wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: [1]   Go Down

Author Topic: VEENILAIENDID, ehk kuidas üks kehaehitaja peaks toimetama.  (Read 2528 times)

Treenija314

  • Posts: 303
    • View Profile

Õhtust!

Viimase 2a on tekkinud paremale,ehk minu tugijalale jala algusest säärest kuni reie lõpuni välja veenilaiendid.(ülekaal varasem +pikamaa jooks )
Ehk kuidas toimida kui veen on teatud kohtades paksem veidi isegi kui 1cm kuni trenni lõpus 1,5cm paksus.
Kas lõpetada jalatrenn ?mis oleks päris kurb kuna naudin jalgade treenimist.Vähendada koormust?Või pikemad kordused ja väiksemad raskused vms ?
Suured tänud kõigile kes viitsivad vastata ja nõu anda :)
Logged
When you want to succeed as bad as you want to breathe then you'll be successful.

Tuuli

  • REVAL SPORT
  • ****
  • Posts: 340
    • View Profile
Re: VEENILAIENDID, ehk kuidas üks kehaehitaja peaks toimetama.
« Reply #1 on: January 10, 2016, 23:05:21 »

Mind huvitaks see ka.
Ma ise vähendasin koormust, kuna peale jalatrenni valutasid ja läksid veenilaiendid suuremaks. Õnneks tõmbub tagasi mingi aeg ja valu kaob. Aga päris täpselt ei teagi kas tohib suurt koormust jalgadele anda või mitte...

hop

  • Posts: 945
    • View Profile
Re: VEENILAIENDID, ehk kuidas üks kehaehitaja peaks toimetama.
« Reply #2 on: January 12, 2016, 13:09:06 »

Kui ma suvel rattaga sõidan, siis sääre marjadel on naha all väga jubedad veenipuntrad. Mul ka üks tuttav kunagi küsis kas mul on veenilaiendid, aga veenilaiendid on tiba teistmoodi.
Kui sa tunned siiski ebanormaalsust, siis mine perearstile ja näita ja küsi mis tema arvab sellest.
Logged

mp

  • Posts: 2161
  • tervist!
    • View Profile
Re: VEENILAIENDID, ehk kuidas üks kehaehitaja peaks toimetama.
« Reply #3 on: January 14, 2016, 23:01:21 »



http://www.pealinn.ee/tervis/kuidas-tulla-toime-ebamugavust-tekitavate-veenilaienditega-n160497

http://marjukarin.ee/veenilaiendid/
Logged
Pages: [1]   Go Up
 

Kaubamaja
youtube
anything