wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: 1 [2]   Go Down

Author Topic: Mis juhtub kehaga, kui sööd liiga palju valku?  (Read 6943 times)

sc0rpion

  • staar-troll
  • *
  • Posts: 349
    • View Profile
Re: Mis juhtub kehaga, kui sööd liiga palju valku?
« Reply #15 on: March 02, 2017, 20:51:52 »

Kui müüdaks uriini limonaadi, siis selle 100g toiteväärtuse silt näitaks rohkelt proteiini.
Kuna traditsiooniliste valgutoodete (liha, piimatootet jne) 100g sildile arvutatakse proteiini sisaldus justnimelt lämmastik/sõnniku ühendite sisalduse baasil, mida on uriinis korralikult.

Seetõttu võiksid proteiinipead mõelda kavasse lisada pokaal-kaks kollast, ja siis oleks valku lausa 7g kehakilo kohta, mitte 0.8.

See soovitus ei taotlenud kellegi ärritamist, vaid andis põhjendatud postituse- olen alati põhjendatult argumenteerinud, erinevalt näiteks Ralfist ja GMasterist, kes laskuvad isiklikule tasandile ja naeravad patsientide haiguste üle.
Logged

hop

  • Posts: 945
    • View Profile
Re: Mis juhtub kehaga, kui sööd liiga palju valku?
« Reply #16 on: March 13, 2017, 21:27:26 »

Aga heakene küll. Ma siis seletan lühidalt lahti selle teema, kuna olen targem siin. Kui süüd 1000g valku päevas, teed väikse trenni jõusaalis kus annad endast kenasti 40 %, sest pidevalt mobs piiksub ja mingi lihas on valus või mingi muu "nuss" on koguaeg nagu ikka, siis lihas ei kasva selle tulemusel 1000g. Pigem kasvab pekikiht kõhu peal või kus kellegil see kõige rohkem kasvab, mõnel kuklapeal, mõnel lõua all. Autole ei ole ka mõtet 500 liitrit bensiini osta, kui paaki mahub ainult 50. Banaani ei ole ka mõtet 34 kilo osta, kui tead, et peale kolmandat päeva pead 31,5 kilo prügikasti viskama, sest pole enam nii head, kui ennem. Näiteid on. Kutsungi siinkohal kaasfoorumlasi üles näiteid tooma, ja selgitama, miks asjad nii on ja mitte teisiti.

Võlusõna siiski kemm
Sa võid trennis ka 110% endast anda, aga ega see lihas sul ikka suuremaks ei kasva. Tänu sellele kemmile mida pool maailmat tarbib, ongi tekkinud arusaam mida rohkem valku sisse ajad seda suuremad lihased ja õnnelikum elu.
Süsivesikuid ärge üldse sööge blbaaaaablbaaaaaaa

Üldse nüüd teadlased on märganud,et inimesed kes söövad äärmiselt vähe, elavad pikaealist elu. Kõik need inimesed kes söövad palju, surevad varem.
Logged

sc0rpion

  • staar-troll
  • *
  • Posts: 349
    • View Profile
Re: Mis juhtub kehaga, kui sööd liiga palju valku?
« Reply #17 on: March 13, 2017, 22:41:47 »

Võlusõna siiski kemm
Sa võid trennis ka 110% endast anda, aga ega see lihas sul ikka suuremaks ei kasva. Tänu sellele kemmile mida pool maailmat tarbib, ongi tekkinud arusaam mida rohkem valku sisse ajad seda suuremad lihased ja õnnelikum elu.
Süsivesikuid ärge üldse sööge blbaaaaablbaaaaaaa

Üldse nüüd teadlased on märganud,et inimesed kes söövad äärmiselt vähe, elavad pikaealist elu. Kõik need inimesed kes söövad palju, surevad varem.

Nii on.
Eks sa tõid ûhe paljudest põhjustest, miks proteiini haibitakse.
Lisaks tahab nooruk eeskujudega sarnaneda, need aga on ärisektori orjad, tulemuseks debiilne proteiini õgimine, et näiks cool nagu eeskujud.
Mida rohkem arstide soovitusest kõrvale kalduda, seda sitem enesetunne, sitemad tulemused ja lühem elu. Kui panin kunagi 100g protet ehk lämmastikku sisse kana näol mõnda aega, siis oli ikka jube kehv energiavaene tunne ja rasvamassi kasv, kui läksin tagasi normaalsele 40-50 gr protet päevas, oli kohe energiat normaalselt, jou kasv ja kaalu langus ühteaegu.

