wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: [1]   Go Down

Author Topic: Tartu Käsi 13.juuli  (Read 5394 times)

Rammusten

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 495
  • lõvi
    • View Profile
    • Youtube kanal
Tartu Käsi 13.juuli
« on: June 04, 2013, 11:35:40 »

Korraldame järjekordse käesurumisvõistluse seekord Tartus 13.juuli. Kõik on oodatud võistlema või kaasa elama!

Logged
II taseme treener. Treeningkavad ning toitumisalane konsultatsioon. stenllohmus@hot.ee
Koduleht - https://www.facebook.com/rammusten/?ref=aymt_homepage_panel

Rammusten

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 495
  • lõvi
    • View Profile
    • Youtube kanal
Re: Tartu Käsi 13.juuli
« Reply #1 on: July 18, 2013, 19:39:45 »

Heya!

Teen väikese kokkuvõtte võistlustest!
PAREM KÄSI SURUMINE:
Tartu Käsi 2013

VASAK KÄSI SURUMINE:
Tartu Käsi 2013


Lõppjärjestus:

Tartus leidis aset järjekordne võistlus Eesti Käesurumisspordiliidu poolt. Osalejad olid Tallinnast, Tartust, Rakverest ja Võrust. Võistlus oli väga tasavägine ning pakkus üllatusi. Kahe kaalugrupi võidud tulid Eesti Käesurujate Klubisse - Villu Martverk ja Aldo Virula. -86kg ja open kategooria võitis tartlane Martin Malinovski.

-70kg
1. Villu Martverk
2. Erik Lorens

-86kg
1. Martin Malinovski
2. Mikk Schönberg
3. Alan Tammet

86kg+
1. Aldo Virula
2. Marti Laast
3. Raino Kaja

Logged
II taseme treener. Treeningkavad ning toitumisalane konsultatsioon. stenllohmus@hot.ee
Koduleht - https://www.facebook.com/rammusten/?ref=aymt_homepage_panel

Amööb

  • Posts: 777
  • 0.3-0.9
    • View Profile
Re: Tartu Käsi 13.juuli
« Reply #2 on: July 18, 2013, 21:00:27 »

huvi pärast oleks huvitav teada võitjate jõunäitajaid mingites jõusaali harjutustes, et oleks võrdlus moment siinsel tavalugejal võitjaga. Et näiteks mitu lõuga võitja tõmbab hetkel, või mis on suurim lisaraskus millega ta pealthaarde lõuatõmbe ära teeb, või et kas ta teeb ära ühe käega lõuatõmbe, või et mis on ta jõutõmbe max ilma rihmadeta, või et kui mitu minutit ta rippuda jõuab, või et millist raskust ta ühe käega suudab mõneks sekundiks üleval hoida nagu eelmisel kulturismi võistlusel võisteldi- et mingi jõunäitaja võiks võitja osas üle küsida ja siia öelda, et teaks sisi ette kujutada käsivarre jõu mahtu ja võrrelda mõtetes enda näitajaga.

Teine asi on, et kas on mingi hea lihtne moodus, et kuidas saaks ise testida, et kas endal on annet selle ala jaoks, äkki on mingi harjutuse näitaja kadalipuks, et ühe käega lõuatõmme vms, mis määraks ära, kas endal on annet selle alla jaoks?

Mulle tundub, et mul on üpris tugevad käsivarre välis/pealis lihased, kuid nõrgad käsivarre sise lihased, et ei teagi, mis lihaseid põhiliselt vaja läheb ja kuidas testida end. Võib-olla oleks endal ka sobivust sedalaadi asja jaoks, seetõttu küsiks et kuidas saaksin end testida selle asja andekuse osas.
Logged
0.3-0.9

Rammusten

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 495
  • lõvi
    • View Profile
    • Youtube kanal
Re: Tartu Käsi 13.juuli
« Reply #3 on: July 18, 2013, 23:51:57 »

Tule trenni ja paneme su proovile ;) see kõige lihtsam viis teada saada :P
Logged
II taseme treener. Treeningkavad ning toitumisalane konsultatsioon. stenllohmus@hot.ee
Koduleht - https://www.facebook.com/rammusten/?ref=aymt_homepage_panel

hop

  • Posts: 945
    • View Profile
Re: Tartu Käsi 13.juuli
« Reply #4 on: July 19, 2013, 00:10:43 »

spordimoodi see asi küll välja ei näe, pigem mingi kargamise stiil, kes enne kehaga peale jõuab vajutada. jura värk
Logged

empire

  • REVAL SPORT
  • ****
  • Posts: 386
    • View Profile
Re: Tartu Käsi 13.juuli
« Reply #5 on: July 19, 2013, 00:13:10 »

Kus teil praegu trennid toimuvad ja mis aegadel? Palju rahvast käib?
Logged

Rammusten

  • Bonsuna Team
  • *****
  • Posts: 495
  • lõvi
    • View Profile
    • Youtube kanal
Re: Tartu Käsi 13.juuli
« Reply #6 on: July 19, 2013, 10:48:51 »

Igal ühel oma arvamus asjast :D
Kui räägime vigastustest, siis see vanalaadne sirge selg, käsi selja taga ja küljele surumine, nagu keegi ühes teises teemast kommenteeris on hulga vigastuseohtlikum.
Trennid toimuvad tavaliselt Sparta spordiklubis ja nädalavahetuseti.

Logged
II taseme treener. Treeningkavad ning toitumisalane konsultatsioon. stenllohmus@hot.ee
Koduleht - https://www.facebook.com/rammusten/?ref=aymt_homepage_panel
Pages: [1]   Go Up
 

toidulisandid.ee Kaubamaja