wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco

Show Posts

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.

Topics - Madis232

Pages: [1]
1
Getting The Most From Creatine


Seni nagu otse lusikaga võtnud ja peale joond mahla / vett ... raiskamine :) ?

2
KÕIK TOITUMISEST - küsi nõu tegijatelt / Pärmi ekstrakt
« on: May 26, 2011, 14:01:58 »
Kas keegi teab, kust on Eestis võimalik seda osta?

Päris hea toitaineline koostis: http://www.marmite.com/love/nutrition/nutrition.html

3
KÕIK TOITUMISEST - küsi nõu tegijatelt / hommikul enne trenni
« on: April 04, 2010, 18:18:55 »
Kas oleks mõtekam hommikul peale ärkamist( 7.00)
süüa nt 7.10-7.15 paiku 30 g vadakuvalku koos 50g kuivainena kaerahelbe/neljavilja-putru kõrvale + 100 mg kofeiini tablett

või hoopis 30 g vadakut + 40-50 g maltodekstriini+ vett. + 100 mg kofeiini tablett

vahest kofeiini asemel joon kohvi, kui aega on. Trenn algab 8.00. Eesmärk on mass. Päevas 5-6 söögikorda.

Pages: [1]
Kaubamaja
youtube
anything