wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: [1]   Go Down

Author Topic: Kõht  (Read 1827 times)

Saxzz

  • Posts: 5
    • View Profile
Kõht
« on: September 19, 2011, 19:34:28 »

Tere , tahaks teada kuidas saaks kõhtu laiemaks? 
Mul on laiad puusad ja siis on väga imelik vahepeal vaadata, et kõht hästi peenike ja laiad puusad. 
Logged

Karl

  • Posts: 317
    • View Profile
Re: Kõht
« Reply #1 on: September 19, 2011, 21:48:29 »

Tõenäoliselt pead sa pihta silmas.
Ega eriti muuta ei saa seda, mis looduse poolt antud. Kui oled pekine, siis vähendab laia-puusa efekti rasvapõletus. Üldiselt peaks raske treening ka keskkohta jämedamaks tegema.
Logged

Lauri

  • Posts: 187
    • View Profile
Re: Kõht
« Reply #2 on: September 19, 2011, 23:28:59 »

Üldiselt raskusega treenides muutub ju lihas suuremaks, siis peaks raskusega seistes külje peale kallutamisi tegema, loogiliselt võttes peaks see ju suurendama kõhu laiust.
Logged
Pages: [1]   Go Up
 

Kaubamaja
youtube
anything