wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco

Show Posts

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.

Messages - Marek /BONSUNA/ Kalmus

Pages: 1 [2] 3 4 ... 391
16
"Saalis on raske endale seeni kylge haakida."  - tohohh

See jalatsite kandmine on puhtalt teiste suhtes arvestav olemine. Kas see ei käi "hardcore" elustiiliga kokku?

Sest: ega nurka kusemine ka ju kedagi haigeks ei tee. Kui ma leian, et ma seda sinna teha tahan, ärge siis keelama tulge.

Arnold võis teha mida iganes, aga antud juhul seda eeskujuks ei ole tuua mõistlik. Isegi arvestades, et paljajalu treenimisel võib olla teatud eeliseid, tuleb avalieks saalides arvestada teistega ja sokkide kandmine ei muuda tunnetust niipalju, et seda vältida - kui sa just soovid (ma ka vahel) ilma jalatsiteta oma tõmbeid v kükke teha.
Sinusugusega tahaks kohe hirmsasti reaalis tuttavaks saada. Oleks tore nàha mis frukt sa selline oled ja Uurida kust see tarkus sinu sisse tuleb? . ☺️ Arnold vôis teised ei vôi. Ok. 😊 Mina sind ei tea kes sa oled, sina mind ehk ikka. Trehvab siis tule astu ligi. Tahaks  kàppa suruda sinusugusel toredal mehel. ✌🏾
Hakkama hermeetiliste kummikutega treenima parem.
Pigem vôiks igaüks saalis vaadata, et enda vôidunud peadest see laga pingilt àra koristada mis sinna tekib,  mitte tyhast tàhjast probleemi tekitada.
Priit Pullerits kirjutas Postimehes môned pàevad tagasi hea loo uusaegsest vatitupspôlvkonnast. Kahtlustan, et oled yks nende seast kuid vb eksin. Krt teab mis asi sa oled selline.
Aga mis seal ikka. Mina treenin ketsides. Kes tahab tehku minupàrast vôi pyksata saalis trenni. Mind see ei sega. Nurka sittuda v kuseda muigugi poleks ilus, aga kui juhtus siis lapp ja àmber kàiku. 💪🏾
Stressivabasid treeninguid hàrrased! Lipsud otse nyyd ja saali.

17
Arnold treenis terve enda karjààri aeg paljajalu. Alles siis sai ketsid jalga kui enda viimaseks olympiaks treenima hakkas. Seega pole kindlasti see midagi mida keelata, aga kui inimesel varvaste vahel puravikud siis tuleks ta tôesti uksetaha tôsta. PS! Pesemas kàite kôik paljajalu ja noproblem kuigi just sealne mikrokliima soosib jalaseene ja sygeliste nakkust. Saalis on raske endale seeni kylge haakida.

18
10.02 18... Need vööd mis sa Timppa tôid sinna, neist üks on vist S nr ja teine XXXL. Leidsin ônneks mingi vana pruuni mis toimib. Kui suuri on seal kokku oma 5 tk siis üks XL vôiks veel olla. ☺️

19
Super ju - "NOCCO BCAA jooke, Pizzapro Pro tasku tasuta 10 kupongi, 2x50 EUR väärtuses Sportland kinkekaarti, 6 pakki Dermo Modeline ilujooki, naiste suviseid särke firmalt Margoo OÜ ja kingitusi HC GYM'ilt, Hotlips'ilt ja Pärnamäed pagariärilt." - saab kõhu ka täis, ja suud vesistada saja kaunitari peale.

St. - saal on ikka avatud ja saab kasutada enda tegemisteks?
Saal on avatud kôikidele ja ma usun saame sôbralikult kôik enda tegemised tehtud ka homme. ☺️

20
Üritus toimub sellel pühapäeval sikupilli HC GYM saalis alates kell 12.00

Vigade parandus! Algus on kell 10. Esimesele grupile mis vàltab umbes 2h ja teine algab kell 14.00 kuna soovijaid oli sedavôrd palju. Tàpsema numbri kirjutab siia ehk Kenny.

21
BLOGID / БЛOГИ / Re: ATS LOOT YouTube | LOS ANGELES
« on: January 29, 2018, 12:27:16 »
Griffith O sse peab juba seepàrast iga kehakultuurnane minema, et seal Terminator 1 algus filmiti.


