BONSUNA FOORUM

Bonsuna.com FOORUM => VÕISTLUS JA VÕISTLEJAD - nii kirjas kui pildis => BONSUNA.COM RAW EDETABEL => Topic started by: Bonsuna.com on January 21, 2012, 01:41:50

Title: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Bonsuna.com on January 21, 2012, 01:41:50
Et meie portaalile atraktiivsust lisada, siis siia teemasse saavad kõik lisada oma jõutõmbe tulemuse video. Nimekirja hakkame jooksvalt muutma esimeses postituses. Video võiks olla filmitud nii, et oleks näha, et tegemist on korraliku jõutõmbega: kang põrandalt ja selg sirgeks ülemises asendis. Põlvesidemed ja kükitrikoo pole lubatud.

Kui juba piisavalt videosid, siis ühendame edetabeli juba esilehega. Loomulikult saab oma vanasid tulemusi üle suruda, sest me kõik ju areneme. Mingit lõpukuupäeva pole ja igaühe enda ego-trip kuhu edetabelis platseerub

* Video peab olema tehtud vähemalt 2012 aastal.

EDETABEL MEHED:

1. Rauno Heinla 360kg
2. arxxx86 317,5kg
3. MadBear 300kg
4. Gunnar 260kg
4. rait83 260kg
6. Siim Sammalkivi 255kg
7. Rene Poljakov 230kg
7. Lennart 210kg
9. Buldooser 200kg
9. mr815 200kg
9. heiki67 200kg
12. Sarge 196kg
13. Timo Majuri 190kg
14. kiq 195kg
15. Martin S 160kg
16. Marius Lemming 145kg
17. Valeri 140kg
18. -siim- 130kg
19. Alexandr 120kg
19. Boris Laisin 120kg


EDETABEL NAISED:

1. Annika 130kg
2. batmannu 127kg
3. Hedi 105kg
4. Diana 70kg

(http://www.bonsuna.com/galerii/main.php?g2_view=core.DownloadItem&g2_itemId=57920&g2_serialNumber=1)


BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-RINNALTSURUMINE (http://forum.bonsuna.com/voistlus-ja-voistlejad-nii-kirjas-kui-pildis/bonsuna-com-edetabel-raw-rinnaltsurumine/)

BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-KÜKKIMINE (http://forum.bonsuna.com/voistlus-ja-voistlejad-nii-kirjas-kui-pildis/bonsuna-com-edetabel-raw-kukk/)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Rene Poljakov on January 21, 2012, 12:45:42
Eile sai trennis tehtud jõutõmmet, peaks sobima küll:
Jõutõmme 190 kg- 20 jan 2012.avi (http://www.youtube.com/watch?v=zrOKGQtow68#)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: kristofeles on January 21, 2012, 13:12:19
195kg deadlift. (http://www.youtube.com/watch?v=7cTXA0GZo6s#)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Rene Poljakov on January 21, 2012, 14:24:34
Krt, esikoht läks käest ;D
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Joker on January 21, 2012, 14:29:59
Krt, esikoht läks käest ;D

No pole hullu, kõik ei peagi nii tugevad olema ja on viimasel kohal ;) ;D
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Sarge on January 21, 2012, 15:14:09

Taavi Merisalu jõutõmme 200kg (http://www.youtube.com/watch?v=h0hIiYYbHwA#)

Kunagi filmin rekordit ka :)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Joker on January 21, 2012, 15:18:50
Ärge jamage, ma ei jõua nii kiiresti muuta edetabelit  :D
Aga kui tõsisemalt, siis alati iga väike rekord on endale kindlasti motivatsiooniks ja mis kõige tähtsam - teistele, et see üle lüüa ;)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Rene Poljakov on January 21, 2012, 15:36:07

Kunagi filmin rekordit ka :)
Kui nii jätkad, siis ennustan sulle varsti voodirežiimi  :(
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Rene Poljakov on January 21, 2012, 15:37:40
Ärge jamage, ma ei jõua nii kiiresti muuta edetabelit  :D
Aga kui tõsisemalt, siis alati iga väike rekord on endale kindlasti motivatsiooniks ja mis kõige tähtsam - teistele, et see üle lüüa ;)

Palun mind tõsta tagasi teisele kohale, sest Sarge tõmme on filmitud 2011  ;D
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: maleva on January 21, 2012, 15:39:12
Palun mind tõsta tagasi teisele kohale, sest Sarge tõmme on filmitud 2011  ;D

 ;D :D
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Sarge on January 21, 2012, 15:40:24
Palun mind tõsta tagasi teisele kohale, sest Sarge tõmme on filmitud 2011  ;D

Ai kurja. Ei pannud seda pisiasja tähelegi! :D Eks muudan juutuubis andmed ära, siis saan tagasi edetabelisse :D.
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Joker on January 21, 2012, 15:43:45
No Sargel siis positiivne kirjas :)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Sarge on January 21, 2012, 15:47:57
No Sargel siis positiivne kirjas :)

See oleks sohk, kui ma ära muudaks juutuubis, sest video on tõesti eelmine aasta filmitud :). Aga jah... enne suve loodetavasti panen 250kg'se tõmbe video :).
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Rene Poljakov on January 21, 2012, 15:50:36
See oleks sohk, kui ma ära muudaks juutuubis, sest video on tõesti eelmine aasta filmitud :). Aga jah... enne suve loodetavasti panen 250kg'se tõmbe video :).
Ära ehmata rahvast- tasa ja targu, esialgu pane ikka 200-210 jne
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Joker on January 21, 2012, 15:51:10
Ära ehmata rahvast- tasa ja targu, esialgu pane ikka 200-210 jne

