wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco

Show Posts

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.

Topics - SanderSaare

Pages: [1]
1
https://generationiron.com/breaking-dallas-mccarver-reportedly-passed-away/

Päris karm. Mõni arvab, et äkki ikka kuulujutud. Loodame, et nii ka on. Päris kõva ja potensiaalikas noor kulturist on/oli. Igaljuhul, kui ongi tõsi, siis R.I.P....

2
BLOGID / БЛOГИ / Trojan Veganil on täna sünnipäev!
« on: March 21, 2015, 13:52:09 »
Trojan on mul facebook`is sõbralistis kasutajanimega Valdkonna Peaarendaja. Teadete alt näitab mulle, et täna siis sünnipäev. Loodetavasti peab ka paika see :)


Õnne, jõudu ja jaksu, Trojan!!! :)

3
Niiet palju õnne ja loodame, et ikka jõudu jagub veel trennis käimiseks ja muudes eluvaldkondades  :) :D

4
BLOGID / БЛOГИ / Mr.Olympia Sanderi blogi- Road to IFBB pro
« on: July 18, 2012, 22:38:42 »
Tere, bonsunakad! Mõtlesin, et alustan siis ka blogimisega nagu mõned meist siin, et hoida ikka motivatsioon üleval. Tegelen kulturismiga ning eesmärgid on suured, tulla Mr.Olympia`ks. Vanust on turjal 16 aastat, pikkust on 173cm ning kaalu 73kg. Tegelenud olen jõutreeningutega kokku üle 1 aasta ja seda homemade gym`is. Jõunäitajad on nii "marginaalselt" madalad, vorm ei ole ka "kiita", (arvestades seda, et toitumine on  "ideaalses" korras, treeningud "perfektses" korras ning taastumine "piisav".) et lavale minna.

Sai siis siin lähiajal end kokku võetud ja pöördutud Jokeri poole. Tellisin Jokilt toitumiskava, treeningkava ning sai veel võetud personaaltreeningud. Esimene treening peaks toimuma reedel (vaatab, kuidas kokkuleppele saab :)) Myfitness`is.

Loodame, et asjad hakkavad liikuma positiivses suunas.

Tulevikus kirjutan kindlasti ka treeningutest,toitumisest põhjalikumalt ning pildid tulevad järgmine kord.

Kriitika on teretulnud!!!

Blogida üritan nii tihti kui võimalik, et ikka foorumi lugejatel oleks midagi teha ja seega minna ette poole teistest vaadatuimatest blogidest :).

5
Mitu grammi on üks 50-milliliitrine(0,5dl) mõõtelusikas Osmopuret? Kas 50g?

7
Kui nüüd proffide videosi vaadata, siis videotest on näha, et teevad küll päris väikeste raskustega väljaasteid kangiga. Samas mul tehnika on korras. Teen muidu eeskükki. Kas see on normaalne?

8
Kas kulmude järgi saab määrata inimese testosteroonitaset. Kuskilt on kõrva taha jäänud.

9
KÕIK TREENINGUST - küsi nõu tegijatelt / Tõstevöö paigaldamine
« on: January 30, 2012, 18:08:56 »
Tere. Tekkis siis väike küsimus seoses tõstevöö paigaldamisega. Kas vöö panna puusakontidest ülevale poole või nii, et vöö on puusakontide ümber. Hetkel kannan vööd üleval pool.

Pages: [1]
Kaubamaja
youtube