wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco

Show Posts

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.

Messages - A.J

Pages: [1] 2 3 ... 52
1
BLOGID / TREENINGPÄEVIKUD / Re: Andreas Jääger- Siim Savisaar
« on: August 02, 2020, 15:35:37 »
Tere

2 aastat ei ole siia jõudnud. Täna trennis hakkasin mõtlema, et kas leht on alles. On. Äge.

Tahan veits kirjutada, mis elus toimunud on. Nagu populaarne on öelda, et olen "lifestyle blogger" :o Aga tegelt mitte, ma ju valetaksin.

Vahepeal olen suutnud isaks saada- 2019.aastal
Ostsime naisega uue kodu- sisse kolisime 2 kuud tagasi
Viimati võistelsin 2019 aasta novembris- klassikalises kulturismis. Oli omapärane kogemus. Äkki kunagi jälle.

Kirjutanud olen ka. Viimati "Pere ja kodu" ajakirja, mis ilus 2020 juuli. Keda huvitab siis siin on link: https://lood.delfi.ee/perejakodu/beebi/sunnitus-isa-pilgu-labi-mitte-miski-polnud-nagu-hollywoodi-filmis?id=90129395

Enamasti aga olen jutustanud. Aastal 2018 tegime Jüri Lebedeviga podcasti "Herilasepesa.podcast" Seal rääkisime oma eludest, mõtetest, trennist, seksist... Külalisi käis ka, alates Mihkel Rauast lõpetades Beebilõustaga. 100 osa on kuulatavad igal podcasti platvormil.
2019 hakkasin enda naisega tegema podcasti "Intiimselt Eraelust", kus põhirõhk on pere- ja seksiteemadel. Sinna oleme 43 osa teinud. Samamoodi leitav igas podcasti platvormis.
2020 juuli alustasime koos Märt Koigiga uut podcasti "Võhkarid" Seal hetkel 2 espisoodi valmis treitud ja tuleb lisa. Igal platvormil olemas. Peale Youtube i. Lõpuks tahaks areneda Youtube i, aga selleks vaja veel vaeva näha.

Trenn on elu osa nagu ikka. Lihtsalt tähtsuselt on langenud top3-st välja. Vormi teen kunagi kindlasti veel, hetkel ei taha.

Tore oli kirjutada  :)

2
Tsauki  ;D

Viimane postitus peaaegu aasta aega tagasi  :o
Prooviks tulevikus natukene tihedamini.
Teeme otsa lahti videoga, milles lahkame Siim Savisaarega igasuguseid teemasid  8)

3
BLOGID / TREENINGPÄEVIKUD / Re: Minu blogi
« on: July 26, 2017, 08:53:44 »
Tere jälle hetkel dieedil  ja valmistun võistlusteks, pühapäevast saadik toidulaud puhas ja kõik paigas kaal tasapisi langeb ja pilt läheb teravamaks tasapisi, kaal hetkel 90,2kg üks pilt kah! Olge mõnusad! ;D
Mis võistlus ja kuna ja kus?🤔

5
BLOGID / TREENINGPÄEVIKUD / Re: Mr.Olympia Sanderi blogi
« on: July 19, 2017, 11:49:55 »
Sander, sa peaks endale äkki treeneri leidma, kes mitte niivõrd ei õpeta sind treenima vaid hoiab kätt pulsil sinu enesekindlusel. Nagu mentor ja aitaks sul ka natuke raha leida treeningute jaoks. Üksinda kõike teha on väga raske ja paljud ettevõtmised ebaõnnestuvad kuna lihtsalt enesekindlus veab alt. Ma usun, et siis sa kindlasti hakkad ilma tegema ja hakkad võistlustel rohkem käima kui sul oleks tugi kõrval.
Täiega nõus. Mentor/psühholoog/sõber or sth ühes isiksuses. tean, et sellist kombot leida raske, aga mitte võimatu.
Somebody who cares  :D See on olulisem, kui ükskõik, mis muu...eriti võistluseelsel ajal.

6
BLOGID / TREENINGPÄEVIKUD / Re: Tuuli Blogi
« on: July 19, 2017, 11:46:55 »
Täna käisin Tartus. Andreas tutvustas mulle Corsagym'i ja tegime seal õlatrenni ja triitsa. Tema näitas harjutuse ette ja mina järgisin  :) Korduseid oli nii palju, kui jaksu jätkus ja seeriaid 3-4.

:)
Sattusime jah minu nn.kahele krgele nädalale, kus ma rohkem lihtsalt pumpan ja lasen raskustest kehal puhata ;D
Aga sa oled tubli..ilus lihasetunnetus, ilus tehnika ja üleüldse päris hea raam ja suhtumine..seega vaatab, äkki see lavaplaan polegi nii utoopiline ;)

7
BLOGID / TREENINGPÄEVIKUD / Re: Tuuli Blogi
« on: July 19, 2017, 11:44:37 »
Ühes pizzas ligi 2000 kcal?
Peaks olema 703 kcal
32,8 g carbs; 39,1 g fat; 55 g protein.
...ja rasvaga see asi, et enamus peaks olema taimne rasv+juust :D

8
BLOGID / TREENINGPÄEVIKUD / Re: Mr.Olympia Sanderi blogi
« on: July 05, 2017, 09:09:19 »
Sa oled nii loom, et tee see vorm ära! START DIETING MUTHAFAKA ;D

9
HÄRGADE ÜHISTREENING OSA 3 "Võistlus" (kükk+lõuatõmme)
Cheki biiti


10
Uskumatult suur paistad välja nende kõrval oma 80+kga(oledki ;) 8) )
Ma tänan, ent siiski selle asja nimi on "õige nurk". Kui sa leiad oma õige nurga, siis petad päris hästi ära.
Kogu see fitness on üks illusioon ju  ;D

11
BLOGID / TREENINGPÄEVIKUD / Re: Andreas Jääger- ?
« on: July 02, 2017, 12:11:09 »
Wow lahe, mis teil Randoga kaaluvahe on?  :)
25 kilo... nagu ka Aldoga ;D

12
BLOGID / TREENINGPÄEVIKUD / Re: Andreas Jääger- ?
« on: July 02, 2017, 09:51:32 »
Eilne Bonsunakate Powercamp "Sefiiripidu" jõusaaliosa on selles videos kokku võetud....




13



minupoolne nägemus eilsest(vägevast üritusest) ;)

14
BLOGID / TREENINGPÄEVIKUD / Re: Andreas Jääger- ?
« on: June 23, 2017, 14:31:35 »
Huhuhuu, tatar ja magusa moosiga? See on midagi uut minu silmadele... ;D

Mhmm... või shokolaadi või meega või maapählivõiga 8)
I am addicted ;D

15
BLOGID / TREENINGPÄEVIKUD / Re: Andreas Jääger- ?
« on: June 23, 2017, 11:08:24 »
Üks kiire videoklipp veel paar nädalat tagasi toimunud Grillfestist, kus toimus võistlus/showesinemine....
Anti välja ainult esimene koht ja selle sai Siim Savisaar (mis on täiesti loogiline) ;)..sest ta on beast
 8)
! No longer available



PURE ELITE ESTONIA lavaklipp ka...kerge vlog+ lava

....unustasin ühe pildi veel lisada, mis on Elvas jõusaalis seina peal.
Härra Kiivika kingitus Härra Kalmusele. Good text, good pic  ;)

Pages: [1] 2 3 ... 52
Kaubamaja
youtube
anything