+1  :)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Sarge on January 21, 2012, 19:02:05
Ära ehmata rahvast- tasa ja targu, esialgu pane ikka 200-210 jne

Annan rohkem motti rahvale, et oleksid enne suve minust paremad kui minul plaanis :). Ma tõmmet treeninud pole, ainult maxi olen proovinud :D. Eelmine kevad tuli 210 üles, ilusti fikseeritult. Detsembris proovisin 215, sain üles, aga haare libises lahti fikseerimise ajal. Blogis kirjutasin ka, et kuidas ma plaanin üles minna raskustega. :)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Gunnar on January 23, 2012, 20:53:39
no ma siis panen ka oma tõmbe. 230kg
Tõmme 230kg (http://www.youtube.com/watch?v=2cervOFrbt0#ws)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: rait83 on January 23, 2012, 21:20:38
sul on tõmme vist üle 300
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Joker on January 25, 2012, 14:49:28
130kg avame naiste tabeli ka ...

130 (http://www.youtube.com/watch?v=9qUAPuRNqhM#ws)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: AIVO on January 25, 2012, 15:15:49
Vapsee kergelt ikka kangutas Annika seda 130 :) tugeeev ;)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Lexusl on January 25, 2012, 15:19:11
Upsideisi... mõni mees võib koju nutma jääda  :D
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Joker on January 25, 2012, 15:22:27
Siin võib seda nimetada ka platseeboefektiks ... ma ütlesin, et 110kg. Matemaatika pole mu tugevaim külg  :-[
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Siim Sammalkivi on January 25, 2012, 15:35:31
Rihmadega tohib ka tõmmata?
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Annika on January 25, 2012, 15:36:42
Siin võib seda nimetada ka platseeboefektiks ... ma ütlesin, et 110kg. Matemaatika pole mu tugevaim külg  :-[

Siga! :D A nuhh, üsna ok oli. Eelmine kevad tegin 130ga rumeenlast, palju kordusi seerias oli, ei mäleta kahjuks, ei viitsi hetkel otsida ka. Sellisel kujul jõutõmmet tegin kusjuures esimest korda.
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Annika on January 25, 2012, 15:37:14
Rihmadega tohib ka tõmmata?

A kes keelab, ega rihm ei tõmba ;)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Madman on January 25, 2012, 15:40:13
Siga! :D A nuhh, üsna ok oli. Eelmine kevad tegin 130ga rumeenlast, palju kordusi seerias oli, ei mäleta kahjuks, ei viitsi hetkel otsida ka. Sellisel kujul jõutõmmet tegin kusjuures esimest korda.

See oli ka rumeenlane ju
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Joker on January 25, 2012, 15:48:35
Rihmadega tohib ka tõmmata?

No pole reeglitesse pannud, et ei võiks. Samamoodi tõsterihm lubatud. Need sellised elementaarsed asjad, mis ka tavalises trennis kasutuses ma arvan.
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Annika on January 25, 2012, 15:51:14
See oli ka rumeenlane ju

No rumeenlast tehes on mul ikka jalad päris sirged ja neutraalses asendis, mitte nii laiali ja põlvest kõverdatud (videol vist pole eriti näha kahjuks)... :) Rumeenlase puhu on põhirõhk tuharal ja jala tagaosal.
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Siim Sammalkivi on January 25, 2012, 15:58:01
No väga hea siis  :P lihtsalt uurisin..
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Siim Sammalkivi on January 25, 2012, 16:32:52
Teen omaltpoolt ka otsa lahti. Kes teab, kuna ma uuesti jõutõmmet suuremate raskustega filmima hakkan, siis panen sellise video üles. Tegelikult tegin trapetsit, aga kangi võtsin maast. Sellised ebastandartsete mõõtudega kettad on seal saalis. Pidin veidi madalamalt tõmbama. Peal on siis 4x20kg, 4x15kg, 6x10kg, 2x5kg ja 2x2,5kg. Kang koos pisikeste lukkudega kaalub 17,midagi. Ilma lukkudeta 16, midagi aga ütleme, et 230 on seal peal.

176 (http://www.youtube.com/watch?v=6NIJSlLiDY4#)

Filmitud 03 jaanuar 2012. Äkki siis selline sooritus loetakse ka ära. Kui ei, siis teen uue video kunagi varsti.
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Gunnar on January 25, 2012, 19:57:01
rohkemat proovima praegu parem ei hakka... :)
Tõmme 260kg (http://www.youtube.com/watch?v=haD22qmuGSM#ws)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Timo Majuri on January 30, 2012, 22:32:58
Boris Laisin kehakaal 68kg jõutõmbe 120kg
Tõmme on selle klipi lõppupoolel

Boris Laisin kehakaal 68kg RAW surumine ja jõutõmme (http://www.youtube.com/watch?v=Y7-EWjUeRdk#ws)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Timo Majuri on January 30, 2012, 22:47:18
Üks meie samsoni saali treeneritest, Aleksandr tegi sooja jalgrattaga ja ei suutnud pealt vaadata kui teised tegivad katseid bonsunasse vaid tuli ratta seljast ära ja tõmbas 120kg :) kehakaal 90kg

Aleksandr Samsonis kehakaal 90kg Jõutõmme 120kg (http://www.youtube.com/watch?v=N1y_pX93New#ws)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Siim Sammalkivi on January 31, 2012, 00:06:33
250kg

