wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 36   Go Down

Author Topic: Mida sai sõõdud viimati?  (Read 140146 times)

metsakaja

  • Posts: 808
    • View Profile
Re: Mida sai sõõdud viimati?
« Reply #60 on: April 02, 2014, 15:16:34 »

Hommikul 100g tatart, 4praemuna + 2 juustusaia ja kurki.
Vahepalaks 50g pähkleid
Lõunaks sõin 200g pealinna pelmeene
1 õun ka kuskil vahepeal.
Logged
''Yes you have got the wrong interpretation, mixed up with vain....vain imagination''

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4851
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Mida sai sõõdud viimati?
« Reply #61 on: April 02, 2014, 17:55:46 »

Marcuse sünnipäeva puhul Roccas kanafilee koos tomaatiga ja ruccola salaatiga.
2 viilud värsked chiabattad+min vesi.
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Joker

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 14330
    • View Profile
Re: Mida sai sõõdud viimati?
« Reply #62 on: April 02, 2014, 19:59:32 »

5-6 erimaitselist sushit, krabikoib, kalmaarid, krevetid, pisikesed 8-jalad, teod ja muud limukad, idamaised küpsetised ja selline värk :) No oma paar kg.
Logged
On-Line personaalne treener: www.facebook.com/your.fitness.body

Alati diskreetne: www.erootikapood24.ee
Soodne ja kvaliteetne: www.toidulisandid.ee
Minu youtube kanal: www.youtube.com/trainhard

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4851
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Mida sai sõõdud viimati?
« Reply #63 on: April 04, 2014, 14:36:21 »

Paar päeva on saanud sõõdud alates ärgamisest iga 3 tunni taga.
Vahepeal olen visanud sekka 25 ja 50 proteiinide valmisjooke koos veega/kohviga.

Maardust linna poole sõites käisin sõõmas sellise portsu:

Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Lexusl

  • SPARTA SPORDIKLUBI
  • ****
  • Posts: 4848
  • Trenn- see on minu alternatiivmeditsiin!
    • View Profile
Re: Mida sai sõõdud viimati?
« Reply #64 on: April 04, 2014, 15:19:48 »

Kanafilee brokolikastmes, tatar ja ploomimahl :P

Madman

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 5736
    • View Profile
    • Mad Moments Media
Re: Mida sai sõõdud viimati?
« Reply #65 on: April 04, 2014, 18:06:08 »

Tatrapuder täna siiani kogu söök :)
Logged
Never say never!

mp

  • Posts: 2359
  • tervist!
    • View Profile
Re: Mida sai sõõdud viimati?
« Reply #66 on: April 04, 2014, 19:12:57 »


Pardikoib, -tiib, -rinnaviilu, riisi, kapsast, avokaado, lahustuv kohv.
Logged

mp

  • Posts: 2359
  • tervist!
    • View Profile
Re: Mida sai sõõdud viimati?
« Reply #67 on: April 05, 2014, 08:40:12 »


hapukapsas, banaan, odratang, kohv, tee, spl vadakut., spl soja, 3 munavalget, 1 kollane
Logged

Trojan Vegan

  • Posts: 1336
    • View Profile
Re: Mida sai sõõdud viimati?
« Reply #68 on: April 07, 2014, 09:40:17 »

Mina ei söönd hommikul jälle mitte midagi.

Ei taha.

Möödus ka üle pika aja esimene terve alkoholi-vaba nädal, ei joonud sel nädalavahetusel. Nädala keskel ma ei olegi kunagi joonud, aga nädalavahetustel viimasel ajal olen küll.
Alkoholiga on see halb, et tema järel-mõju kestab reaalselt 3-4 päeva vanadel inimestel. Esimene päev on pohmell, teine päev on uimasus, kolmas päev on laisk.
Logged
Esimest korda võttis ta 200 tabletti 18aastaselt. Kolmekümneselt soovis ta lamades surumisel ületada 200 kilo piiri - piiri, kus loomulikud ressursid enamasti lõpevad. Arnold sõi poole aasta jooksul veel 300 steroiditabletti. "See pole mingi näitaja. Tugevamad rammumehed võtavad 50 tabletti päevas,"

mp

  • Posts: 2359
  • tervist!
    • View Profile
Re: Mida sai sõõdud viimati?
« Reply #69 on: April 07, 2014, 10:21:39 »


tatar, suvikõrvits, kohv, pulber, muna, searasv, rohtee,
Logged

Trojan Vegan

  • Posts: 1336
    • View Profile
Re: Mida sai sõõdud viimati?
« Reply #70 on: April 10, 2014, 13:12:31 »

tatar, suvikõrvits, kohv, pulber, muna, searasv, rohtee,

Kas searasvaga praed vä?
Taimerasvaga saab ka praadida. Kindlasti soovitaks vältida kookosrasva, see on väga kahjulik. Ta lihtsalt haibiti üles osava reklaamiguru poolt kunagi. Aga ühes videos ilusti seletatakse, et kahjulik on.
Logged
Esimest korda võttis ta 200 tabletti 18aastaselt. Kolmekümneselt soovis ta lamades surumisel ületada 200 kilo piiri - piiri, kus loomulikud ressursid enamasti lõpevad. Arnold sõi poole aasta jooksul veel 300 steroiditabletti. "See pole mingi näitaja. Tugevamad rammumehed võtavad 50 tabletti päevas,"

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4851
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: Mida sai sõõdud viimati?
« Reply #71 on: April 10, 2014, 13:19:25 »

kanafilee juustuga ja lisandiks salatid+lõunaajal alati joogiks keefir.
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

crimson

  • Posts: 1682
    • View Profile
Re: Mida sai sõõdud viimati?
« Reply #72 on: April 10, 2014, 13:27:30 »

Mina joon vahtramahla :) Löunaks söin porgandi-suvikörvitsasalatit kalkunirinnaliha-kodujuustukotlettidega pluss üks Real rukkileivaviil sulajuustuga.
Logged
She loves him more than he will ever know.
He loves her more than he will ever show.

mp

  • Posts: 2359
  • tervist!
    • View Profile
Re: Mida sai sõõdud viimati?
« Reply #73 on: April 10, 2014, 14:38:17 »

Kas searasvaga praed vä?
Taimerasvaga saab ka praadida. Kindlasti soovitaks vältida kookosrasva, see on väga kahjulik. Ta lihtsalt haibiti üles osava reklaamiguru poolt kunagi. Aga ühes videos ilusti seletatakse, et kahjulik on.

Ei prae, lusikaga karbist võtan. Ja oleks raha, ostaks uue purgi kookosrasva kah. Pean natuke koguma.

Logged

mp

  • Posts: 2359
  • tervist!
    • View Profile
Re: Mida sai sõõdud viimati?
« Reply #74 on: April 10, 2014, 14:42:04 »


Kapsaborš, kalkuniviilud, tatar, oliiviõli, maasikamoos, kohupiim, tee, kohvipulber,
Logged
Pages: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 36   Go Up
 

Kaubamaja
youtube
anything