Eks katsetage ise. Nuudli supp hommikuks näiteks hea proteiinimadal, puuviljad, protevahesed pudrud, nõrutage vähktekitav vadak piimatoodetest välja ja visake minema, jne.
Logged

Vegan

  • Posts: 179
  • Mina,Charles Roos,vabandan väidete esitamise eest!
    • View Profile
Re: Mis juhtub kehaga, kui sööd liiga palju valku?
« Reply #18 on: March 14, 2017, 08:40:32 »

Nagu ikka, painutad sa roos fakte vastavalt soovitud tulemusele, loe: soovid pidevalt kellegiga vaielda. Kui argumentidest jääb puudu, hakkad mõnitama.
Kiidad puuvilju, aga jätad välja mürgid, millega neid pritsitakse. Banaani võid küll ära koorida, aga õuna koorimisel viskad ära puuvilja kõige väärtusikuma osa! Viinamarju tuleks ka minimaalselt 30min vees leotada jne.
Mainid halba kanaliha, mis sind paksuks tegi, ja ma olen selle mõttega nõus, et kehva kanaliha sind "üles paistetas". Aga siin pole süüdi sinu välja mõeldud vaenlane valk, vaid preparaadid, mille peal see kana kasvanud on. Vanasti kasvas kana mitu kuud, enne kui vardasse aeti, siis täna kasvuhormoonide peal ärikasumeid tagaajavad linnuvabrikud annavad kanale maksimaalselt 35 päeva. Kui valgupulbreid söövad suht väike protsent ühiskonnast inimesi, siis kanaliha pea kõik. Mine korralda Talleggi ees meeleavaldus ja hakka nõjajahti pidama juhatuse liikmetele. Ai kurat, ott ju ka reklaamib nende tooteid, seega ohver sul juba ammu olemas!

Täiesti omaette teema on süsivesikute või valgu-rasva rikas toit. Kui hommikul putru süüa, siis paari tunni pärast on kõht tühi. Muna ja peekoniga läheb 2x rohkem aega. Viimasega on energia stabiilsem ja enesetunne palju parem.
Süsivesikute rikas toit teeb uniseks, päeval tekib vajaduse une järgi. Glükoosi kiired tõusud ja langused!
Täna on leitud ka kindlaid seoseid suhkrute tarbimisel suhkruhaiguse ja alzheimeri tõbede vahel. Ja suhkruasendajad pole lahendus, vaid kiirendus nende haiguste suhtes.

Kui sul tõesti nii igav on nagu sa nende aasta jooksul oled end siis näidanud, siis esita omale uued väljakutsed. Korralda meeleavaldus Talleggi ees, miks kana kasvuhormoonide peal kasvab. Või Rimi ees, miks porgandisalatis suhkur sees!
Logged
Charles Roos, on öelnud: on tõene, et sportlased on suured-tugevad aga väga rumalad, nagu puberteedi vanuses laste ajuga, et sellised primitiivsed, nagu ahvi pärdikud.Seda tuleks aktsepteerida ja nii tulekski sportlasi võtta- lollidena- ja nendega suhelda primitiivsemal viisil, nagu koeraga, ahviga.

sc0rpion

  • staar-troll
  • *
  • Posts: 349
    • View Profile
Re: Mis juhtub kehaga, kui sööd liiga palju valku?
« Reply #19 on: March 14, 2017, 09:30:09 »

Jürks,
Paksuse jutuga alustasite sügisel kui mänguedu oli teie käes, nüüd pole enam sügis ega paks ja soovite uusi vihjeid jne, mnjaa. Aga soovitused viinamarja jm kohta - noh, eks leota pealegi, jne, ega meie seisukohad ei peagi ühtima, ma küll ei leota ega muud.
Logged

Ifit

  • Posts: 52
    • View Profile
Re: Mis juhtub kehaga, kui sööd liiga palju valku?
« Reply #20 on: March 14, 2017, 12:30:18 »

Jürks,
Paksuse jutuga alustasite sügisel kui mänguedu oli teie käes, nüüd pole enam sügis ega paks ja soovite uusi vihjeid jne, mnjaa. Aga soovitused viinamarja jm kohta - noh, eks leota pealegi, jne, ega meie seisukohad ei peagi ühtima, ma küll ei leota ega muud.
Mees, kes tarbib kahe suupoolega pestitsiite, kirub valgupulbreid?
Vanasõna tuli meelde, kuidas teisel näeb pinda näpus, aga omal palki silmas mitte! :)
Logged

sc0rpion

  • staar-troll
  • *
  • Posts: 349
    • View Profile
Re: Mis juhtub kehaga, kui sööd liiga palju valku?
« Reply #21 on: March 14, 2017, 14:55:30 »