250 (http://www.youtube.com/watch?v=l8oummIh3ao#)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Timo Majuri on January 31, 2012, 08:17:01
Täna sai tehtud oma väike kolmivõistlus 55 minutiga ja siin on "opener" jõutõmbe edetabelisse :)
Kehakaal 112kg, JT 150kg

Timo Majuri DL 150 raw bodyweight 112kg (http://www.youtube.com/watch?v=5j9ejEngGpM#ws)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Timo Majuri on January 31, 2012, 08:30:44
250kg

250 ([url]http://www.youtube.com/watch?v=l8oummIh3ao#[/url])
kergelt tuli :) palju oma kehakaal?
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Lexusl on January 31, 2012, 09:10:09
Kas ma olin ainuke, kellel oli Siimu tõmmet valus vaadata?   :-\
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Gunnar on January 31, 2012, 11:41:22
ei tundunud väga hullusti küll midagi olevat.
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: sifka1 on January 31, 2012, 11:50:09
Gunnar,üks küsimus sulle.Palju su tõmbe isiklik üldse on kui 260kg suhteliselt kergelt tõmbad?
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Lexusl on January 31, 2012, 11:51:48
ei tundunud väga hullusti küll midagi olevat.
Ok, siis minus asi :)
Lihtsalt tundus, et algul selg jube kumer ja pärast lõpus oli selline jõnks.
Kas selgroog ei peaks olema mitte paigal (sirge) tõmbe vältel?
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Gunnar on January 31, 2012, 12:11:56
sain aru ja et sa kumerat selga mõtlesid ja vb seda nõksu....kuid ma arvan, et päris üleliia kumer veel polnud:)....minu arvamus see vaid:)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Siim Sammalkivi on January 31, 2012, 13:04:31
Kas ma olin ainuke, kellel oli Siimu tõmmet valus vaadata?   :-\
Mul endal küll valus polnud. vaata näiteks kuidas Konstantinovs tõmbab  ;)
aga rohkem jalgadega ma peaksin tõmbama küll.
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Siim Sammalkivi on January 31, 2012, 13:07:53
kergelt tuli :) palju oma kehakaal?
võibolla proovin veidi rohkem varsti  :) 89kg peal on kehakaal hetkel.
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Martin S on January 31, 2012, 13:26:38
Kehakaal 79kg, vanus 16 ja jõutõmme 160kg (suudaks rohkem ka, aga pole proovinud veel)

Martin Selke jõutõmme 160kg (http://www.youtube.com/watch?v=PfDrvBnYNek#)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Joker on January 31, 2012, 13:32:02
Vot Martini tõmmet natuke juba oli valus vaadata :)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Lexusl on January 31, 2012, 13:48:02
Mul endal küll valus polnud. vaata näiteks kuidas Konstantinovs tõmbab  ;)
aga rohkem jalgadega ma peaksin tõmbama küll.
Seda ma täitsa usun, et sul endal valus ei olnud.
Vastasel juhul oleks sa peale tõmmet teist nägu olnud :D
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Lexusl on January 31, 2012, 13:50:54
Vot Martini tõmmet natuke juba oli valus vaadata :)
Ütleme nii, et selle lõpp oleks võinud ka suht kurb olla  :-\
Stiilipunkte siist kahjuks ei tule!
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Marek /BONSUNA/ Kalmus on January 31, 2012, 16:31:23
Siimu selg oli suht ok, vb pettis ära või tekitas kõhedust natuke eestvaade kuidas rihm kõhtu "soonis" Selg oli tõesti suht ok, Piiripeal, tõmmatakse hoopis hullema tehnikaga vahel ja ka edukalt. Samas!!! Hoidke oma selga!
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Timo Majuri on January 31, 2012, 18:07:35
Unustasin õelda et eile kui tegin klipi 150kiloga tõmbest nii Andruha näitas meile kuidas se rihmadeta ja magneesiumita tõmmatakse ÜHE käega üles! 8)
Hyvä karhu Andruha! ;D
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Rene Poljakov on February 02, 2012, 10:27:18
Jõutõmbe seeria, mille jätsin pooleli, kuna tehnika lagunes, aga siiski saan vähemalt korraks 3 hulka :-):
Rene jõutõmme 1.veebruaril 2012.a- 5x200.AVI (http://www.youtube.com/watch?v=GP8biGiWiMY#)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Timo Majuri on February 02, 2012, 12:04:06
Jõutõmbe seeria, mille jätsin pooleli, kuna tehnika lagunes, aga siiski saan vähemalt korraks 3 hulka :-):
Rene jõutõmme 1.veebruaril 2012.a- 5x200.AVI ([url]http://www.youtube.com/watch?v=GP8biGiWiMY#[/url])

Voimaa on kuin pienessä kylässä:)
Väga hea Rene!!
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: rait83 on February 02, 2012, 19:56:21
260 (http://www.youtube.com/watch?v=eemCiELwt3I#)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Timo Majuri on February 02, 2012, 21:23:22
260 ([url]http://www.youtube.com/watch?v=eemCiELwt3I#[/url])

Väga ilus ja puhas tõmme 8)  Näeb välja niimoodi et raw jõutõmbes edetabel kujuneb väga kõvaks...
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: alan81 on February 02, 2012, 22:06:23
Täitsa tugev poiss see Rait. Palju sul kaal on kui saladus ei ole? Ma ka äkki järgmine nädal tõmmet proovin ja võistlustulle astun.
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: rait83 on February 02, 2012, 22:35:42
täna hommikul oli törts alla 85-e
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Timo Majuri on February 03, 2012, 00:26:19
Samsoni spordisaali omaniku ja treeneri Valeri varustuseta tõmme :

