wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: [1] 2 3 ... 10
 1 
 on: April 03, 2020, 07:46:37 
Started by Timo Majuri - Last post by Timo Majuri
Ei oska õelda milline on hetge vorm või pikem jõunäitajad aga trenazõõride tassimist ja kolimist on olnud niipalju viimased 2 nädalad et arvatavasti on tunnine trenn kerge võrreldes mõne päeva 3-5 tunniste kolimissessioonitega võrreldes.
==
Natuge trennist ka =

Kuna oleme tuuninud lasna ja siku jõusaale paremaks nii oleme ikka proovinud enne vanade asjade ära saatmist et nad tõõtaks ja isegi eelmisel korral alablokis 5-6 kordust 50 kiloga tekitas latsidesse päris kõva pumpi:)

Eile puhangul sai proovitud nautiluse biits masinad ja biits tahtis kohe varrukast läbi tulla:)

Õnneks reede ja siis 2 päeva lebo..et ei läheks ületrenni peale

 2 
 on: March 31, 2020, 13:54:43 
Started by Joker - Last post by Joker
Hakkame siis tegema. Marko näita ette  :) 20 teemant kätekõverdust alustuseks .

20 kole palju. Selga treenides hakanud lõuga tõmbama... kohutav .. üldse ei jõua :)

 3 
 on: March 30, 2020, 18:49:14 
Started by Bonsunax - Last post by Bonsunax
30.03 2020...

 4 
 on: March 27, 2020, 22:45:31 
Started by Joker - Last post by troll123
Igav.

Aga nuh, teeme kodus kätekõverdusi ja vaatame, mis saab :)

Hakkame siis tegema. Marko näita ette  :) 20 teemant kätekõverdust alustuseks .



 5 
 on: March 27, 2020, 15:23:52 
Started by Joker - Last post by Joker
Igav.

Aga nuh, teeme kodus kätekõverdusi ja vaatame, mis saab :)

 6 
 on: March 26, 2020, 10:59:59 
Started by Draakon40/Esta Pilt - Last post by Draakon40/Esta Pilt
Seoses eriolukorraga toimuvad aprillis-mais Tartu Ülikooli treenerite koolitused e-kursuste-veebiseminaridena!
Kursuse keskkonnas on materjale, videoloenguid, foorumiarutelusid, õppejõu soovitusi ja küsimustele vastamist.
Ühel päeval on ka veebiseminar. Kui seda otse ei õnnestu vaadata, siis kursuse keskkonnas jääb ka järelvaatamise võimalus.
 
Treeneri tee distsipliinini: ennetavad ja korrigeerivad strateegiad aktiivse õppimise teenistuses, 15.04.2020 - 22.04.2020
https://www.is.ut.ee/pls/ois/tere.tulemast?viit=4752205
 
Läbiviija: Aave Hannus
Maht: 10 koolitustundi

Õpilaste distsiplineerimine on paljude treenerite jaoks üks ebameeldivamaid aspekte treeneritöö juures. Kursus annab ülevaade õpilaste käitumise kujundamise strateegiatest, mis aitavad ennetada ebasoovitavat käitumist ning toetavad tõhusat õpetamist ja õppimist. Videoloengud annavad ülevaate ennetavatest ja korrigeerivatest strateegiatest, mida kasutada selleks, et suunata õpilaste tähelepanu ja õppimist. Veebiseminaril saab omandada praktilisi võtteid, mille abil luua tingimused keskendunud ja aktiivseks õppimiseks. Lisaks käsitletakse korrigeerivaid strateegiaid ebasoovitavale käitumisele reageerimisel.

Keskendumise juhtimine võistlusolukorras: praktiline fookuse treenimine, 29.04.2020 - 06.05.2020
https://www.ut.ee/et/uudised/kutsume-oppima-ulikooli-e-kursustel

 

 7 
 on: March 24, 2020, 10:57:00 
Started by L.Ats - Last post by L.Ats

 8 
 on: March 21, 2020, 15:58:09 
Started by Bonsunax - Last post by Bonsunax
21.03 2020

Egoist kalmust ei huvita kàsud ja keelud. Ei huvita kaaskodanike tervis. Ei huvita muu kui, et saaks ise maksku mis maksab korralik trenn tehtud.

Kodulinnas Elvas, kohas kuhu kunagi sôpradega saali ehitasime... Ah, minge mehed persse ausalt. Ma ei kanna viha, aga kahju, et nii otsustasite.

Seega, teeme jàtkuvalt trenni edasi ja môelge enne kolm korda kui mingi otsuse praegu langetate sôbrad.

 9 
 on: March 14, 2020, 20:07:06 
Started by K3rt - Last post by Joker
Eks see oli aja küsimus, loodame kiiret positiivset resultaati asjale. Hoidke ennast! Loodan nüüd, et mandrile naastes süüa saan osta vähemalt. 😄

Kui pole mine Stockmanni .. seal kõike :D Saab isegi pasanteeriale abi ...

 10 
 on: March 14, 2020, 19:07:17 
Started by K3rt - Last post by K3rt
Eks see oli aja küsimus, loodame kiiret positiivset resultaati asjale. Hoidke ennast! Loodan nüüd, et mandrile naastes süüa saan osta vähemalt. 😄

Pages: [1] 2 3 ... 10
Kaubamaja
youtube