Please login or register.
1 Hour 1 Day 1 Week 1 Month Forever
Login with username, password and session length

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.

16

VÕISTLUS JA VÕISTLEJAD - nii kirjas kui pildis / Re: Tiia Kaare bodyfitnessi Eesti meister ja Euroopa juunioride MEISTER 2020

« on: November 18, 2020, 19:22:42 »

Vahepeal siis täiskasvanute Maailmameistriks saanud kuid sellega asi veel ei saa punkti sellel hooajal. Tulemas on veel Arnold classic. Nii tàiskasvanutes kui juuniorides. Tiia on  laval 12.12 2020 ja taas Santa Susanas. Ainuke linn veel Hispaanias kus elul lastakse niivôrd kuivôrd toimida normaalselt. Igaljuhul vôistlused toimuvad.


BODYFITNESSIs tehtud tulemused 2020.

•Euroopa juunioride meister 2020
•Eesti meister tàiskasvanutes (juuniorina)  2020
•Juunioride maailmameistrivôistluste hôbe. 2020
•Maailmameister tàiskasvanutes (juuniorina) 2020

•Arnold classic 2020
juuniorid ?
tàiskasvanud?

Töö jätkub...

17

BLOGID / TREENINGPÄEVIKUD / Re: Marek B Kalmus

« on: October 21, 2020, 13:35:36 »

21.10 2020...

18

BLOGID / TREENINGPÄEVIKUD / Re: Marek B Kalmus

« on: October 19, 2020, 06:51:03 »

Elustiili ajajoon...

 Millega tegelesid sina 1992 aastal, kuidas vàlja nàgid ja kuidas nàed vàlja tàna? Enamus siinolijaid ( palju teid üldse veel siin alles on?) on minust rohkem vàhem nooremad, seega saaks ma usun, oluliselt extreemsema
ajajoone kokku panna. ☺️

19

BLOGID / TREENINGPÄEVIKUD / Re: Marek B Kalmus

« on: October 17, 2020, 18:56:11 »

17.10 2020...

20

VÕISTLUS JA VÕISTLEJAD - nii kirjas kui pildis / Re: Tiia Kaare bodyfitnessi Eesti meister ja Euroopa juunioride MEISTER 2020

« on: October 16, 2020, 18:04:21 »

Progress...

21

VÕISTLUS JA VÕISTLEJAD - nii kirjas kui pildis / Re: Tiia Kaare bodyfitnessi Eesti meister ja Euroopa juunioride MEISTER 2020

« on: October 13, 2020, 14:35:58 »

Nüüd ka Eesti täiskasvanute meister bodyfitnessis. Foto: Jüri Kartul

22

BLOGID / TREENINGPÄEVIKUD / Re: Juno 180 kraadi kannapööre eluharjumustes

« on: October 07, 2020, 14:52:51 »

Sa mainisid viimases trennis, et kaloreid tôstes oleksid nagu pehmemaks muutunud. Vaatan nyyd neid pilte ja ytlen sama. Unusta àra. Kus kohast pehmem? Ehk jah, sa hakkad fyysilises vormis jôudma (lihasmassis) sinna, kus iga normaalne natuke treeniv mees ( nagu ka sina oled) peakski olema. Rohkemat selle treeningu pealt tulemust nàha pole vôimalik ja rohkem treenida (hetkel veel ) ei ole sa samuti valmis, kuna sa alustasin nô altpoolt veepiiri. ☺️ Pane tànase pildi juurde alguse vormitus ja kirjuta juurde jôunàitajad - igaüks kes naturaalsest kehaehitamisest midagigi teab, ytleks sulle, et sa oled olnud vàga tubli. Kui keegi sellele vastu soovib vàidelda siis esmalt palun vàlja tuua parem tulemus ja dopinguproovide negatiivsed testide tulemused. Ma ei ytle, et ka nii ei vôiks. Igayhe enda teha kuid sina ehitad keha naturaalselt ja alustasid alles 30 aastaselt. 💪🏼

23

VÕISTLUS JA VÕISTLEJAD - nii kirjas kui pildis / Re: Tiia Kaare bodyfitnessi juunioride Euroopa MEISTER 2020

« on: October 03, 2020, 15:59:08 »

03.10 2020... 3 nàdalat Maailmemeistrivôistlusteni.

24

BLOGID / TREENINGPÄEVIKUD / Re: Marek B Kalmus

« on: September 30, 2020, 09:58:17 »

30.09 2020... 113,5kg

25

BLOGID / TREENINGPÄEVIKUD / Re: Marek B Kalmus

« on: September 27, 2020, 18:21:59 »

27.09 2020... 112,5 kg. Endiselt veel 49 aastane.

26

VÕISTLUS JA VÕISTLEJAD - nii kirjas kui pildis / Re: Tiia Kaare bodyfitnessi juunioride Euroopa MEISTER 2020

« on: September 23, 2020, 15:19:40 »

19.09 2020

27

BLOGID / TREENINGPÄEVIKUD / Re: JOKERI Blogi: probleemid unega? Vaata siit!

« on: September 23, 2020, 14:23:37 »

Hc laos on tyhjus. Kuidas ma saaksin neli purki?

28

BLOGID / TREENINGPÄEVIKUD / Re: JOKERI Blogi

« on: September 21, 2020, 21:14:58 »

Jutt on loogiline. Proovin. Mul otseselt unega muret pole kuid serotoniini sôltlane olen kindlasti. Viimasel ajal tunnen, et lisa paha kindlasti ei teeks.
Dieeti pidades on ka see kindlasti tulemust toetav vahend. 💪🏼

Kahtlaselt palju KINDLASTI sônu sai. Aga proovin àra. ☺️

29

BLOGID / TREENINGPÄEVIKUD / Re: JOKERI Blogi

« on: September 21, 2020, 21:13:21 »

Natuke teistmoodi teema, mis pole otseselt kangisikutamise egoga seotud. Kati siin pikemat aega ühte toidulisandit kasutanud, aga pole olnud mahti videot teha .. aga samas kellel sama unetuse probleem - ehk abiks.

http://www.youtube.com/watch?v=7zaAh9vcEh4

Saadaval siin: https://pood.bonsuna.com/toidulisandid-787/eritooted/ostrovit-5-htp-vege-100-mg-180-vcaps.html

TRAIN HARD!

Jutt on loogiline. Proovin. Mul otseselt unega muret pole kuid serotoniini sôltlane olen kindlasti. Viimasel ajal tunnen, et lisa paha kindlasti ei teeks.
Dieeti pidades on ka see kindlasti tulemust toetav vahend. 💪🏼

30

VÕISTLUS JA VÕISTLEJAD - nii kirjas kui pildis / Tiia Kaare bodyfitnessi MAAILMAMEISTER 2020...

« on: September 21, 2020, 15:25:30 »

Vôistlus oli 19.09 2020, Hispaanias, Sanata Susanas.