Valeri RAW DL with 130 and 140kg (http://www.youtube.com/watch?v=JuorRXmSlI8#ws)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Gunnar on February 03, 2012, 12:12:22
täna hommikul oli törts alla 85-e
Rait, sul on ka tõmme vist sinna 300 kanti?
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: rait83 on February 03, 2012, 12:18:49
ma ei tea, et eestis ükski 85kg mees tõmbaks raw 300. Aga võtan seda kui komplimenti. Peale seda 260 proovisin küll 270 ka, aga ainult sooja õhku tuli suust :)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: uhoh on February 03, 2012, 14:05:47
kurat, raidile küll aplaus. Sellise kehakaalu juurde jne...njaa...nüüd ei julge üldse oma tõmmet siia toppida
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: rait83 on February 03, 2012, 17:56:58
kle paar aastat tagasi olin 200-ga hädas, kuskilt pead pihta hakkama, pane aga video üles
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Joker on February 03, 2012, 18:33:57
Ärge olge nüüd pussyd --- ega õige jõusaalimees saa nüüd nii põdeda nagu väike tüdruk, kellele naabripoiss meeldib, aga kardab marki täis teha ;)

Eks tabel ole ka endale motivatsiooniks ja eneseületuseks - sest vana tõde: kõigepealt tuleb iseend ületada ... kui piisavalt ületada, siis lõpuks ületad ka teisi ... rait83-e jne ;)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Rene Poljakov on February 04, 2012, 00:24:49
ma ei tea, et eestis ükski 85kg mees tõmbaks raw 300. Aga võtan seda kui komplimenti. Peale seda 260 proovisin küll 270 ka, aga ainult sooja õhku tuli suust :)
Uskumatult perfektne tehnika, väga tubli.
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: rait83 on February 04, 2012, 00:31:45
tore on alati positiivset tagasisidet saada
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Sarge on February 04, 2012, 02:25:30
Uskumatult perfektne tehnika, väga tubli.

Selle tõmbe järgi võiks öelda, et 275 on sees :).
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: MadBear on February 05, 2012, 22:54:15
loodan et sobib 300 kg http://www.youtube.com/watch?v=5M9jFaHOC7g&context=C3c3a0efADOEgsToPDskLMkOXuUVrGYFAb-QaxRLED
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: MadBear on February 05, 2012, 22:54:55
kui vaja saan reaalis uue teha :P
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Gunnar on February 06, 2012, 10:43:46
Kui ma ei eksi, siis läpadega ei tohi ka tõmmata :) ja selg vist täiesti sirgeks ka ei läinud :) Muidu on jõudu ikka looma moodi ;)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Timo Majuri on February 06, 2012, 11:50:44
kui vaja saan reaalis uue teha :P
Tere MadBear,
Siga kõva tõmme :) aga pead korra veel proovima kuna selg ei läinud sirgeks/asend polnud üleval fikseeritud.
Head trenni!
Timppa
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: alan81 on February 06, 2012, 15:28:39
Midagi pole öelda- tugev selg! Aga mind need käerihmad häirivad :)! Kui ilma nendeta ka 300 tõmbad siis müts maha su ees!
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Joker on February 06, 2012, 16:30:12
Nuh ma juba lisasin edetabelisse :) Seega ootame parandatud tõmmet, selg sirgeks, et oleks esikoha vääriline?
Ja rihmad on tõmbamise ajal lubatud, samamoodi ka tõsterihm, et tabelisse saada. Muidugi võib ka ilma rihmata tõmmata :)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: D.U on February 06, 2012, 18:45:48
loodan et sobib 300 kg [url]http://www.youtube.com/watch?v=5M9jFaHOC7g&context=C3c3a0efADOEgsToPDskLMkOXuUVrGYFAb-QaxRLED[/url]

Väga hea! ;)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: D.U on February 06, 2012, 18:48:15
Panen enda kunagise 300 tõmbe, mis sai tehtud isegi väikese varuga  ;) :D
Dmitri Uiba jõutõmme 300kg (http://www.youtube.com/watch?v=wIvYth17Dos#)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Timo Majuri on February 06, 2012, 21:26:47
Panen enda kunagise 300 tõmbe, mis sai tehtud isegi väikese varuga  ;) :D
Dmitri Uiba jõutõmme 300kg ([url]http://www.youtube.com/watch?v=wIvYth17Dos#[/url])
....nii tuli se sealt nagu väike laps isi sülli ;)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Gunnar on February 06, 2012, 21:47:32
No kunagi sai ka minul 300 tõmmatud. kevadel kindlasti parandan!
jõutõmme 300x2 (http://www.youtube.com/watch?v=TN9UKaWKQYs#ws)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: rait83 on February 06, 2012, 21:59:00
nüüd ronisid 300 mehed ka kivi alt välja  ;D
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: arxxx86 on February 06, 2012, 22:19:25
Siia lisaks siis 300kg video mis on tegelt detsembrist! Tuleb teha uus!
Tehnika jätab soovida , aga vähemalt ära ta tuli:)
RAW Jõutõmme 300kg! (http://www.youtube.com/watch?v=I90trctBN1M#ws)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Timo Majuri on February 06, 2012, 23:26:48
Varsti 200 koos ;D

