wxxx24
BONSUNA FOORUM
 Language:
Please login or register.

Login with username, password and session length
Advanced search  

News:

TRANSLATE POSTS TO ENGLISH (google translate)
NB! FOORUMIS PILTIDE NÄGEMISEKS PEATE OLEMA SISSELOGITUD!
NB! YOU MUST "LOG IN" TO SEE ALL PICTURES!

-40 -50% Coco
Pages: [1]   Go Down

Author Topic: East Body Itäkeskus Helsinki  (Read 5344 times)

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4753
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
East Body Itäkeskus Helsinki
« on: January 28, 2010, 22:46:48 »

Moikka, Joo..kävin itiksen East Bodilla ja törmäsin "vanhaan" tuttuun Satuun heti treenin alussa ja koska itsellä oli vähän kaikki kipeenä maanantaista niin rupesinkin Sadun avustajaksi :) Satu on Bullfarmin Nuorta ja lahjakasta voimanostokaartia ja tämän päivän treeni oli nopea veto ja hyvää huomenta työ-paussi-työ ja pitoa eri vaihtoehdoilla
lopuksi hangattiin vatsoja 6-8 sarjaa..en muista tarkkaan kun juttu lensi niin mukavasti treenin lomassa :D klipit:
Satu East Body deadlift 100kg


ja   

Satu East Body www.bonsuna.com
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Timo Majuri

  • Admin / Trainhard.ee
  • *****
  • Posts: 4753
  • WR RAW 231kg,WR Single Ply 300 ,WR BenchP 330kg
    • View Profile
    • www.seksitori.fi
Re: East Body Itäkeskus Helsinki
« Reply #1 on: January 28, 2010, 22:52:02 »

Saman päivän treeneissä Iistillä ;)  Susanna Mantila,superlahjakkuus ja salin kauniimpi omistajaosapuoli :)  Susannalla oli rinta/ojentaja treenit ja penkissä 85kilolla tehtiin ainakin 5 sarjaa ja 5-6 toistoa jokaisessa...ja tietenkin ilman penkkipaitaa ;)
Suu jäi niin auki,että sain kaivettua kameran laukusta vasta viimeiseen ojentaja superiin..4 eri liikettä putkeen,jes!! ja klippi :
Susanna Mantila East Body www.bonsuna.com



ja vertailun vuoksi Susanna kisatikissä:
Susanna Mantila vapaaohjelma
Logged
Aasta 2013 Maailmameister Surumises tulemustega 231kg särgita Maailmaennatus ja 330kg särgiga maailmaennatus tulemustega. Aastal 2015 Euroopa Mester.
----------------------
" Teeme trenni edasi ja vaatame mis saab? "
----------------------
Meie Sponsor: http://www.hotlips.ee

Annika

  • member
  • Posts: 8072
    • View Profile
Re: East Body Itäkeskus Helsinki
« Reply #2 on: January 28, 2010, 23:04:36 »

Susanna:





Logged
Pages: [1]   Go Up
 

Kaubamaja
youtube