wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: [1]   Go Down

Author Topic: FPO Uutisia tässä osiossa  (Read 5500 times)

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4753
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
FPO Uutisia tässä osiossa
« on: March 16, 2010, 22:08:08 »

Elikkä,
Olin itse tuomarikokeessa ROCK Powerlifting kisassa ja tässä on artikkeli siitä:
Vuoden voimanostokisojen avaus FPO:n toiminnassa:

ROCK Powerlifting 13.3. Lahti

Kevään ensimmäinen pro voimanostokisa käytiin 13.3. Hollywood ROCK Housella.

Tulos satoa:

-100kg Juha Someroja 1102,5kg (420-342,5-340)
-140kg Jonas Rantanen 1220kg (520-360-340)
-140kg Matti Lehto 1050kg (430-265-355)
-125kg Jari Rosendahd 970kg (370-270-330) (117kg)

Seuraavassa tuomaripallilta kisaa seuranneen Toni Haaparannan kommentteja:

Jäätävää saldoa kisan kahdelta kovimmalta ja varsinkin kun esim Jonas sai ainoastaan aloitukset joka lajissa.. 550kg kyykky oli kolmannella todella lähellä onnistua ja 360kg vedot tippuivat näpeistä loppuasennosta 
No joka tapauksessa Jonas niputtaa kovasti uhoavat Jenkit huonona päivänäänkin, eikä jätä arvailujen varaan sitä kuka on tämän hetken kovin -140kg nostaja maailmassa.
Sompin huikea penkki 342,5kg ei jätä kylkmäksi ketään ja hiukan varmasti jäi totaali kaivelemaan, sillä +1130 tulos oli enemmän kuin lähellä... Myös Sompin akropaattiset otteet kyykyssä saivat jälleen jatkoa Juhan ottaessa mäkihyppy asentoa 440kilon kanssa 
Myös Jari Rosendahlin paluu kisalavoille 1,5 vuoden jälkeen oli mukavaa seurattavaa ja todella nopealla (1,5kk kuulemma) )valmistautumisella mielestäni aivan kelpo saldoa, ainoastaan 117kilon painoisena ja kuulemma 110kg sarja on jatkossa roosiksen "koti".
Somppi nosti muuten itsensä kaikkien aikojen alle 100kiloisten listalla sijalle 5. Penkkipunnerrus nousi sijalle 10.

1.Matt Kroczaleski 1157,5kg
2.Shawn Frankl 1155kg
3.Michael Swanke 1135kg
4.Donell Blue 1134kg
5.Juha Someroja 1102,5
6.Trawish Mash 1095kg
7.Ed Coan 1092,5kg



Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4753
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: FPO Uutisia tässä osiossa
« Reply #1 on: March 16, 2010, 22:14:34 »

Siinä näyte Sompin valmistautumisesta ROCK Powerin kisoihin:

Juha Someroja ROCK POWERLIFTING vol.11
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4753
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: FPO Uutisia tässä osiossa
« Reply #2 on: March 16, 2010, 22:17:16 »

Valmistautumisia :

Juha Someroja Rock Powerlifting VOL.10
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4753
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: FPO Uutisia tässä osiossa
« Reply #3 on: March 16, 2010, 22:19:25 »

Tässä on kaikkein uusin ROCK kisaan valmistautumisvideo:

Juha Someroja ROCK Powerlifting VOL.12
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee
Re: FPO Uutisia tässä osiossa
« Reply #4 on: March 17, 2010, 02:23:09 »

Minkälaisii tuloksii Rantanen tekee raw kisoissa?
Logged

rennosport

  • Posts: 964
    • View Profile
Re: FPO Uutisia tässä osiossa
« Reply #5 on: March 17, 2010, 07:33:14 »

Kui ma nii laialt kükiks, siis mul ilmselt oleksid kellad kahte lehte laiali trenni lõpuks 8)
Ai kurja seda küll ei taha:P
Jubedad raskused ikka küll:) Super pro!!!
Logged

Musis

  • Posts: 490
    • View Profile
Re: FPO Uutisia tässä osiossa
« Reply #6 on: March 29, 2010, 23:53:00 »

Kui ma nii laialt kükiks, siis mul ilmselt oleksid kellad kahte lehte laiali trenni lõpuks 8)
Ai kurja seda küll ei taha:P
Jubedad raskused ikka küll:) Super pro!!!
selline kükki tehnika ongi kõige õigem ja annab parimaid tulemuseid  ;)
Logged

Musis

  • Posts: 490
    • View Profile
Re: FPO Uutisia tässä osiossa
« Reply #7 on: March 29, 2010, 23:54:34 »

Kui ma nii laialt kükiks, siis mul ilmselt oleksid kellad kahte lehte laiali trenni lõpuks 8)
Ai kurja seda küll ei taha:P
Jubedad raskused ikka küll:) Super pro!!!
kuule rennosport... ara jama.. sa pead siin soome keeles puhuma  ;D
Anteeksi  :)
Logged
Pages: [1]   Go Up
 

Kaubamaja
youtube