wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco

Show Posts

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.

Messages - Joker

Pages: 1 [2] 3 4 ... 848
16
BLOGID / БЛOГИ / Re: JOKERI Blogi
« on: May 31, 2018, 15:56:56 »
Väike sisekaemus - minna või mitte minna võistlema ...



TRAIN HARD!
http://www.toidulisandid.ee

17
BLOGID / БЛOГИ / Re: JOKERI Blogi: Veggie Protein Bar
« on: May 29, 2018, 07:39:06 »
28.05.2018

Enne trenn ...



... ja pärast rull-massaaž.





TRAIN HARD!
http://www.toidulisandid.ee

18
Mekkisime Veggie Protein ... asju.... nimetagem neid siis batoonideks vms.



TRAIN HARD!

19
Täna Full-Body trenn nagu viimasel ajal ikka ja sai pärast tehud paar "peldiku-biitsepsi-selfit".





Vaikselt veel mõtlen, kas sügisel võistelda kuna mõned asjad pole 100% kindlad, aga kui jah, eks siis ka põhjust materjali rohkem toota :)

Peale trenni niisama jalutasime ringi, käisime söömas jne. Me üldse suured jalutajad ja eriti soojadega meeldib ringi lonkida ja ~10km pole mingi probleem.

Sedakorda lõpetasime Linnahalli katusel vegeteerides.



Ja muidugi olge ettevaatlikud, lumevarisemise oht on endiselt :)



Ahjaa, eile käisime ka rullitamas. Muidu ei saanud arugi, aga täna oli jalgades küll väiksed sipelgad lihastes :)Seega menüüsse võtma ...



TRAIN HARD!
http://www.toidulisandid.ee <<< ikka siit ;)


20
To Timo: Kindlasti varjude mäng ka tolle valguse käes ja eks lihas on ka kindlasti suurem, ma usun :)



21
OSTA MÜÜ VAHETA / M: videoakaamera Canon Legria HF G40
« on: May 25, 2018, 07:26:27 »
Panen müüki oma truu, aga väga hea ja korraliku videokaamera kui kellelgi huvi.
Canon Legria HF G40 ja hind vaid 845 eur ... (poodides +1100 eur ja kui väga vaja, võib oma hinda pakkuda ;)

Väga korralik pilt, kõik funktsioonid töötavad, aku peab väga kaua vastu ja ei pea laadima iga poole h järel, megavõimas zoom, puutetundlik/pööratav ekraan, võimalik lisada lisamikrofone ja valgustusi jne. Selline pooleprofessionaalne.
Rohkem tehnilisi andmeid siit: https://www.photopoint.ee/kaamerad/550980-canon-legria-hf-g40
Kaasas kõik vidinad ja originaalkarp ning paberid.

Kellel huvi, see kirjutab ja joonistab: joker@bonsuna.com, PM või 55996990





22
Üleeelmisele postitusele selgituseks, miks ma Ago kõrval Katit tervitades selline välja näen ... :)

Tegelt päris jabur ja sürr ettevõtmine ja tegelaskjud annavad ikka WWF-le silmad ette :D Minu tegelaskuju peaks vist rinda pistma augustis teleekraanidel ja prügikastidel, aga seniks kaege "tigumehe" ponnistusi :)


23
BLOGID / БЛOГИ / Re: JOKERI Blogi
« on: May 23, 2018, 08:34:14 »
Kui keegi soovib, siis panen müüki oma korraliku kaamera soodsamalt kui erinevates poodides. PM või joker@bonsuna.com
Kliki pildile:



24
BLOGID / БЛOГИ / Re: JOKERI Blogi
« on: May 22, 2018, 16:49:54 »
Sai kinos käidud. Kes tahab head huumorit kaeda, siis ma arvan, et selles filmis saab seda palju-palju. Läheb ka mõnes mõttes sellesse keha-pedendus-teemasse.
Eriti aga võiks seda filmi vaadata need, kes megakompleksides ja veel eriti need, kes neid omaenda komplekse teiste peal välja elavad :)



Käisime nv-l ka Türi lillelaadal ...



... ja kuna oli muuseumiöö, siis käisime Paides ka seal. tõsi küll, see muuseum oli öösel kella 22:00-ni lahti :)



Ja lõppu veel üks tore tervitus Ago Andersonilt :)





Selline postitus siis täna :)
TRAIN HARD!

http://www.toidulisandid.ee <<< Ikka siit ;)

25

Parempoolne mees on Eesti esikulturist Ott Kiivikas, temast vasakul seisavad õpilased Raigo Kuusnõmm ja Ivo Parveots. Viimane andis positiivse dopinguproovi.

Ott Kiivika õpilase Ivo Parveotsa dopinguproovist leiti keelatud ainet klenbuterooli.