Raw Deadlift 190kg Timo Majuri (http://www.youtube.com/watch?v=bJJZCRelsX4#ws)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Timo Majuri on February 06, 2012, 23:33:44
Siia lisaks siis 300kg video mis on tegelt detsembrist! Tuleb teha uus!
Tehnika jätab soovida , aga vähemalt ära ta tuli:)
RAW Jõutõmme 300kg! ([url]http://www.youtube.com/watch?v=I90trctBN1M#ws[/url])
hea katse :)  aga jah..kahjuks peab nüüd "alustama nullist" ja tegeme värske katse ja selle siia üleslaadima.
Edu trenni!!
Timppa
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: arxxx86 on February 06, 2012, 23:38:29
ega jah see väga probleem ei ole, kuna ega viimaseks katseks see ei jää, ehk õnnestub järgmine kord juba 310kg  ;)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Lexusl on February 07, 2012, 08:17:26
ega jah see väga probleem ei ole, kuna ega viimaseks katseks see ei jää, ehk õnnestub järgmine kord juba 310kg  ;)
Sul ikka seda jõudu jagub, väga kõva!
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: MadBear on February 07, 2012, 21:52:31
Katsun siis järgmine nädal vea parandad ja nüüd siis ilma rihmadeta :)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Annika on February 08, 2012, 16:14:24
...naised ei tee siin meil vist üldse trenni? Keegi ei suru, tõmba ega küki... :o ???
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Hedi on February 08, 2012, 16:19:58
...naised ei tee siin meil vist üldse trenni? Keegi ei suru, tõmba ega küki... :o ???

Mina jõuan tõmmata küll  ::) pole nii hoolega jälginud seda teemat, 120 vb tuleks ära , äkki homme proovin  :P
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Timo Majuri on February 08, 2012, 19:22:41
Tere,

Loosime selle kuu jooksul esimised toidulisad kõigide osalejate vahel. Ja loosimised toimuvad iga kategoorias eraldi.
Nii et kui olete lisanud omad klipid iga kategooriasse nii võiduvõimalused on kolmekordsed
Vahet pole kas te teete 45 või 345kg kõik klipid loevad ja pärast kui edetabelis juba 50 kuni 100 nime/osaleja nii
on huvitav vaadata mitmes oleks kui teeks näiteks veel 5kg rohkem jne..
Head trenni kõigile!!!
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: arxxx86 on February 08, 2012, 20:20:31
Nagu lubatud sai siis 310kg

RAW Jõutõmme 310kg (RAW deadlift 310kg) (http://www.youtube.com/watch?v=yek8M0R_YOQ#)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: MadBear on February 08, 2012, 21:28:01
müts maha super !!!
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Lexusl on February 08, 2012, 21:40:22
Tra Arxxx, sa oled loooooom, heas mõttes muidugi!
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: rait83 on February 08, 2012, 21:52:31
kurat, ei ole midagi öelda, võimas!
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: laurts112 on February 08, 2012, 21:59:35
Nagu lubatud sai siis 310kg

RAW Jõutõmme 310kg (RAW deadlift 310kg) ([url]http://www.youtube.com/watch?v=yek8M0R_YOQ#[/url])




väga sitke vend...võimas tulemus
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: matterhorn on February 08, 2012, 22:07:30
Küsiks tehnika kohta. Kumma käega peaks althoiet kasutama? Ise olen senimaani kasutanud vasakul käel, mille haare on nõrgem kui paremal. On siin mingi kindel loogika, et paremakäelised peaksid althoidena kasutama vasakut kätt või pigem kuidas endale paremini sobib?
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: jaagok on February 08, 2012, 22:13:32
Nii nagu esimest korda kinni võtsid, nii hoiad ilmselt elulõpuni. Ma ilmselt ei saaks hakkama kui käed teistpidi keerata. Võrdeline sellega kui hakata teise käega kirjutama. Asi hakkab alguses lonkama :D
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: arxxx86 on February 08, 2012, 22:20:19
mina ütleks , et hoia kuidas mugavam!
pealthaardes olen ka hoidnud , siis paar kuud tagasi sai proovitud 230 tuli üles, 250 libises juba põlvede juurest ikka lahti!
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: mr815 on February 10, 2012, 13:47:58
Sai täna trennis 3 videot tehtud jõutõmbest, aga ükski ei tulnud korralik. Millegipärast otsustas kaamera pilti hakkima hakata :D Kõige õnnestunuima katse panin siiski siia üles, ehk loetakse ära ning saab ka oma nime kirja siia tabelisse :)

Jõutõmme 190 (http://www.youtube.com/watch?v=-xNDxxqTOps#)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Timo Majuri on February 10, 2012, 21:12:09
Sai täna trennis 3 videot tehtud jõutõmbest, aga ükski ei tulnud korralik. Millegipärast otsustas kaamera pilti hakkima hakata :D Kõige õnnestunuima katse panin siiski siia üles, ehk loetakse ära ning saab ka oma nime kirja siia tabelisse :)

Jõutõmme 190 ([url]http://www.youtube.com/watch?v=-xNDxxqTOps#[/url])
Loetud 3-0  :)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Rene Poljakov on February 11, 2012, 03:03:12
Sai ka eile trenni tehtud, aga seeria jäi pooleli, kuna tõmbas käel naha maha (ja krt, vaatasin, edetabelis ettepoole ka ei saa:-), aga vähemalt tagumistel lähen natu eest minema. Panen ühe seeria üles:
210 käpad katki, 10.02.2012.AVI (http://www.youtube.com/watch?v=CxoTTdApuzU#)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: rait83 on February 11, 2012, 06:50:38
Krt, eile lasin just varba peale kangi. Ei saa vaadatagi, kuidas sa seda paljaste jalgadega teed :-X
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Janarki on February 11, 2012, 18:26:40
Tegin ka klipi.
Janari jõutõmme 200 kg (http://www.youtube.com/watch?v=I2QeknaSghg#ws)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Traks on February 11, 2012, 19:19:00
Motiveerimiseks  ;D
Trikoota tõmme!!!

