wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: [1]   Go Down

Author Topic: Ohhoo! Keedumunadieet aitab kaotada 10 kilo kahe nädalaga  (Read 2653 times)

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14077
    • View Profile
Ohhoo! Keedumunadieet aitab kaotada 10 kilo kahe nädalaga
« on: February 14, 2017, 15:06:06 »

Kui üleliigsed kilod teevad muret, katseta seda keedumunadieeti – see aitab kaotada kümme kilo vaid kahe nädalaga.

Nagu sa juba aru said, on see dieet üles ehitatud munadele, mis on vägagi tervislikud, kirjutab Healthy Life Tricks. Munad on täis valke, vitamiine, mineraale ja häid rasvu.

Kui soovid kõike seda oma tervise huvides ära kasutada, järgi seda menüüd.

1. NÄDAL

Esmaspäev

Hommikusöök: 2 keedumuna, 1 tsitruseline
Lõunasöök: 1 puuvili ja 2 viilu täisteraleiba
Õhtusöök: keedetud kana ja suur salat.

Teisipäev

Hommikusöök: 2 keedumuna ja 1 tsitruseline
Lõunasöök: keedetud kana rohelise salatiga.
Õhtusöök: 2 keedumuna, juurviljasalatit ja 1 apelsin.

Kolmapäev

Hommikusöök: 2 keedumuna ja 1 tsitruseline
Lõunasöök: Madala rasvasisaldusega juustu, 1 tomat ja 1 viil täisteraleiba
Õhtusöök: keedetud kana ja suur salat.

Neljapäev

Hommikusöök: 2 keedumuna ja 1 tsitruseline
Lõunasöök: puuviljad
Õhtusöök: Aurutatud kanaliha ja suur salat

Reede

Hommikusöök: 2 keedumuna ja 1 tsitruseline
Lõunasöök: 2 keedumuna ja aurutatud köögivilju
Õhtusöök: Grillitud kala ja suur salat

Laupäev

Hommikusöök: 2 keedumuna ja 1 tsitruseline
Lõunasöök: puuviljad
Õhtusöök: Aurutatud kanaliha ja suur salat.

Pühapäev

Hommikusöök: 2 keedumuna ja 1 tsitruseline
Lõunasöök: kana aurutatud aedviljade ja tomatisalatiga.
Õhtusöök: aurutatud köögiviljad

2. NÄDAL

Esmaspäev

Hommikusöök: 2 keedumuna ja 1 tsitruseline
Lõunasöök: kana ja suur salat
Õhtusöök: 2 keedumuna, salat ja 1 apelsin

Teisipäev

Hommikusöök: 2 keedumuna ja 1 tsitruseline
Lõunasöök: 2 keedumuna ja aurutatud köögivilju
Õhtusöök: Grillitud kala ja suur salat

Kolmapäev

Hommikusöök: 2 keedumuna ja 1 tsitruseline
Lõunasöök: keedetud kana ja suur salat
Õhtusöök: 2 keedumuna, salat ja 1 apelsin.

Neljapäev

Hommikusöök: 2 keedumuna ja 1 tsitruseline
Lõunasöök: 2 keedumuna, madala rasvasisaldusega juustu ja aurutatud köögivilju
Õhtusöök: Aurutatud kanaliha ja suur salat.

Reede

Hommikusöök: 2 keedumuna ja 1 tsitruseline
Lõuna: Tuunikala salat
Õhtusöök: 2 keedumuna ja suur salat

Laupäev

Hommikusöök: 2 keedumuna ja 1 tsitruseline
Lõunasöök: keedetud kana ja suur salat
Õhtusöök: puuvilju

Pühapäev

Hommikusöök: 2 keedumuna ja 1 tsitruseline
Lõunasöök: aurutatud kana koos aurutatud köögiviljadega
Õhtusöök: aurutatud kana koos aurutatud köögiviljadega



Allikas: Õhtuleht
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee

NitroKatz

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 68
    • View Profile
Re: Ohhoo! Keedumunadieet aitab kaotada 10 kilo kahe nädalaga
« Reply #1 on: February 14, 2017, 16:23:33 »

Davai, 25 euri kui ära teed!  :D
Logged

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14077
    • View Profile
Re: Ohhoo! Keedumunadieet aitab kaotada 10 kilo kahe nädalaga
« Reply #2 on: February 14, 2017, 16:26:30 »

Davai, 25 euri kui ära teed!  :D

Ma teeks, aga hetkel oleks vaja just juurde võtta tiba. Muidu nagu silguniisk :)
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee

NitroKatz

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 68
    • View Profile
Re: Ohhoo! Keedumunadieet aitab kaotada 10 kilo kahe nädalaga
« Reply #3 on: February 14, 2017, 16:29:40 »

No sööd 2 muna asemel 3 siis...  :)
Logged

dront

  • Posts: 1007
    • View Profile
Re: Ohhoo! Keedumunadieet aitab kaotada 10 kilo kahe nädalaga
« Reply #4 on: February 14, 2017, 17:30:03 »

Päris põnev projekt tundub , paraku ise ei viitsi nälgida.   Just guugledasin , tsitrusvili on ka mandariin , et ei peagi hommikuks sööma kahe muna juurde tervet sidrunit :)

Palju seal kaloreid tuleb  , nii umbes 600kcal päevas? Ära ei kõnge niimoodi?
A andke teada kui keegi kavatseb selle dieedi ette võtta , ma võiks keedumune saata kasvõi kulleriga :D
Teaduse nimel.
Logged

aleks144

  • Posts: 76
    • View Profile
Re: Ohhoo! Keedumunadieet aitab kaotada 10 kilo kahe nädalaga
« Reply #5 on: February 14, 2017, 17:46:54 »

ei tea mis küll inimesi vaevab et sellist paska kokku kirjutatakse
Logged

dront

  • Posts: 1007
    • View Profile
Re: Ohhoo! Keedumunadieet aitab kaotada 10 kilo kahe nädalaga
« Reply #6 on: February 14, 2017, 17:48:13 »

ei tea mis küll inimesi vaevab et sellist paska kokku kirjutatakse
Mida ma jälle valesti ütlesin?  :o
Logged

Matukas

  • Posts: 61
    • View Profile
Re: Ohhoo! Keedumunadieet aitab kaotada 10 kilo kahe nädalaga
« Reply #7 on: February 14, 2017, 17:59:27 »

Ilmselt mõeldi artiklit. ;D
Logged

zwen15

  • Posts: 199
    • View Profile
Re: Ohhoo! Keedumunadieet aitab kaotada 10 kilo kahe nädalaga
« Reply #8 on: February 14, 2017, 18:01:06 »

Palju seal kaloreid tuleb  , nii umbes 600kcal päevas? Ära ei kõnge niimoodi?

Nooo ma ei tea - iga päev ju keedetud kana. Peaks hästi söönuks saama...palju keskmine kana võis kaaluda...
Logged

hop

  • Posts: 945
    • View Profile
Re: Ohhoo! Keedumunadieet aitab kaotada 10 kilo kahe nädalaga
« Reply #9 on: February 20, 2017, 02:34:29 »

Munade suurust pole samuti kirjas, kas M L või XL munad. Õhtulehel on üldse mingi ajukas teema kaalulangetamisega, mingi paksuke mõtleb neid nippe seal välja.
Logged
Pages: [1]   Go Up
 

toidulisandid.ee Kaubamaja
anything