wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco

Show Posts

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.

Topics - kivikas

Pages: [1]
1
Läbi aegade parim kulturist Soomes.
Kasutas kemmi ja treeningute tõhustamiseks hakkas kasutama
ka amfetamiini.Jäi sellest sõltuvusse.
Jõunäitajad olid metsikud.Näiteks 6x240 kaldpingil ja oli siis 23 aastane.
Tema neerud lakkasid töötamast ja talle tehti neeru siirdamine.
Biitseps tippajal oli 62 cm.

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=sFJeXE7rAz4" target="_blank" class="aeva_link bbc_link new_win">http://www.youtube.com/watch?v=sFJeXE7rAz4</a>


<a href="http://www.youtube.com/watch?v=OD86-pE1KrY" target="_blank" class="aeva_link bbc_link new_win">http://www.youtube.com/watch?v=OD86-pE1KrY</a>

2
VÕISTLUS JA VÕISTLEJAD - nii kirjas kui pildis / Morgan Aste!
« on: February 05, 2016, 00:13:41 »
Väga väga suur mees.

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=N4cdaGy2gbE" target="_blank" class="aeva_link bbc_link new_win">http://www.youtube.com/watch?v=N4cdaGy2gbE</a>

3
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=ZIYxhaWYf3A" target="_blank" class="aeva_link bbc_link new_win">http://www.youtube.com/watch?v=ZIYxhaWYf3A</a>

4
Tervitus!

Olen seda nüüd paar nädalat kasutanud.
Pole nagu erilist vahet tundnud.
Kas kellelgi on kogemusi, on kasutanud?

5
Asjalik mees kes on väärt seda tiitlit.
Saab näha kuhu j6uab Arnold Classic v6istlustel.
Vorm tundub hea olevat.


<a href="http://www.youtube.com/watch?v=weXqoomE9pk" target="_blank" class="aeva_link bbc_link new_win">http://www.youtube.com/watch?v=weXqoomE9pk</a>

6
BLOGID / БЛOГИ / Andrese blogi
« on: January 31, 2015, 21:23:51 »
Tervist!

Nimi on Andres ja alustan siis ka oma blogiga.
Olen mees parimates aastates ja otsustasin ennast käsile võtta.
 Olen lapsest saati spordiga tegelenud aga  mida vanemaks saanud olen
seda vähem olen trenniga tegelenud.
Paar fakti nooruspõlvest.
15 a surusin 100 kg rinnalt, hiljem rekord on olnud 145 kg raw
kükk 180 kg ja jõutõmme 210 kg
Olen tegelenud kergejõustikuga.
100m rekord 11,2 sek
oda üle 60 m
kaugus 6,3m

Kaal praegu 100 kg
pikkus 185
Kaal kasvanud trenni ja söömise arvelt viimase poole aasta jooksul
siis 100ni. Oli alla 90 kg
Plaan kasvada suuremaks ja tugevamaks.
Pildid hiljem.
Tänud.

7
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=xMfLTL2APnI" target="_blank" class="aeva_link bbc_link new_win">http://www.youtube.com/watch?v=xMfLTL2APnI</a>

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=vrxgam1ILVA" target="_blank" class="aeva_link bbc_link new_win">http://www.youtube.com/watch?v=vrxgam1ILVA</a>

220kg flat x8 reps
260kg flat x2 reps
220kg incline 5 reps
260kg incline 1 rep
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=hjSjiy-UGvA" target="_blank" class="aeva_link bbc_link new_win">http://www.youtube.com/watch?v=hjSjiy-UGvA</a>

340kg x9
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=QUyMPSIekEg" target="_blank" class="aeva_link bbc_link new_win">http://www.youtube.com/watch?v=QUyMPSIekEg</a>

461 kg

8
Palun andke vihjeid kus oleks Tallinnas leida hea massöör?
Tegelen usinalt j6usaalis rassimisega ja selg ja jalad vajaksid
hea massööri abi.
Massööre palju aga neist hea ja 6ige leida on keeruline.

9
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=Xs4iTEPiYPA" target="_blank" class="aeva_link bbc_link new_win">http://www.youtube.com/watch?v=Xs4iTEPiYPA</a>


Tore näha, et mees on tagasi!

10
 Tervist!

  Mure järgmine.
Hommikuti kui ärkan siis reie-nelipealihas on valuline.
Nagu oleks lihasvalu aga tegelikult ei ole kuna valutab ka siis kui jalgadele trenni üldse ei tee.
 
Millest see võiks johtuda?
Kas mingi aine puudus organismis?

Kaal mul 101 kg, pikkus185cm ja proteiinid päevas 250-300g vahel
Vanus 39a

12
Tervist kõigile!

Mul kamraad on huvitatud vahetevahel Eestis võistlemisest.
Tegeleb tema siis nn Raw-rinnalt surumisega.
Rekord on tal 240 kg

Paar videot temast.

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=QKi8F9RVECA" target="_blank" class="aeva_link bbc_link new_win">http://www.youtube.com/watch?v=QKi8F9RVECA</a>


siin surub 230 kg

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=mWbSiXHK0qs" target="_blank" class="aeva_link bbc_link new_win">http://www.youtube.com/watch?v=mWbSiXHK0qs</a>


Pages: [1]
Kaubamaja
youtube
anything