Rauno Heinla deadlift 360 x 2 (http://www.youtube.com/watch?v=b4pLHx-YvOQ#)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: rait83 on February 11, 2012, 19:34:31
siia postitatakse ainult planeedilt maa pärinevate inimeste videosid  ;D
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: batmannu on February 13, 2012, 20:17:28
http://youtu.be/eCYe5ebF4eM (http://youtu.be/eCYe5ebF4eM)

127kg

127kg Jõutõmme/deadlift (http://www.youtube.com/watch?v=eCYe5ebF4eM#)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Timo Majuri on February 13, 2012, 20:23:44
Lennart samsonis täna ja 210 jõutõmme

Lennart 210kg deadlift raw (http://www.youtube.com/watch?v=yvCw9921r4k#ws)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Hedi on February 13, 2012, 21:06:42
Njaa.. ei ole enam see mis oli eelmine kevad. Pole jõutõmmet pikka aega regulaarselt teinud ja numbrid kukuvad kolinal. Vaid 105  kg siis  :(

Aga asi seegi.  ;)

Hedi - 105kg deadlift (http://www.youtube.com/watch?v=33bG8TdYjHU#ws)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Rene Poljakov on February 18, 2012, 11:53:12
Kohta ei paranda, 6. hulka ka ei saa, aga vähemalt enda tulemust parandan ;D:
Rene jõutõmme 10x220, 17.02.2012.AVI (http://www.youtube.com/watch?v=rG2-_uuKCyQ#)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Marko.S on February 18, 2012, 20:24:48
Väga kõva sooritus!
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Sarge on February 20, 2012, 16:34:27
160kg hetkel siis praeguseks :).
160kg tõmme (http://www.youtube.com/watch?v=RHGvxEYtggY#)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Sarge on February 21, 2012, 21:36:07
Marius Lemming jõutõmme 145kg. (16.a, 57kg)
tõmme 145 (http://www.youtube.com/watch?v=ck175WWbEyU#)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Timo Majuri on February 23, 2012, 17:44:24
Marius Lemming jõutõmme 145kg. (16.a, 57kg)
tõmme 145 ([url]http://www.youtube.com/watch?v=ck175WWbEyU#[/url])
Väga hea Marius!! 145kg olemas,
Nüüd on sul 3 kordne võimalus loosimistel midagi võita kuna klipp ja tulemus kõigis 3 alal olemas,tubli ;)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Joker on February 23, 2012, 19:33:08
VAHEAUHINDADE LOOSIMINE 29.02.12 LOE SIIT (http://forum.bonsuna.com/bonsuna-com-raw-edetabel/bonsuna-com-raw-edetabeli-auhindade-loosimine-29-02-12/)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: arxxx86 on February 26, 2012, 13:23:05
Siia siis tõmbe uuendamine.
RAW jõutõmme 317.5kg(raw deadlift 317.5kg) (http://www.youtube.com/watch?v=cH8W04I4d6w#ws)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Madman on February 26, 2012, 15:26:06
Siia siis tõmbe uuendamine.

Kui pikk sa oled? See kang tuleb ikka terve kilomeeter maast lahti. Väga võimas ikka.
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: arxxx86 on February 26, 2012, 15:32:48
hetkel keskmiselt ~192 :D
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Lexusl on February 26, 2012, 17:23:58
Kui pikk sa oled? See kang tuleb ikka terve kilomeeter maast lahti. Väga võimas ikka.
Pane tähele, et jalad ei ole ka laiali!
Jõujuurikas on see Argo!
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Siim Sammalkivi on February 27, 2012, 00:10:56
EKV varustuseta jõutõstmises 2012 34 (http://www.youtube.com/watch?v=Vrt91xA4JTQ#ws)

parandan ka veidi enda tulemust. 255kg
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: nzmo123 on February 27, 2012, 09:17:06
Milline su treeningkava välja näeb? Võiksid blogi ka siia endale teha, ma küll jälgiks huviga, arvan et pole ainuke...
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Timo Majuri on February 27, 2012, 14:21:23
Siia siis tõmbe uuendamine.
RAW jõutõmme 317.5kg(raw deadlift 317.5kg) ([url]http://www.youtube.com/watch?v=cH8W04I4d6w#ws[/url])
Väga kõva tulemus!!! palju oma kehakaal?
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: arxxx86 on February 27, 2012, 15:59:33
võistluskaalul mõõdetuna 108.1
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Sarge on February 27, 2012, 16:47:36
Parandan siis enda tulemust. 196kg (22a, 82kg)
Taavi Merisalu jõutõmme 196kg x8 (http://www.youtube.com/watch?v=xOVeef6KdjE#)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Timo Majuri on February 27, 2012, 21:13:35
Parandan siis enda tulemust. 196kg (22a, 82kg)
Taavi Merisalu jõutõmme 196kg x8 ([url]http://www.youtube.com/watch?v=xOVeef6KdjE#[/url])