Aastaid puhta spordi eest seisnud Ott Kiivikas (40) oli parasjagu Poolas Varssavis Teemantliiga etapil lava taga, kui sai ebameeldiva uudise: tema õpilase Parveotsa dopinguproovist leiti keelatud ainet. Täpsemalt öeldes klenbuterooli – anaboolse toimega ainet, mis soodustab lihasmassi kasvu.

31-aastane Parveots, kes hiljuti üllatas Eesti karikavõistlustel, saades Kiivika järel teise koha, avalikustas halva uudise ise sotsiaalmeedias. „Sain kätte Eesti karikavõistlustel antud dopinguproovi tulemuse, mis osutus positiivseks. Esimese hooga suutsin vaid pead raputada ja mõelda, et see on mingi nali,” kirjeldas Parveots esmast reaktsiooni

Loe lähemalt: http://sport.delfi.ee/news/varia/muu/dopinguproovis-porunud-eesti-kulturist-mul-on-vaga-habi-kuidas-ma-vaatan-emale-ja-isale-silma?id=82174125

26
New York Pro võitja Classic Physique kategoorias Regan Grimes:
Suuremad kui teiste liigade "proffi" bodybuilderid? Pole küll teravaim pliiats ... aga ikkagi.






2. koht Divine Wilson





3. koht David Hoffmann




27
BLOGID / БЛOГИ / Re: JOKERI Blogi
« on: May 18, 2018, 07:44:40 »
Aga kuna soojaks läinud, siis saanud ka rohkem ringi hängida. Lihtsalt tore ju selliseid 6-10km-id tiire teha.



Igasugu põnevaid kohtasid leiab:



... ja ikka janu ja keha ka kosutama.



Nagu ka eile ... pole küll päris Viikingite küla .. aga käib kah.



Ja loomulikult saab ka vahepeal trennis käidud. Hetkel välja kujunenud nii, et teisipäeval, neljapäeval ja laupäeval jõukas.





Kus Kati siis megaõnnelik kui leiab jälle kuskil mingi musklivarju või lihaskiu, mis tekkinud kuskilt jalale ...
Ütlesin, et tee nagu Arnold kui pirised, et jalad ei arene ja nagu paksud  pakud all. Kanna lühikesi pükse, siis näed karmi reaalsust esialgu, pingutad rohkem ja siis kui näed muutusi lõpuks, siis ka  innustud veel rohkem  8)



Homme aga romantikat tegema ja lillelaadale ... ehk Kati kingib mõne õie mulle ...

TRAIN HARD!
http://www.toidulisandid.ee <<< ikka siit.

28
BLOGID / БЛOГИ / Re: Minu blogi
« on: May 17, 2018, 07:13:58 »
Pane nüüd ikka Hispaaniast ka pilte ;)

29
BLOGID / БЛOГИ / Re: JOKERI Blogi
« on: May 16, 2018, 07:45:58 »
Eile nagu ikka üle-keha trenn 3x nädalas. Kes selliste ilusate ilmadega ikka 7p nädalas saalis rassida viitsiks.
Samas piisab ka 3x nädalas, et puoeno välja näha :)





Kes oleks võinud arvata, et Katil ka kunagi sääred nähtavale:



.... ja rätsepad ...



Jõusaali "kunst".



Endast ka ...





Lihtsalt ...



TRAIN HARD!
http://www.toidulisandid.ee  <<< ikka siit ;)

30
BLOGID / БЛOГИ / Re: JOKERI Blogi
« on: May 13, 2018, 22:09:42 »
Shoppamine käib BB-Lifestyle juurde ...




... veini shoppamine ... mitte alati ... :)



Saanud siin mõtteid mõlgutada, kas teha sügisel 1-2 võistlust või mitte. Koguda "massi" järgmise aastani ... ? Naeruväärne kui passi vaadata. Pigem on tulemus see, et kui rajalt maha astud, siis ei viitsiks enam reele tagasi hüpata. Läheks lihtsalt pehmemaks ja vähem töödeldumaks.
On lihtsalt üks suur aga ... kuna paar elukorralduse muutust tulemas ja finantsid peavad ehk minema mujale seoses sellega, siis üle oma perse ikka ei hüppa ja poolkõvalt valmistuda kus tead, et ei saa endast 100% anda, siis ka kuidagi mõttetu. Kuna asjad selgemad ehk mõne nädala jooksul, siis paneb ka võistlusplaanid konkreetsemalt paika. Tahaks ju ikka olla eelmise aasta iseendast parem.

Seega nagu klassikud on öelnud: "Teeme trenni ja vaatame, mis saab :) "

Ja lõppu üks tore pilt, mis mööda linna laiali laotatud ... STAY TUNED ... kui mitte 19-l mail, siis augustis juba küll :P



TRAIN HARD!






Pages: 1 [2] 3 4 ... 848
Kaubamaja
youtube