitsa nõus sellega, et natuke ruumi siiski jäi, st oleks jah võinud päris lõpuni tõmmata, aga mul on saalis suurte raskustega toimetades tegelikult päääääris suur hirm, et äkki tõmban selja ära vms... Tegelikult ma arvan tagantjärgi, et 105kg oleksin ka isegi üles saanud, aga mõtlesin, et 100 selline ilus number esimese korra kohta - käib küll. Pärast läksin muidugi instagrami ja vaatasin, kuidas A.L 180kg üles sikutas ja tõdesin enda kohta ikkagi - NÕRK!  :)

 6 
 on: January 16, 2018, 22:16:12 
Started by Joker - Last post by A.L
see ei ole enam selle harjutuse juures oluline - ise leian isegi, et üleliigne osa.

Kohe näha, et Sa pole seda harjutust ise väga teinud. Kui teha seda tagumisele ahelale, on see osa KÕIGE magusam. Ühesõnaga 1/3 kehast ( tagumine ots ) ei saa koormust.

Aga jah, hirmuga vaatasin, et ega järsku 180 peal ei ole :o

A.

 7 
 on: January 16, 2018, 22:01:36 
Started by Joker - Last post by visionofdisorder
ma ei öelnud siin midagi "tohutust püüdlikusest", lihtsalt tõmba lõpuni välja. kui seda osa üldse ei treeni, siis naljalt lõpuni max raskustega ei tõmba. aga ok, teeb nii nagu teeb.

 8 
 on: January 16, 2018, 21:17:37 
Started by Metsjeesus - Last post by Metsjeesus
Pakkumised postkasti palun.

 9 
 on: January 16, 2018, 21:02:48 
Started by Joker - Last post by mp

Isiklikult ei sunniks küll õlgu tohutu püüdlikult taha suruma - mõttelise keskjooneni tundub piisav - see ei ole enam selle harjutuse juures oluline - ise leian isegi, et üleliigne osa. Kes teeb, kes mitte - kui väga suure vaevaga tehakse, tundub eriti ebaloomulik. Aga nagu targemad ütlevad : tehtagu nii nagu meeldib.

 10 
 on: January 16, 2018, 20:33:01 
Started by Joker - Last post by visionofdisorder
julm. lõpuni oleks võinud tõmmata veel, õlad taha jne. aga 100kg nii kergelt on selge märk suurest potensiaalist.

Pages: [1] 2 3 ... 10
Kaubamaja
youtube