Mees, kes tarbib kahe suupoolega pestitsiite, kirub valgupulbreid?
Vanasõna tuli meelde, kuidas teisel näeb pinda näpus, aga omal palki silmas mitte! :)

Valgupulbrid on must turg, mille toodangut ei kontrollita, seetõttu sisaldab see rohkelt raskemetalle, mitmesuguseid mürke ja muud kõhulahtistit, eesmärk on rikkuda arstide soovitusi.

Juurvili on kontrollitud puhas turg, näiteks Keskturu maasikas ja Rimi kartul on riigi poolt kontrollitud ja usaldusväärne puhta turu toode.

Seetõttu on juurvili kahtlemata ohutu, võrreldav magustajate ohutusega, nn Aspartaamidega.
Pulber aga võrreldav narkokaupmehe tehase toodanguga.

Juurikvilja mõistlik pesu kestab 20 sekundit.

Ifit, sa oled pulbriärikas, seetõttu kaitsed pulbreid jm mustust.

Pulbriärikad on harimatud, näiteks alles hiljuti Jokker näitas harimatust, ta ei mõistnud mida kana sisaldab ja ei teadnud kuidas toote 100gr infosilti lugeda. Harisime teda ja ülejäänud valdkonda selles osas. Ärikallutamata asjatundjad, ntx mina, arstid, on alati võhiklikke aferiste harinud, leppige sellega.
(Jokker oli üks suva näide spordiärikate/treenerite harimatusest, teiste kohta näidet tuua ei saa eriti, kuna neil pole üldse teadmisi ega soovi teada saada, istuvad suu kinni nagu Ott. Seetõttu Jokkeri võhiklikkuse näide on hea- kui isegi tema on harimatu, mida siis veel Otist jt vaikijatest arvata.)

Foorumikasutajad Vegan, iFit on ammu teada ärikallutatud tegelased, kasutaja Hop aga mitte, mina mitte. Tahad teada tõde- toimi vastpidiselt ärikallutatud isikute soovitustele, saad hea tervise ja tulemused.

Arstid soovitavad rohevilju ja ei soovita musta turu tooteid ega proteiini. Enamik maailmast seda soovitust ka järgib, välja arvatud pulbriärikad ja nende partnerid.
« Last Edit: March 14, 2017, 15:35:24 by sc0rpion »
Logged

sc0rpion

  • staar-troll
  • *
  • Posts: 349
    • View Profile
Re: Mis juhtub kehaga, kui sööd liiga palju valku?
« Reply #22 on: March 15, 2017, 20:42:12 »

Tokko' Vähk normaalse 30-50gr proteiini päevas toitumisega ja tunne ja tulemused head:

http://forums.fitness.ee/topic/31657-vend-v%C3%A4hk-kas-v%C3%A4gev-tiiger-v%C3%B5i-m%C3%B5ttetu-laiskloom/?do=findComment&comment=427907

Puder, rosinad. Ei mingit ärikallutatut 2000 gr valku, vaid nagu Holger kuni 50gr päevas, nagu arstid, enamus maailmast ja mina.

Pudru osas valige see mis maitsvam, võimalusel aga ka selline, milles vähem valku.
Logged

Vegan

  • Posts: 179
  • Mina,Charles Roos,vabandan väidete esitamise eest!
    • View Profile
Re: Mis juhtub kehaga, kui sööd liiga palju valku?
« Reply #23 on: March 15, 2017, 21:42:42 »

Sõin proteiini pannkooke, 70g. Kihtide vahele oti proteiini jogurt ja valasin üle waldeni siirupiga. Aega kulus 15 min ja maitse ülim. 50g proteiini tuli korraga sisse, nüüd lähen surma ootama!
Logged
Charles Roos, on öelnud: on tõene, et sportlased on suured-tugevad aga väga rumalad, nagu puberteedi vanuses laste ajuga, et sellised primitiivsed, nagu ahvi pärdikud.Seda tuleks aktsepteerida ja nii tulekski sportlasi võtta- lollidena- ja nendega suhelda primitiivsemal viisil, nagu koeraga, ahviga.
Pages: 1 [2]   Go Up
 

toidulisandid.ee Kaubamaja