Väga hea! Endal jääks tegemata :)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: batmannu on February 28, 2012, 15:21:54
Videot pole, kuid varustuseta karikavõistlustel tõmbasin 136kg, kas see läheb kirja?
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: mr815 on February 28, 2012, 16:28:56
Parandaks ka siis oma tulemust :)
Jõutõmme 200x4 (http://www.youtube.com/watch?v=9QlDjY_k274#ws)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: tkuusemaa on February 28, 2012, 20:28:49
timmjoutomme (http://www.youtube.com/watch?v=J1neR_9n86E#)

130kg
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Joker on February 28, 2012, 20:42:43
Aga raskus? :)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Sarge on February 28, 2012, 21:16:32
Aga raskus? :)

130kg - [kollane (15kg), sinine (20kg), sinine (20kg), kang (20kg), sinine (20kg), sinine (20kg), kollane (15kg)].
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Diana :) on February 28, 2012, 21:38:19
MOV00305 (http://www.youtube.com/watch?v=dvnCfvyHRVg#)

70 kg
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: -siim- on February 28, 2012, 22:01:52
MOV00303.3gp (http://www.youtube.com/watch?v=2mwENDU2lbE#)


130kg
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Timo Majuri on February 28, 2012, 23:10:31
MOV00303.3gp ([url]http://www.youtube.com/watch?v=2mwENDU2lbE#[/url])


130kg


Varuga 130 :)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: heiki67 on March 03, 2012, 16:41:14
44a 102,5kg jõutõmme 200kg


009.AVI (http://www.youtube.com/watch?v=kDPMQRp7xiY#)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Timo Majuri on March 04, 2012, 11:04:30
44a 102,5kg jõutõmme 200kg


009.AVI ([url]http://www.youtube.com/watch?v=kDPMQRp7xiY#[/url])


Tehnika läks natuge paigast ära..aga mis siis? jõuga üles!! 8)  loetud 3-0
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Rene Poljakov on March 09, 2012, 23:32:50
Nii hullud tulemused on ette tehtud, et ei saa kuidagi ettepoole, aga peamine on olla endast parem :-). Üle 5 korduse vist küll varu ei jäänud. Seega 230 siis:
Jõutõmme 10x230.avi (http://www.youtube.com/watch?v=EbDK4tQzUd4#)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Timo Majuri on March 10, 2012, 19:56:44
Nii hullud tulemused on ette tehtud, et ei saa kuidagi ettepoole, aga peamine on olla endast parem :-). Üle 5 korduse vist küll varu ei jäänud. Seega 230 siis:
Jõutõmme 10x230.avi ([url]http://www.youtube.com/watch?v=EbDK4tQzUd4#[/url])


Jõutõstmine+rasvapõletamine= põleta rasva ja säästa lihased,väga hea Rene!!!
Mõned teised kaotavad palju lihaseid(ja samas motivatsiooni kuna hakkavad lihvima midagi sellist mida polegi) kui ei tee harjutusi mis
trennivad suuri lihase gruppe= Kükk,Rinnalt surumise erinevad variatsoonid,jõutõmme.
Edu trenni!!

Timppa
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: rait83 on March 10, 2012, 20:05:06
esimese korduse maast lahtitulemine oli ikka väga raske..
miks sa kangi maha ei lase või mis on sellise tegemise eesmärk?
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Rene Poljakov on March 10, 2012, 20:15:54
esimese korduse maast lahtitulemine oli ikka väga raske..
miks sa kangi maha ei lase või mis on sellise tegemise eesmärk?
Ma ei läinud tegema ühte kordust, et mast lahti ja üles ning minema ehk esimene kordus ei ole üldse raske, vaid ettevaatlik. Samas jah, tehnika polnud ka paigas.
Eesmärk-lihase kasvatamine, veel küsimusi?
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Janarki on March 10, 2012, 21:49:50
Pean ka homme natuke tulemust parandama. Plaan uuesti 10 sisse tagasi saada :)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Sarge on March 12, 2012, 22:12:50
Parandan enda tulemust siis paari kilo võrra.

Taavi Merisalu (22.a, 82kg)

215kg.
Taavi Merisalu jõutõmmr 215kg raw. (http://www.youtube.com/watch?v=3qL2eLKm800#)

250 näete alles natuke enne suve, nagu lubatud. Nalja ei tee :).
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Timo Majuri on March 13, 2012, 09:08:16
Parandan enda tulemust siis paari kilo võrra.

Taavi Merisalu (22.a, 82kg)

215kg.
Taavi Merisalu jõutõmmr 215kg raw. ([url]http://www.youtube.com/watch?v=3qL2eLKm800#[/url])

250 näete alles natuke enne suve, nagu lubatud. Nalja ei tee :).
  Väga vahva!!!
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: mr815 on March 13, 2012, 16:20:44
Sai taaskord natuke rohkem kettaid peale pandud :)
Jõutõmme 220 (http://www.youtube.com/watch?v=E8Xw7D8eK94#ws)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Sarge on March 15, 2012, 21:13:06
Uuendan siis Marius Lemmingu tõmmet ka.

Kaal 60kg, vanust 16 aastat.

Marius Lemming jõutõmme 160kg (http://www.youtube.com/watch?v=VF3FTAXVrxY#)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: mr815 on April 30, 2012, 00:48:16
Tulemuse parandus taaskord.
Jõutõmme 235 kg (http://www.youtube.com/watch?v=YR-78UyNYaI#ws)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Sarge on May 13, 2012, 12:01:44
Arvestades, et võistlusdieedi ajal 3-4 nädalat tagasi oli tõmbe max ainult 170, siis mingisugune taastumine juba käib vormis.
Taavi Merisalu 235kg.

