wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: [1]   Go Down

Author Topic: Treening ja süda . . .  (Read 1769 times)

beast

  • Posts: 1
    • View Profile
Treening ja süda . . .
« on: November 25, 2012, 20:43:55 »

Tervist!

Küsiks nõu, et kas ja kuidas edasi minna.
Olen 30a. meesterahvas, keskkooli ajal sai jõusaali 2a. tehtud, siis tuli 4a. paus. Otsustasin ennast siis kätte võtta ja pidasin tookord 4a. vastu kuna elu-olu muutus oli tookord suur - jätsin trenni.

Eesmärk ei ole kunagi olnud mingiks "kolliks" vms saada, vaid kergelt vormis hoida.
Proovisin nüüd asjaga uuesti alustada, kuid olen hetkel sama probleemi eest millega viimane korda kokku puutusin, kui trenn pooleli jäi.
Trennis nagu väga erilist probleemi pole, kuid hiljem näiteks (ka päevi hiljem) võtavad füüsilised tegevused tõsiselt võhmale ja väsitavad, ilma trennita seda pole olnud.
Kõige sellejuures on väga tuntavad südame vahelöögid.
Tehtud on muidu 24h ekg, vererõhu mõõtmine, koormustest jms. kõik on hea või väga hea ja tunne suurepärane.

Prooviks tegin nüüd 3 nädalase pausi ja ei ole neid tugevaid vahelööke ega koormusega väsimust.
Aeroobset teen oluliselt rohkem ja olen koguaeg teinud - jooksmine või ujumine.

Ideid?

Lisaks nüüd olen vist endale haiget teinud vms.
See pole küll esimene kord, kuid kolmnurga juures, rohkem vasakul pool on nahk või siis midagi selle all valus, kuid ainult siis kui seda hästi kergelt katsuda.
Tugevalt vajutades pole midagi.
Perearst ei oska midagi arvata, pakkus ainult seda roietevahelist närvipõletikku.
Ise arvan, et olen lendamisega kas midagi välja venitanud või siis hantleid kätte võttes alguses rinnale tõmmates haiget teinud.
See ei sega üldse ja enamasti ei ole üldse tunda, kuid häiriv.
Olen muidu mingit fastum või mis nimega see geel on, proovinud - eriti ei aidanud.

Tänud neile kes kaasa mõlevad ;)
Logged

greenhut

  • Posts: 4
  • DIMKA
    • View Profile
Re: Treening ja süda . . .
« Reply #1 on: December 08, 2012, 23:54:48 »

Mina soovitaksin sul külastada spordiarsti. Seal tehakse sulle koormustest ja saadakse teada kuidas su süda käitub koormuse ajal.
Logged
Pages: [1]   Go Up
 

Kaubamaja
youtube