wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: [1]   Go Down

Author Topic: Testo  (Read 6146 times)

Siim M

  • Posts: 274
    • View Profile
Testo
« on: March 07, 2013, 22:28:28 »

Tahaks väikse arutlelu testosterooni kohta tekitada.

Anna väikse eel info, mis ma naturaalselt testo tekitamisest tean. Ilma testota ei kasva lihas hästi ja jõutõstmise numbrid ei kasva nii kiirelt nagu peaksid.
Ilma korraliku testo taseta ei ole võimalik kulturismiga tegeleda. Muidugi võib enda rõõmuks saali külastada. :D

Et testo tase oleks kõrge tuleks:
  • Palju liha süüa ja toite, mis rohkelt proteiini sisaldavad
  • Tuleks liigutada võimalikult suuri raskusi. Tehes harjutusi nagu jõutõmme, kükk, rinnalt surumine
  • Palju magada
  • Sex

Tõin välja põhilised asjad, mis aitavad kõrget testo taset hoida. Kindlasti on neid veel.

Muidugi on võimalus testot süstida kehasse, kuid seda ei soovitaks. Mingi aja pärast keha enam ei tooda testot ja siis tekib masendus ja muu häda.
Logged

viki667

  • Posts: 1063
  • 109,5kg
    • View Profile
    • ModerniKoti
Re: Testo
« Reply #1 on: March 08, 2013, 00:18:45 »

Masturbeerimine pidi ka testo taset tõstma!
Niiet... käsi püksi ja saali...
Logged

Siim M

  • Posts: 274
    • View Profile
Re: Testo
« Reply #2 on: March 08, 2013, 08:50:45 »

Mastrubeerimine tegelt langetab testo taset.

Kui teha seda iga päev ja vaadata pornot. Kui korra nädalas teha seda, siis pidi hetkeliselt testo tõusma.

Parem oleks endale naine hankida. :D
Logged

ArchangelEST

  • Lasna-Esiku-Rätiku-Klubi
  • ****
  • Posts: 1040
    • View Profile
    • Flexible Dieting Handbook
Re: Testo
« Reply #3 on: March 08, 2013, 09:42:01 »

Tahaks väikse arutlelu testosterooni kohta tekitada.

Anna väikse eel info, mis ma naturaalselt testo tekitamisest tean. Ilma testota ei kasva lihas hästi ja jõutõstmise numbrid ei kasva nii kiirelt nagu peaksid.
Ilma korraliku testo taseta ei ole võimalik kulturismiga tegeleda. Muidugi võib enda rõõmuks saali külastada. :D

Et testo tase oleks kõrge tuleks:
  • Palju liha süüa ja toite, mis rohkelt proteiini sisaldavad
  • Tuleks liigutada võimalikult suuri raskusi. Tehes harjutusi nagu jõutõmme, kükk, rinnalt surumine
  • Palju magada
  • Sex

Tõin välja põhilised asjad, mis aitavad kõrget testo taset hoida. Kindlasti on neid veel.

Muidugi on võimalus testot süstida kehasse, kuid seda ei soovitaks. Mingi aja pärast keha enam ei tooda testot ja siis tekib masendus ja muu häda.

 No "Kulturism" on subjektiivne. Kõrge testo kindlasti aitab, aga vorm ainult selle taha ka kinni ei jää, kui peaks ka veidi tavapärasest madalam testo olema. Raskem jah, aga kust piir jookseb - raske öelda.

 Valgukogused on pigem lihasmassi ülalhoidmiseks. Testo jaoks on rasva vaja süüa korralikult. Sealhulgas ka küllastunud rasvu ja kolesterooli. :)

Suured raskused on üldiselt lihasmassi jaoks head, akuutne testo mõjutamine suurte raskustega pole niiväga oluline.

 Uni on väga paljude hormonaalsete protsesside töökorras hoidmiseks vajalik.

Seks on nii ja naa asi. Oleneb mis kontekstis võtta, lühiajaliselt, pikema-ajaliselt. Akuutsed testo mõjutamised omavad vähe tähtsust.


---------

 Huvitav fakt - keskmine mees võiks oma testot tõsta mingi 25-50% ning lihaskasvule oleks sellest kasu põhimõtteliselt olematu - alles seal 50% juures võiksime vast rääkida märgatavast mõjust mõnel puhul. Testo on lihaskasvuks tähtis hormoon, aga tema võimet ülehinnatakse absurdselt palju. Sellega seoses saate vast aru, kui naljakad on igasugu "testo lisandid" või "trikid" testo tõstmiseks märgatavat lihasmassi tõusu taga ajades. Enesetunne võib mõnel juhul paraneda, aga lootus lihamäeks saada mõne siukse triki või lisandiga on nali.

 Enamikud võistlejate poolt kasutatavad doosid süstitavat testot lükkavad testo taseme tihti 2x, 3x, 4x, 5x, 6x kõrgemaks kui on loomulik. Ning Isegi MR.O vääriliste dooside juures on vast absoluutne tipp heal juhul 2x rohkem lihasmassi, kui naturaal olles. Ning selleni jõudmine võtab ka aastaid ja aastaid aega ning enamik ei jõuagi.
Logged
Pizza & Burger dieter master race. Bow before me peasants.

Flexible Dieting Handbook

Aspartame Research

viki667

  • Posts: 1063
  • 109,5kg
    • View Profile
    • ModerniKoti
Re: Testo
« Reply #4 on: March 08, 2013, 09:46:27 »

Mastrubeerimine tegelt langetab testo taset.

Kui teha seda iga päev ja vaadata pornot. Kui korra nädalas teha seda, siis pidi hetkeliselt testo tõusma.

Parem oleks endale naine hankida. :D
kle jah.. Kõik oleneb kogusest :)
Logged
Pages: [1]   Go Up
 

Kaubamaja
youtube