23
http://www.youtube.com/watch?v=ZN8toxhSn9Y

juhtusin peale, Arnie teeb tõsise rolli ka
hf
Sama vana uudis pm juba nagu pumping iron 1977 ju. 😊 ilmselgelt ei ole sa arnoldi fànn. 😉

24
Puhangus vôiks olla môni tôstevöö kultuursetele toitujatele ka. Praegu on vaid mingid  maokorsetid.  Meetrise ka enam ”taljega” vendadele. Igaljuhul ma ei leidnud yhtegi millest tuge oleks olnud. 😭

25
A kutsu teinekord raskuste paigaldajaks kaasa - üks teeb siis jalatrenni, teine full body - tõsted maast üle õlajoone ;)
Kas maanteel rattaga sõit ei paku enam üldse pinget?
Pakub ikka. Suvel kui ilmad head. Vhma ja lagaga on kunagi liigagi palju sôidetud. Seda enam ei soovi.

26
09.10 2018... olin hommikul esimene saalis. Tahtsin monster jalapressi proovida. Vàga hea nurgaga. Vàga jooksuga. Jama on vaid see, et kes krt ronib sinna ylesse, et raskusi laduda?  Peaks trepi ka siis ehitama kylge vôi lifti? Raskuste kohad vôiks olla nende kummipulkade asemel. No mille jaoks on monsterpressil kummipulgad? Üldse see kummide teema on... Ok surujad kasutavad seda, môistetav, loogiline, aga  kôik need naiste x harjutused nendega - moevàrk. Tehke kykke vàljaasteid ja tôstke rauda kui ilusat kanni ja reit tahate. Kummid jààgu reisikohvrisse ja taastusravi kabinettidesse. :)

Muidu saal ilus puhas. Miniatuurne. Nagu kodusaal vôiks olla. Maja esimesel korrusel ntx.
Vôrdlesin ennast iidoliga ka muidugi. Selge et jààn alla, aga on kuhu pyyelda. Kui poleks siis vaevalt ma kunagi rauda oleks tôstma hakanudki. Sôidaksin vaid rattaga ja vaataksin, et sellelt maha ei kukuks. ✌🏾

27
Ma arvan ka et se rutiinidele mitte vastu pidamine on suurim põhjus..enne muidugi oli igasuguseid alternatiivseid vaba aja veetmise "pakkumisi" sada korda vähem ( ei ma ei liialda) .
Nüüd joostakse igapoolel haaramas "võimalustest" kinni ja palju on ka seda et peab näitama ennast paremana kui tegelikus?
Siis polegi aega teha ühtegi asja korralikult?
Se ka tõesti kulunud vabandus "Ma oleksin kohe sama suur ja sama kuiv kui kasutaksin keemiad" = poleks sa ikka midagi muud kui vett täis pelmeen...kust vesi pihiseb ära peale "kuuri" ja alles jääb finnid/akne.

Ehk siis teistpidi: Iga asja saab saavutada kui on tahtejõudu

Tätsvrait.

28
Kes siis on uus vàgedejuhataja seal vôi on vanad nyyd vôimelised toimetama taas nagu vaja?

29
Kunstabilelu, igasugused takistused ja selline lihasmass ning propotsioonid...kui me vaatame tänapäeva lisandite valikud ja neid mitte lubatuid lisandeid nii iga saalis peaks olema Annuseid 10 tk...aga pole,  millest se on tingitud? Ja ei hakka solvuma..se on neutraalne küsimus ;)
Eks fyysilisi eeldusi peab natuke olema, et tippu jôuda. Peamiseim on tervise potensiaa kuid pôhjus selles, et sisu lihtsalt pole. Ei suudeta panustada selleks nii palju, et Annuseks saada. Unistatakse kuid rutiini taluda ei suudeta. Otsitakse imerohtu kuid seda pole olemas. Tôô tôô ja veelkord tôô. Ka siis kui raha napib, kas siis kui igapàevane elu vb kôige paremini ei suju, mitte ei otsita pôhjuseid enda suutmatusele làbi kivi minna.
Teine arvamus, ekslik on see, et suured kogused keemiat teeb sind Arnoldiks vôi Annuseks. Ei tee kui mees rààgib rohkem kui teha suudab. Vôtke Arnold. No milliste eeldustega ta silma paistis noorena? Kôhna. Tolle aja ja ka praeguse kohta liiga pikk kulturismi jaoks.  Kitsas ôlaraam kuid mees pani tollal kôik yhele kaartile. Saan parimaks maksku mis maksab.
Kôik ei saa ega peagi olema kulturismi maailmameistrid. See on absl normaalne.

30
KUi môni viitsib otsida ja leiab vôib siia lingi panna. Vaataks isegi veel seda. ☺️

Pages: 1 [2] 3 4 ... 391
Kaubamaja
youtube
anything