Taavi Merisalu jõutõmme 235kg (http://www.youtube.com/watch?v=o2Yd8_m3VEI#ws)

Marius Lemming 177,5kg (võistlustel ei lugenud, aga siia sobib :))
Marius Lemming jõutõmme 177,5kg (http://www.youtube.com/watch?v=VYpaCs7fO58#ws)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: rait83 on September 26, 2012, 20:26:19
275
275 (http://www.youtube.com/watch?v=WVIw7GQaJa8#)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Timo Majuri on September 26, 2012, 21:42:59
Puhas tõõ,loetud 3-0 ;)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Siim Sammalkivi on September 27, 2012, 18:45:45
275
275 ([url]http://www.youtube.com/watch?v=WVIw7GQaJa8#[/url])
(Y) Väga võimalik, et sa oled alla 90kg meeste seas Eesti parim tõmbaja.
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: arxxx86 on March 23, 2013, 18:03:45
Ja siis ka lisan jõutõmbe.

Raw deadlift 340.5kg (http://www.youtube.com/watch?v=P3E4aYh_eDw#ws)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Lexusl on March 23, 2013, 18:37:12
Krdi loom  ;D

Arvestades tõmbemaad, on ikka julm jõud!
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Paul-Eerik Rosenberg on March 24, 2013, 13:42:24
Ja siis ka lisan jõutõmbe.

Raw deadlift 340.5kg ([url]http://www.youtube.com/watch?v=P3E4aYh_eDw#ws[/url])


Väga võimas! (y)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: metsakaja on March 24, 2013, 19:56:33
Ja siis ka lisan jõutõmbe.

Raw deadlift 340.5kg ([url]http://www.youtube.com/watch?v=P3E4aYh_eDw#ws[/url])


Vinge. Vaatasin mitu mitu korda, hea emotsiooni saab. (:
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Timo Majuri on March 25, 2013, 10:40:25
Keegi kes oskaks võiks pakkuda Jokerile sellist tõõpanust :
Teha 6 erinevad xls põhinevad listid pealkirjadega "raw surumine,kükk ja jõutõmme" ja samad koos varustusega ehk Full Gear.
Kui toidulisade vastu ei sobi nii pakkuge rahas:)

Idee oleks se et saab lisada jooksvalt uued tulemused sisse koos või ilma videolinki ja nõrgemad tulemused vajuksid jälle allapoole ja
jooksev number püsiks korras...

Miks mitte teha kaa HC GYMile 3 listi kus samad teemad Kükk,surumine ja jõutõmme aga seal võiks olla juba kõik koos lihtsalt märkusega  "Varustusega" kui trikood kasutusel..oleks
siis näha kes on kilodes parim varustusega/ilma?
Samas usun et siin vist raw tõmbes juba selline tase Eestis et poleks ime kui raw tõmbaja/d oleks top 3s? ;)

Timppa
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: rait83 on December 13, 2013, 21:21:05
280 (http://www.youtube.com/watch?v=JJvZZEZTMGE#)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Sarge on December 13, 2013, 22:39:47
280 ([url]http://www.youtube.com/watch?v=JJvZZEZTMGE#[/url])


Homme näeb siis korralikku võistlust? :D
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Timo Majuri on December 14, 2013, 14:27:29
280 ([url]http://www.youtube.com/watch?v=JJvZZEZTMGE#[/url])


Hästi läks.Loetud 3-0
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Milvi on April 08, 2014, 13:55:08
140kg, (võistlustel ametlik 145kg RAW), vanus: 21, kaal: 64kg

Deadlift 140kg, 21.01.2014 (http://www.youtube.com/watch?v=aCb1GaT0ABE#ws)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: UrTz on April 08, 2014, 14:49:32
Vanus 18, raskus 180kg
http://youtu.be/a1NWXTbOQPs (http://youtu.be/a1NWXTbOQPs)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: mp on April 08, 2014, 15:01:57

Urtzil on päris kena tehnika.
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Trojan Vegan on April 08, 2014, 15:09:00
Jah, ja vanuse kohta küllalt andekas.
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: UrTz on April 08, 2014, 16:23:52
Urtzil on päris kena tehnika.
Oleks saanud paremini, läks natuke selja peale.
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: MariusL on April 08, 2014, 17:51:51
Kunagi proovisin ka.. tehnika on jube, aga mis seal ikka. tõmme alates 1.40 siis.
Kaal ca 65.
http://www.youtube.com/watch?v=Ma3vRFMQxEk#ws (http://www.youtube.com/watch?v=Ma3vRFMQxEk#ws)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Lexusl on April 08, 2014, 22:12:21
Pole pahaaaa, nagu öeldakse.
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: Timo Majuri on April 08, 2014, 23:24:14
Vanus 18, raskus 180kg
[url]http://youtu.be/a1NWXTbOQPs[/url] ([url]http://youtu.be/a1NWXTbOQPs[/url])


Väga hea,tehnika ei peagi viimase peale olema kui...tõmmatakse jõuga üles ;)
Title: Re: BONSUNA.COM EDETABEL: RAW-JÕUTÕMME
Post by: TõnisH on May 06, 2014, 20:19:24
Tervist! Panen ka siia oma video, et see teema soiku ei vajuks. Vanus 19, kaal 90,5 kg (võistluspäeval), kangil 260kg.
http://www.youtube.com/watch?v=6yy8vNipb0c#ws (http://www.youtube.com/watch?v=6yy8vNipb0c#ws)